솔직히...칼로리 책자를 봐도 뭐는 몇그램 뭐는 몇그램 해서
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칼로리가 얼마...
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아무리 생각해도 이게 몇 그램인지 알 수가 없어서리...
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오늘 큰맘먹고 저울을 하나 샀습니다...
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2KG까지 잴 수 있는 가정용 주방저울...
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먹는거 이렇게 저렇게 무게 알아보고 게시판에 올리겠습니다...
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도대체 얼마나 먹는게 적정양인지...
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진짜 궁금했습니다...
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사과 70g이 도대체 몇 조각인지...
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빵 한 조각에 300kcal라는데...그 한조각의 무게는 얼마인지...
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조금만 기다리세요....ㅎㅎㅎㅎㅎ
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첫댓글 저 그거 몇칠 쓰다 버릴것가타여 언재 그런거 다 재고 먹지? ㅋㅋ 열심히 해보세요
저도 궁금했어요 식빵 한장이 몇그람인지 등등 그런것좀 알려쥇요.. ^^*