프로폴리스 효능과 복용법

[황골농장]

프로폴리스 복용법

우리 건강을 지켜주는 프로폴리스 먹는 방법 소개

프로폴리스는 꿀벌들이 식물의 잎이나 줄기에서 수액을 이용해 벌통 내부를 발라두는 물질입니다. 이 프로폴리스의 다양한 효능이 알려지면서 많은 분들이 건강식품으로 이용하고 계신는데요. 지금부터 프로폴리스 복용법에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 프로폴리스를 이용하여 건강을 지켜보세요

원액을 생수에 희석해서 먹는법
첫번째로 소개해드릴 프로폴리스 먹는 방법은 생수에 프로폴리스 원액을 타서 마시는 방법입니다. 프로폴리스 25mL에 1.5리터 생수를 부어 희석시키게 되면 60~100배분의 1로 희석이 됩니다. 이 때 생수가 뽀얀색으로 변하면서 곧 바로 고유의 얇은막의 수지가 발생하여 병벽에 붙는다고 하니 참고하시기 바랍니다.

원액을 직접 마시는법
다음으로 소개해드릴 프로폴리스 복용법은 원액을 직접 마시는 법입니다. 원액을 드실 때에는 스포이드를 이용하셔야 하는데요. 먼저 스포이드병의 스포이드를 이용하여 한번에 약 1ml(16~20방울) 원액을 입에다 직접 떨어뜨려 드시면 됩니다.

야쿠르트에 타서 먹는법
야쿠르트에 타서 드시는 것 역시 프로폴리스 복용법 중 하나입니다. 65ml의 야구르트에 프로폴리스량을 섞어 드시면 아이들에서 노인분들까지 거부감 없이 드실 수 있습니다.

기타 프로폴리스 먹는 방법
위에서 소개해드릴 프로폴리스 복용법 이외에도 한약이나 선식, 과일즙, 채소즙, 미숫가루 및 기타 음료수에 적당히 섞어서 드시면 거부감 없는 프로폴리스 음료로 이용하실 수 있습니다.

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10년전 유럽에 갔을때 처음으로 프로폴리스를 알게 되었어요.
 아는 지인분께서 천연항생제로 효능이 좋다고 소개해 주셨는데 정말 좋아서
저는 프로폴리스 비누와 치약도 가끔 사용하며,
우리가족 모두 건강이 좋지 않을때 알약으로도 복용하고 있어요.

벌집에서의 프로폴리스의 역할은 벌통의 갈라진 틈새를 채우고 약한 부분을 지지하며
벌집을 튼튼히 하는 역할을 합니다.
그리고 오염이 될 수 있는 벌집의 세균감염을 막아줍니다. 

프로폴리스는 그 벌집에서 추출하는 성분으로 아미노산, 비타민류, 미네랄, 유기산,
플라보노이드 등의 여러 성분을 함유하고 있습니다.  

프로폴리스의 정확한 효능이 무엇인지 효능에 대해 알아보겠습니다.

프로폴리스의 효능

1. 면역력 강화
프로폴리스의 각종 성분들이 면역세포를 활성화 시켜 질병에 대한 저항력을 길러 줍니다.
그래서 전 감기초기에는 프로폴리스를 제일 먼저 찾습니다.

2. 항암작용
프로폴리스에 함유된 성분이 암세포를 억제하는 효능이 있다고 합니다.

3. 알레르기 개선
가려움증, 아토피성 피부염, 알레르기 체질에 좋은 효능이 있습니다.

4. 항염증, 항균작용
의학의 아버지 히포크라테스는 프로폴리스를 궤양을 치료하는데 사용하였다고 합니다.
구내염, 인후염, 편도선염, 피부의 상처등 염증성 질환에 탁월하며, 여러 균에 의한 단백질합성을 억제해 항균작용이 있답니다.

5. 혈액정화
프로폴리스는 혈액을 정화해 줌으로써 고혈압, 당뇨, 동맥경화등 성인병 예방에 좋은 효능이 있습니다.

6. 부종과 통증완화
부어오른 부종을 낫게 하고 잘 낫지 않는 부종을 완화 시킨다고 합니다.

살펴본 바와 같이 뛰어난 효능들이 있어 천연항생제라  하는거 같습니다.

프로폴리스는 냄새가 좋지않아 저는 캡슐로 된 1000mg을 하루 한 알씩 먹으며, 혓바늘이
돋거나 입안에 염증이 있거나 편도가 부었을때는 스프레이형으로 입안에 뿌려주고 물이나
요구르트 등을 마셔 줍니다.

스포이드형은 쥬스나 우유, 요구르트 등에 2~3방울 떨어뜨려 섞어 마십니다.
그리고 피부에 상처나 염증이 있을때는 면봉으로 발라주면 정말 잘 낫는거 같아요.

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프로폴리스 복용법

프로폴리스는 피를 맑게 하면서 자가 면역을 키워준다.

그리고 화학 약품에서 올 수 있는 부작용이 없기 때문에 식품에 속할 수 있는 물질이다. 프로폴리스는 약과 식품의 양면성을 갖고 있기 때문에 치료라는 말과 치유라는 말을 겸해서 사용할 수 있는 물질이다. 의사나 약사가 프로폴리스를 사용할 때는 치료라는 말을 사용할 수 있어도 건강식품으로 사용할 때는 치유라는 말을 사용해야 한다.

 ▣ 프로폴리스와 질병

 1/ 프로폴리스의 사용범위

     프로폴리스를 사용하다보면 그 사용 범위가 넓은데 놀랜다.

     위장병에 프로폴리스를 사용한 사람은 위장병에 프로폴리스가

     제일이라 한다. 암에 사용한 사람은 암에만, 축농증에는 축농증에만

     사용하는 것으로 알고 있고, 다른 병에는 효과가 없는 것으로 생각한다.

     지금 밝혀진 사용범위도 넓지만 앞으로 연구에 따라 더욱 확대될 수 있다.

     프로폴리스가 좋다 해서 처음부터 많이 사용하는 것은 좋지 않다.

     처음 2~3일간은 소량으로 사용하다가 높이는 것이 좋다.

     다량으로 사용한다 해서 항생제 계통의 설파제나 감기약 계통의

     아스피린에서 올 수 있는 가벼운 부작용도 없다.

     즉 입안이 마르고, 목이 타는 듯한 갈증은 없다.

     이러한 증세가 온다는 것은 간에 부담을 준다는 신호이다.

     그러나 몸이 나른하면서 잠이 오거나 심장이 약한 사람 가운데는

     가슴이 뛸 정도의 가벼운 증세는 올 수 있다.

     염증이 있거나 약한 신체 부위에서는 더 아픈 통증도 오게 된다.

     국내산 가운데 옻나무 진액이 들어간 프로폴리스에서는

     약한 옻의 알레르기 반응도 올 수 있다.

     필자가 사용한 12년간의 경험에 의하면 소화기 계통의 위장병이나

     혈액 관계의 질환에는 뛰어난 효과가 있었다.

     지금까지 효능이 밝혀진 질병들을 요약하면 다음과 같다.

 ♣ 소화기계 질환

     위염, 대장염(출혈시에는 신중을 기할 것), 대장암, 위궤양,

     십이지장 궤양, 위암, 담석증, 급성간염, 만성간염, 간암

 ♣ 심혈관계 질환

     고혈압, 저혈압, 동맥경화, 협심증, 심부전, 부정맥

 ♣ 호흡계 질환

     감기, 폐렴, 기관지 천식, 암, 결핵

 ♣ 내분비와 대사성 질환

     당뇨병, 갑상선종, 통풍

 ♣ 신경성 질환

     뇌졸중(1개월 지난 뒤에 복용할 것), 안면 신경마비

 ♣ 혈액 질환

     철 결핍성 빈혈, 재생 불량성 빈혈, 장티푸스

 ♣ 식중독

     세균성 식중독, 식불성 식중독, 동물성 식중독, 만성 설사

 ♣ 부인과 질환

     월경불순, 생리통, 난소의종양, 유산, 불임 등..

 ♣ 신경 및 골관절

     신경통, 견비통, 관절통, 류머티스 관절염, 좌골 신경통, 목디스크

 ♣ 비뇨기과 질환

     전립선엽, 전립선 비대증, 전립선 암, 두드러기,아토피성 피부염,

     알레르기, 여드름, 기미)  여드름이나 기미에는 먹어서 효과가

     있지만, 직접 피부에 침투시켰을 때가 더욱 효과적이다. 

 ▣ 프로폴리스 액 복용법

    인생이 50대가 넘으면 영양가가 높은 음식물이나 보약을 먹어도 거의 효과가

     없는 이유는 우리 몸속에 있는 세포가 하루에 수십만개씩 사괴하는데,

     프로폴리스를 복용하면 1일 사괴 량의 대략 10분의 6 이 구제 된다고 한다.

     50대 이상의 사람들이 영양가 있는 음식이나 보약을 먹어도 세포 사멸로 인해

     흡수가 거의 되지 않기 때문에 효과가 별로 없으며, 노쇠 현상이 더해간다.

     프로폴리스 원액(100cc)에 생수 3ℓ를 혼합하되 2번에 나누어 물 1.5ℓ에

     원액 반병(50cc)을 혼합하여 하루 2회 아침 저녁으로 공복에 50cc 정도씩

     (소주잔으로 1잔)  마신다.

     원액은 실온 보관하고, 물에 희석한 프로폴리스는 냉장 보관한다.

     원액은 10년 이상 되어도 효과가 같다. 그러나 물에 희석시킨 프로폴리스는

     속히 먹도록 한다.

  《액체 상태는 1일 5~6방울에서 몸무게 만큼의 방울수까지 먹을수 있다는군요.

     많이 먹는다고 좋은 것이 아니라는군요...꾸준이...치료 목적이라면 약간 많게

     먹어야 하구요 》

 ▣ 알아두어야 할 점

 1. 프로폴리스를 복용하여도 인체에는 해는 전혀 없음.

 2. 여자는 음부, 남자는 목뼈, 혹은 항문 위 등쪽에 심한 가려움증이 올 수 있음.

     그러나 10여일 후에는 차츰 소멸되기 때문에 이런 증상이 와도 복용을 중지할 필요는 없다.

 3. 체질에 따라 약 7일부터 20일 네에 알레르기 화학반응이 올 수 있음.

     (증상은 부분적으로 또는 전신에 붉은 반점과 피부병이 감염된 것 같고

     가려움증이 오기도 함. 이런 증상이 있을 때는 복용량을 절반으로 줄였다가 다시 늘린다.

 4. 프로폴리스를 복용하면 몸의 다른 병도 치료가 된다.

 5. 건강한 사람에게도 어떤 환자에게도 프로폴리스는 좋다.

     특히 당뇨병, 위장병, 피부병엔 특효중의 특효이다.  

 다음은 임상 실험에서 치료한 예이며 같은 병이라도 체질과 증상에 따라 차이가 있습니다.

병명	복용 기간	병명	복용기간
만성 위염 위궤양 대장염 독두병(대머리) 탈모 비염 중이염 충치,풍치통 치루농조 고혈압 저혈압 폐암 폐화농증 간염, 간경화증 만성 신장염 치질 일체 전립선염 편도선염 자궁근종	150일 180일 150일 60일 복용이면 머리가 많이 남 복용 10일 후부터는 탈모가 안됨 90일 90일 1회 아픈이와 잇몸 사이에 바름 20방울을 물에타서 양치하고 삼킴 90일 후부터 호전 증상이 나타남 180일 200일 90일 180일 180일 90일 150일 90일 180일	인후통 동맥경화 만성 기관지염 천식, 해소 피부염,습진 산후 후유증 류머티스 관절염  수포성 관절염  갑상선염 연주창 수족의 냉증 유방암 자궁암 간 질 암 당뇨병 디스크 좌골 신경통 치매	30일 180일 150일 150일 60일 90일 200일 60일 120일 60일 90일 180일 180일 150일 180일 180일 60일 60일  180일

프로폴리스 복용법

1. 처음 시작하는 사람은 소주 1컵 정도의 물이나 요구르트에 1㏄정도를 희석하여 마신다.(1cc는 약 20방울입니다.)(1일 2-3회 정도면 되지만  과민반응이나 명현현상이 있는 경우를 대비하여 밤에 1회 복용하면서 반응을 보고 이삼일 정도 지나본 후 회수와 양을 늘려 나간다.)

2. 비타민C를 1일 권장량 같이 먹으며, 1주일 후에도 아무런 명현 반응이 없으면 양을 늘려서 복용한다.

(명현 반응이란 병이 있던 곳이나 주위에 더욱 민감한 반응을 일으키는 반사작용을 말하며 일시적으로 오는 것이므로 크게 걱정할 필요는 없으나 심하다 싶고 걱정스러울 경우 약간 띄웠다가 복용해도 좋고 양을 약간 줄여서 복용해도 되지만 참고 계속해서 복용하는 것이 빠른 치료를 위해 좋을 것이다.)

참고로 명현반응은 입 주위가 약간 딱딱할 수도 있고 예상치 못한 부위가 가려울 수도 있으며 변비중인 사람은 설사가 될수도 있으며 설사가 있던 사람은 변이 굳어지며 치료가 진행 될수도 있고 아토피스성 건선이나 피부병은 환부주위가 점점 좁아지며 단단해지며 낫기도한다.

3. 아토피성 건선인 사람은 하루 두세번 3㏄ 씩 물이나 주스에 타서 음용하고 마유(馬油), 또는 로션이나 올리브유에 섞어 환부에 바르면 치료가 빠르다.

4. 심하게 목을 써서 붓거나 편도염이 있을때, 한 스포이드 정도를 목에 직접 깊숙히 넣어 코팅을 한다. 잠자기전 양치 후 사용하면 더욱 효과를 볼 수 있다. 물에 탄후 덥히면서 수증기를 마시면서 훈증을 하고 가글을 할 때도 따끈하게 덥혀서 하면 좋다.

5. 프로폴리스는 천연항생제이므로 부작용은 없으나, 알콜에 정제하여 추출하므로 복용시 드라이진과 같은 향이나며 약간의 알콜성분으로 취기가 느껴질 수 있으나, 아이들도 복용할 정도로 경미하므로 걱정할 정도는 아니다.

6. 출혈이 있는 상처가 생길 때에는 복용을 잠시 중단하고, 상처가 나은 후 복용하며 상처에는 원액으로 발라주면 훨씬 빨리 나으며 흉터가 빨리 아문다. 또한 여자들 경우 생리시에는 잠시 복용을 멈추는 것이 좋다, 혈액순환이 너무 잘 되는 탓에 양이 너무 많아지는 사례가 가끔 보고 되기도 한다.

7. 치통이나 치주염 잇몸 병일 때에는 볶은 소금에 섞어 양치하고 물에 희석하여 가글해도 효과가 있으며 직접 환부에 바르기도 하면 효과가 빠르다.

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프로폴리스 복용법

프로폴리스 엑기스의 경우

어른은 5방울부터, 어린이(5~12세)의 경우에는 3방울정도, 유아(1~4세)의 경우에는 1~2방울부터 시작해서 사용하시기를 권합니다.

보통 미지근한 물에 프로폴리스 몇 방울을 떨어뜨려 마시면 됩니다. 물 대신에 우유나 주스 등도 사용할 수 있습니다.

유아나 어린이를 위해 먹기 좋게 꿀을 넣어도 좋습니다.

스프레이 형태의 프로폴리스는 엑스보다 먹는 방법이 쉽습니다.

한번 먹을때 입안에 2~3번 뿌려 드시면 됩니다.

하루에 먹는 양도 보통 3~5회 정도 드시면 되지만 그 이상 드셔도 무방합니다.

특히 꿀이 첨가되어 있기 프롭스프레이는 어린이도 먹기에 쉬우며, 면역력을 높여 감기예방에 좋습니다.

프로폴리스 정제의 경우

일반적으로 호주 현지에서는 고함량군의 제품이 출시가 되는데 500mg의 경우 1일 1회

250mg대의 제품군은 1일 2회 아침 저녁 식후에 복용하시면 됩니다

■ 유의사항

- 프로폴리스 알러지환자는 복용을 금하시기 바랍니다.

프로폴리스가 어디에 제일 좋은 효능이 나타나는가?

우선 "염"자가 붙은 어떠한 질병이라도 아주 뛰어난 효능이 있다.

위장염, 기관지염, 알레르기 비염, 관절염, 십이지장염, 간염, 피부염, 변비, 설사, 당뇨, 고혈압 등등.

축농증은 6개월이면 낫고, 소아천식에는 100% 놀라운 효과가 있으며, 위염은 3개월 정도면 낫는다.

잘 낫지 않는 위궤양도 5개월 정도이면 재발이 없고 알레르기 비염이나, 신장염에도 잘 낫고,

여자들의 생리통에도 2개월 정도 마시면 없어지고, 생리불순에도 효과가 좋다.

주의 할 것은 조금 좋아지는 현상이 있으면 대개 더 마시지 않는 사람들이 많다.

그러나 좋아졌다 하여도 2~3개월 더 마시면 근치가 가능하며,

성인병 예방에도 좋으니 계속 마셔도 우리인체에 아무런 지장이 없다.
또한, 바이러스에서 오는 간염, 유행성감기, 알레르기 비염, 이러한 질환에는 효과가 뛰어나다.

위장병, 기관지염, 축농증, 장염, 설사, 변비 같은데도 뛰어난 반응이 있었고,

위장염에는 특효라는 말을 붙여도 괜찮을 정도이다.

면역성이 약해서 감기가 잘 걸리는 사람이 프로폴리스를 계속 먹으면 감기가 잘 걸리지 않는다.

혈액순환도 적당히 잘 되면 좋아도 너무나 잘되면 부분적인 통증으로 머리가 아플 수도 있으니, 이럴 때면 3~4일 쉬었다가 다시 마시면 좋다.

프로폴리스는 향균, 항암 작용뿐만 아니라 혈액순환까지 잘 되기 때문에 강한 명현반응도 오게된다.

② 프로폴리스의 주요 작용을 크게 분류하면 소염, 항균, 혈액순환 작용이다.

 소염과 항균작용은 염증질환에 속하며 염증질환에는 위염, 위궤양, 축농증, 기관지염, 장염, 십이지장염, 전립선염 등이 있다. .

 그리고 오랫동안 프로폴리스를 복용하면 비만증이 없어지고 살이 빠진다.

 프로폴리스 속에는 소염, 항균작용을 하는 항생성분도 있지만 주성분은 후라보노이드라는

 비타민 P가 많이 함유하고 있기 때문이고, 주작용은 혈액순환 촉진작용에서 만이 살을 빼는 것이 아니고 이뇨작용에 의하여 살이 빠지게 된다.
 또한 화상이나 상처, 습진에도 효과가 좋다

출처 : 다음블로그 다솜이의 고운 향기