장염에 걸렸을 때 원인별 증상 차이점과 대처 방법

[조재은]

장염 원인별 과 방법: 괴로운 완화를 위한 자세한 가이드

복통, 설사, 구토... 급성 장염은 누구에게나 찾아올 수 있는 불편한 입니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 원인별 차이점과 적인 대처 방법을 알려드려 괴로운 장염 을 완화하고 빠른 회복을 돕겠습니다.

1. 장염의 원인별 차이점

1.1 바이러스성 장염

• 주요 : 설사 (수양성 또는 혈변), 구토, 발열, 복통, 근육통, 두통
• 대표적인 바이러스: 로타바이러스, 노로바이러스, 아데노바이러스
• 감염 경로: 오염된 음식이나 물 섭취, 바이러스가 묻은 표면 접촉 후 손 씻지 않음
• 잠복기: 12시간 - 72시간
• 기간: 며칠 - 1주일
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바이러스성 장염

1.2 세균성 장염

• 주요 : 설사 (혈변 포함), 복통, 발열, 구토, 오한, 식욕감퇴
• 대표적인 세균: 살모넬라균, 대장균, 캄피로박터균
• 감염 경로: 오염된 음식이나 물 섭취, 감염된 사람과의 직접적인 접촉
• 잠복기: 12시간 - 100시간
• 기간: 며칠 - 1주일
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세균성 장염

1.3 기타 원인

• 식중독: 스태필로코커스 황금색 포도상구균으로 인한 독소 섭취
• 의약품: 항생제, 소염제 등 특정 약물 복용 후
• 자가면역 : 크론병, 궤양성 대장염 등 장염 유발
• 알레르기: 특정 음식이나 약물에 대한 알레르기 반응

2. 별 대처 방법

2.1 탈수 완화

• 충분한 수분 섭취: 물, 전해질 음료, 맑은 국물 등으로 수분과 전해질 보충
• 소량 다회 식사: 한 번에 많은 양보다는 소량 자주 섭취
• BRAT 식단: 바나나, 쌀, 사과, 토스트 등 소화가 잘 되는 음식 섭취

2.2 완화

• 하 shits약: 설사 완화 (의사 에 따라 복용)
• 구토제: 구토 완화 (의사 에 따라 복용)
• 진통제: 복통 완화 (아세트아미노펜, 이부프로펜 등)
• 발열제: 발열 완화 (아세트아미노펜, 이부프로펜 등)

2.3 추가적인 조언

• 휴식: 충분한 휴식을 통해 몸 회복 돕기
• 금연: 흡연은 장 건강 악화 및 회복 지연 가능성
• 금주: 음주는 설사 및 탈수 악화 가능성

3. 병원 방문 시기

다음과 같은 경우에는 즉시 병원을 방문해야 합니다.

• 심한 설사 또는 혈변
• 지속적인 구토
• 고열 (38.5°C 이상)
• 탈수 (구순 건조, 소변량 감소, 어지러움)
• 복통 악화
• 혈변

4. 예방법

• 손 씻기: 음식 섭취 전, 화장실 사용 후, 기침이나 재채기 후 꼼꼼하게 손 씻기
• 음식 조리: 음식을 충분히 익히고, 조리 도구 및 식기는 깨끗하게 씻기
• 생