손발 쥐날때 응급조치방법

[늘 새롭게]

꿀팁
평소에 과로함 손발이 쥐가 자주 나는 사람이면 내가 좀 과로했다 싶으면 포카리스웨트 3컵정도 드세요 그럼 덜합니다 농막에서 고추밭에 뿌리왕성한 풀뽑으면서 힘을썼드만 10시 넘어서 한시간동안 혼났네요 저걸 마셔야 되는데 움직일수가 있어야죠 (집사람이 옆에 있었음 저것좀 갖다주라하고 마셨을것인데 더불어 주물러 주었을텐데 가라구하고 혼자잤드만 흐흐흑) 겨우 가져와서 마셨드만 조금있으니 풀려서 새벽에 잘잤네요 이런증상으로 119연락하면 이거 마셔보고 다시 연락주라고 한다네요
출동해서도 이거부터 마셔라고 준다네요 비상용으로 보관하는 지혜도 필요 쿨팁입니다

[안재환]

포카리스웨트 음료수가 손발 쥐날때
좋다는 경험 참고해야되겠네요
저는 밤에 잠잘때 가끔 팔다리에 쥐가 날때가
있는데 그역시 도움되겠지요

[늘 새롭게]

네에
우연히 수개월전에 검색에서 알게되었는데 자주 활용합니다 분말은 사용을 안해 보았네요

[보니]

근육 뭉쳤을때도
아주 유익해요^^

[산양목동]

주원인은 수분부족 !