1)물1.5리터 이상 마시기 | 1점 | 어제 새벽 4시까지 잠을 설쳐 수영 패스ㅠ.
업무에 지장이 있을 정도로 졸음이 몰려 생전 처음 레드불 돈주고 사먹음;; 그랬더니 피곤했지만 11시 퇴근 후 운동도 하고 지금까지 말똥말똥한 부작용이....
하루에 30분이라도 운동 혹은 스트레칭이라도 하려고 노력한다. 몸을 부지런히 움직이자! ><
오늘 황금기 3일차. 꽉 끼던 반지가 약간은 수월하게 빠진다. 사각턱이 드러났지만 얼굴선이 살아났다. 목, 금 절대절대 근력운동 해야한다!!!!! |
첫댓글 와우~ 뭔가 가벼워짐이 느껴지면 보람이 생기지요 ^^
꽉끼던 옷들이 조금 헐렁해지면 기분도 좋구~ 저도 열심히 해야할텐데~ ㅠ.ㅠ
이 기분을 운동으로 쭉~~~^^ 레드불... 부작용 있을까봐 못 먹겠던데...... 저는 너~무 피곤해서 박카* 하난 먹고 나니 확 괜찮아지던데... 평소 박카* 안 먹거든요...ㅋㅋ.. 예전에 박카* 연구원을 만나적이 있는데 하루 2병 이상 먹지 말라고...
레드불. 고등학생들 공부할때 많이 먹는다고 들었는데.. 정말 효과짱인가봐용.
몸이 가벼워지는 느낌~~ 느껴본게 언젠지~~ㅋ
저도 느껴보고 싶네요. 열다모드로~^^
몸이 가벼워졌다니 추카해요^^