통풍: 요산, 통증, 그리고
통풍은 혈액 내 요산 수치가 높아져 관절에 요산 결정이 쌓여 발생하는 염증성 입니다. 주로 엄지발가락 관절에 갑작스럽게 심한 통증과 붓기가 나타나는 것이 특징이며, 발작처럼 반복될 수 있습니다.
요산 수치와 통증
- 요산: 몸속에서 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생기는 노폐물입니다. 신장을 통해 배설되어야 하지만, 신장 기능이 저하되거나 퓨린이 많이 함유된 음식을 과다하게 섭취하면 혈액 내 요산 수치가 높아져 통풍을 유발할 수 있습니다.
- 통증: 높아진 요산이 관절에 침착되어 염증을 일으키면 극심한 통증, 열감, 붉은색 변색 등이 나타납니다. 특히 밤에 통증이 심해지는 경우가 많습니다.
통풍 검사
- 혈액 검사: 혈액 내 요산 수치를 측정하여 고요산혈증 여부를 확인합니다.
- 관절액 검사: 통증이 있는 관절에서 관절액을 채취하여 현미경으로 요산 결정을 확인합니다.
- 영상 검사: 엑스레이, 초음파 등을 통해 관절 손상 정도를 확인합니다.
통풍
- 약물 :
- 급성기: 염증과 통증을 완화하기 위해 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs), 콜히친 등을 사용합니다.
- 만성기: 요산 수치를 낮추고 재발을 예방하기 위해 요산 강하제를 사용합니다.
- 생활습관 개선:
- 식이요법: 퓨린 함량이 높은 육류, 해산물, 콩류 등의 섭취를 줄이고 충분한 물을 마십니다.
- 체중 조절: 비만은 통풍의 위험 요인이므로 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
- 금주: 알코올은 요산 배설을 방해하므로 금주하거나 섭취량을 줄여야 합니다.
- 기타: 충분한 휴식, 냉찜질 등을 통해 통증을 완화할 수 있습니다.
주의: 통풍은 만성 으로, 꾸준한 관리가 필요합니다. 의사의 진단과 에 따라 꾸준히 받는 것이 중요합니다.
더 자세한 정보는 의료진과 상담하세요.
참고: 위 내용은 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 방법이 달라질 수 있습니다.
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