도형기질 상담에 대해서 원래 알고 있었지만 이것을 100일 동안 색채심리를 적용해서 하게 되었다. 100일간의 색채심리를 적용한 도형그리기와 나의 목표, 나의 자원, 느낌을 적는 것을 해봤다.
나는 동그라미를 주로 그리지만 목표에 다가올 수록 세모를 그리는 것을 발견했다.
또한 매일 그릴 때마다 색을 다른 것을 쓰게 되는 나를 보게 되었다. 쉼을 원하는 날은 초록색, 이성을 쓰는 날은 파란색, 감정을 쓰고 열정이 필요한 날은 빨간색 등등...
아침에 이 작업을 한 날은 훨씬 나의 목표에 다가감을 느꼈다. 이 작업을 하면서 나는 국가자격 시험을 2번을 치루었고, 2번 다 합격을 했다.
청소년상담사2급에 필기 실기 최종합격을 하게 되었다.
나의 목표에 점점 다가가는데 이 작업은 분명히 도움을 주었고 나를 돌아보며 나의 속에 있는 긍정성과 나의 자원의 도움을 더 많이 받게 됐다.
색깔도형 힐링노트 100일 프로젝트는 나에게 큰 도움이 되었다.
시작하려는분께 도움될 것은
1. 먼저 100일치의 종이를 모두 다운받아서 프린팅한 후 제본하여 책을 만든다
이렇게 해야나 쉼없이 하기가 수월합니다.
2.혹시 못하더라도 다음날이라도 다시 그날을 생각하며 그려봅니다.
3.예쁜 색연필을 사봅니다.
전 크레욜라 색연필을 썼는데 색이 다양해서 좋았습니다.
이제 여러분들께 넘깁니다!
첫댓글 와! 첫번째 프로젝트 졸업을 축하드려요♥
감사합니다 의미있는 시간이었습니다
와~~ 저 이제 첫발 내딛었는데 졸업생 선배님이 계셨네요~
글보면서 하루하루가 모여 귀한 선물이 되어 돌아올 날이 기대되었어요~
축하드리고 축복합니다~
마음꼭꼭담아 댓글남겨봅니다^^
저도 축복합니다