올바른 치약 선택 요령

[초록이]

올바른 치약 선택 요령

치약을 올바르게 선택하기 위해서는 잇몸질환, 치석상태, 시린 증상 등

자신의 구강상태를 고려하여야 합니다. 치약은 액상 분말 크림형, 고형이

있지만 가장 많이 사용하는 형태는 크림형입니다. 치약에는 세마제, 세제,

결합제, 습제, 물, 향미제, 감미제, 방부제, 예방치료제(불소) 등이 포함돼

있습니다. 칫솔질을 마치고 입안을 깨끗이 헹구어 내지 않으면 기포제, 감미제

등의 성분이 남아 오히려 구취의 원인이 될 수 있습니다.

치약의 주요 성분과 기능.

• 연마제 : 치아표면에 붙은 치석 등을 제거해 치아를 빛나게 합니다.
• 기표제 : 거품이 발생해 치석 등을 세척합니다.
• 착향제 : 상쾌한 기분으로 칫솔질을 할 수 있게 합니다.

치약의 일반적 효능으로는 충치예방과 구취제거가 있고, 그 밖에 치석 및 치주질환 예방, 치태제거(안티플라그) 등이 있으며, 치약의 성분에 따라 각기 다른 효능을 나타내므로, 이를 확인하고 선택하는 것이 좋습니다.

치아가 시린 사람은 마모도가 낮고 시린 증상을 완화 시켜주는 인산삼칼슘,

질산칼륨 등이 들어간 치약을 선택해야 합니다. 연마제가 많이 함유된 치약을

사용하면 오히려 치아가 마모돼 증상이 악화될 수 있습니다.

치은염(잇몸에 국한된 염증)이나 치주염(잇몸뿐 아니라 주위조직까지 염증이 파급된 질환)

등 치주질환이 있는 사람은 소금, 토코페롤 아세테이트(비타민E), 피리독신(비타민B6)

등이 함유된 치약을 선택하는 것이 좋습니다.

불소가 함유된 치약은 3세 이상 어린이에게만 사용해야 합니다. 2세 이하의 아이들은

그냥 삼킬 수 있으므로 불소가 함유되지 않은 구강 세정제를 사용하는 것이 좋습니다.

특히 시중에 판매되는 어린이용 치약은 3세부터 영구치아가 생기는 초등학교 3, 4학년까지

사용합니다. 어린이용 치약의 경우 2010년 1월 22일부터 불소함유량(최대1000ppm)을

표기하도록 의무화하고 있습니다.

마모도가 강한 치약을 선택해야 하는 사람

• 치태가 잘 끼는 사람
• 담배를 많이 피우는 사람

마모도가 약한 치약을 선택해야 하는 사람

• 구강 위생이 좋지 않은 사람
• 치경부마모증이 있는 사람
• 과민성 치아증상이 있는 사람

마모도가 강한 치약

리도소금치약, 브렌닥스치약

마모도가 중간인 치약

미스덴탈치약, 콜게이트치약, 동의생금치약, 페리오치약, 죽염치약

마모도가 약한 치약

치토치약, 화이트키스치약, 시린메드치약