면역력을 키우는 천연 항생제 식품들

[꿀송이팜]

면역력을 키우는 천연 항생제 식품들

질병으로 인해 항생제를 처방받는 일이 많은데,
항생제의 복용법을 지키지 않고 오남용을 하게 될 경우
항생제에 내성이 생기게 되버립니다.

항생제 부작용, 내성을 걱정하지 않는 최고의 방법은
질병에 걸리지 않도록 면역력을 키워 건강한 몸을 만드는 것입니다.
영양이 풍부하고 내성 위험이 없는 천연항생제에 대해 알아볼까요?

<3대 천연 항생물질>
1. 프로폴리스
프로폴리스는 가장 많이 알려진 항생식품입니다.
항암효과가 있어 암세포를 억제하고,
염증, 바이러스, 박테리아, 곰팡이에 작용하여 면역력 증강에 좋습니다.
탁월한 향균효과로 구강 질환(구내염, 충치예방 등)에도 효과가 있습니다.

2. 자일리톨
자작나무에서 추출한 천연성분인 자일리톨은
당뇨예방, 다이어트, 충치균 억제, 프라그 감소에 도움을 줍니다.

3. 매스틱
매스틱 나무의 수액을 건조시킨 매스틱은 항염 성절이 뛰어나
소화기 염증 치료에 효과를 보이고, 소화능력 개선에 도움이 됩니다.

이 외에도 천연 항생제로 불리는 음식들이 있는데요,
대표적으로 마늘, 강황, 꿀이 있습니다.

마늘은 살균, 향균, 항암효과가 있고 해독 작용이 있습니다.
강황 또한 해독작용이 뛰어나 독소를 배출에 간에 좋은 음식입니다.
강황은 통증 완화, 암의 전이를 늦추는 효과도 있습니다.
꿀은 달달한 맛으로 기호식품으로 사랑받는 음식입니다.
단 맛으로 인해 몸에 좋을 거란 생각을 못할수도 있지만
꿀은 항염작용, 향균, 항바이러스 효과가 뛰어나
부종, 염증질환, 기관지 질환에 도움을 주고 면역력 증강에 좋습니다.