허브티 종류 허브티 효능
요즘 다이어트나 건강을 위해 허브티를 찾으시는 분들이 부쩍 많아 지셨는데요.
그렇다면 도데체 이 허브티는 어디에 좋은걸까요?
오늘은 허브티 종류와 효능에 대해 포스팅 해보도록 할게요.
허브티 종류 허브티 효능
캐모마일 허브티효능
캐모마일은 가장 대표적인 허브티인데요. 캐모마일 효능은은 소화 촉진작용이 뛰어나고 불면증이 있으신분들은 취침전에 마시고 자면 편히 잠들수 있다고 합니다. 과로와 스트레스가 쌓인 수험생, 샐러리맨들에게도 피로를 풀어주는 가장 좋은은 음료수라고 합니다.
레몬그라스 허브티효능
레몬그라스는 억새를 닮은 포아과의 다년초로 잎을 찢어서 손가락으로 비벼보면 흡사한 레몬 같은 향기가 난다고 하여 붙여진 이름입니다. 약품, 비누, 린스, 캔디 등의 부향제로 자주 쓰이고 레몬그라스 허브티 효능으로는 소화기능 강화 빈혈에도 효과가 있어 빈혈예방차원에서 마시면 좋겠습니다.
라벤더 허브티효능
라벤더는 고대로마시대부터 약용 및 조미 식물로 널리 사용된 허브종류입니다. 라벤더는 고기요리,찌개,소스등에 넣기도하고 라벤더 오일은 화장품, 향료, 약용으로 이용되어집니다. 라벤더 효능은 두통, 신경안정, 불면증에 탁월한 효과를 보이며 근육통, 요통, 근육경직을 풀어주고 일광욕으로 인한 화상, 감기, 생리통 해소에 좋다고합니다.
단, 임신초기에는 사용을 금해야합니다.
페퍼민트 허브티효능
페퍼민트 허브는 여러나라에서 쓰여진 귀중한 약초로써 위장병, 두통, 콜레라, 신경통, 치통, 류마티스, 히스테리, 산통 등의 약으로서 항염 진통, 방부제 및 발한제로 쓰입니다. 또한 심신이 불안할 때 마시면 기분을 차분하게 가라앉게 하는 효능도 있다고 하네요.
쟈스민 허브티효능
쟈스민은 감미롭고 이국적인 향을 지는 허브로써 꽃말은 "사랑서러움"이란 뜻을 지녔다고 합니다. 옜날부터 중국에서 차로 가장 많이 애용되어 왔으며 우울증과 목소리가 쉬었을 때 건조성피부, 스트레스성 위통에 좋다고 알려져있습니다.