신종 인풀루엔자 예방법

[김영순(보물)]

신종 인풀루엔자 예방법

우리 나라에도 신종  인풀루엔자로 인한 사망자가 발생하였다.

그 예방법은 어렵지 않다.

1. 흐르는 물에 손을 자주 씻어라.
  소독약 필요없다.
  외출하고 돌아온후 씻으먼 늦다.
  어디든 수돗물 볼때마다 자주 씻어라.

2. 외출시 손으로 코 입 만지면 안 된다.
3. 사람 많이 모이는 곳은 피한다.

4. 과로를 피하고 물을 많이 마시며 끼니를 거르지 않는다.

5. 열 나면 무조건 병원에 간다.

6. 몸이 피곤하면 안된다.
  (술. 담배 등 몸에 나쁜건 다 피해야 한다.)

7. 건식 사우나를 피한다.
  호흡기가 젖은 상태를 유지하는게 좋다.

= 삼성병원 박승철 교수(인풀루엔자 전문가) =

신종인풀루엔자 예방법

 신종인풀루엔자 예방법

전세계적으로 신종인풀루엔자(H1N1)가 유행을 하고 있습니다. 이 질환의 초기에는 돼지인푸룰엔자(SI: swine influenza)로 알려져 전세계적으로 돼지들이 수난을 당하였지만 돼지하고 무관하여 신종인풀루엔자로 불려졌습니다.  우리나라에도 꾸준히 감염자들이 발생하여 감염자 누계가 2000명을 넘었으며 사망자 또한 2명이 발생하여 국민들에게 불안감을 안겨주고 있습니다.

신종풀루는 개인적인 위생관리만 철저히 해도 90%이상을 예방할

수 있으니 회원여러분께서도 다음의 내용을 주지하시어 개인 위생

에 철저를 기해주시기 바랍니다.

아울려 강아지독감도 가을에 발생 될 위험이 있으니 켄넬코프에방접종을 필히 하여 주시기 바랍니다.

올바른 손씻기                                                                          

1단계
손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 줍니다

2단계
손가락을 마주잡고 문질러 줍니다

3단계
손바닥과 손등을 마주 대고 문질러 줍니다

4단계
엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 문질러 줍니다

5단계
손바닥을 마주대고 손깍지를 끼고 문질러 줍니다 

6단계
손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며 손톱 밑을 깨끗하게 합니다

기침시 주의사항                                                                         

1. 기침이나 재채기를 할 때는 휴지로 입과 코를 가리고 하세요

 2. 휴지가 없으면 옷 소매로 가리고 하세요

3. 기침을 할 때는 가급적 마스크를 착용하세요

4. 흐르는 물에 비누로 20초이상 깨끗하게 손을 씻으십시오

5. 비누로 손씻기가 어려우 경우 알콜이 함유된 손소독제를 사용하실수도 있습니다.

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