Step 3 지속적으로 시린 이, 치료가 필요한 때
# 경미한 통증이 계속된다면, 시린 이 전용 치약 쓰기
이가 시린 증상이 일시적으로 지나가지 않고 찬물을 마실 때마다 일어나는 등 계속 지속된다면 치료를 시작할 때다. 집에서 손쉽게 할 수 있는 방법은 모가 부드러운 칫솔로 바꾸고 평소에 쓰는 치약을 시린 이 전용 치약으로 바꾸는 것. 약국에서 쉽게 구할 수 있는 시린 이 전용 치약에는 보통 치약에 들어 있는 연마제 성분이 거의 없고 노출된 상아질을 보호하는 성분이 들어 있기 때문에 꾸준히 사용하는 것만으로도 치료 효과를 기대할 수 있다.
# 시린 증상이 사라지지 않는다면, 병원 치료 받기
이가 시린 증상이 2주 이상 지속된다면 이미 치아를 감싸고 있는 바깥쪽 법랑질이 상당히 많이 파괴된 상태. 적극적인 병원 치료를 받아야 하는 경우다.
시린 이 치료를 위해 치과를 방문하면 시린 증상의 정도와 구강 내 신경의 상태에 따라 다른 치료를 받게 되는데, 먼저 음식과 온도 등에 예민하게 반응하는 신경이 자극에 좀 더 둔하게 반응하도록 하는 지각과민 처치를 한다. 또한 잇몸이 내려앉거나 퇴축되어 치아 뿌리 부분이 시린 경우에는 잇몸 경계 부분을 치료하는 콤포짓 레진 치료를 받게 된다. 이갈이 등의 습관으로 인해 시린 이 증상이 심해진다면 자는 동안 치아 마모가 일어나지 않도록 끼고 잘 수 있는 마우스 가드 치료법을 사용한다. 시린 이와 함께 찌르는 듯한 통증이 나타나면 충치로 인한 시린 이일 수 있는데, 이때는 충치가 진행된 부위를 긁어내고 레진이나 금을 이용해 충전하는 치료가 이뤄진다. 증상이 더욱 심한 경우에는 신경에 직접적으로 적용하는 치료를 받게 된다.
# 시린 이를 예방하는 칫솔질
● 아랫니는 아래에서 위로 쓸어 올리고, 윗니는 위에서 아래로 쓸어내린다.
● 잇몸부터 시작해 치아를 돌리면서 닦는다.
● 어금니의 씹는 면은 앞뒤로 문질러 닦는다.
● 앞니 안쪽은 칫솔을 세워 칫솔 머리가 깊숙이 들어가도록 한 다음 입 안쪽에서 바깥쪽으로 둥글게 쓸어내린다.
● 이의 바깥쪽 → 안쪽 → 씹는 면 순으로 닦는다.
[Plus Info] 우유 단백질은 시린 이의 힘
우유에 들어 있는 단백질은 손상된 치아 표면을 채워 시린 이 증상을 치료하기도 한다. 치과에서는 우유에서 추출한 단백질에 칼슘과 인을 결합시킨 화합물을 사용한 약제를 처방하기도 하는데, 집에서 이것을 이에 바르는 것만으로 시린 이를 치료할 수 있다. 특히 이 치료법은 스케일링 등 치과 처리 후 이가 시릴 때도 이용할 수 있으며 우유 추출 성분이라 안심하고 사용할 수 있다는 장점이 있다.
진행|김현미 기자
사진|김래영
도움말|허영렬(치과 전문의)