◐오늘도 화이팅◑ 백일작전!! 아자아자!! 디데이 99일!!

[-10kg 꼭이루리!]

어제하루..

첫날이니 만큼 무지 열씸히 했다..

초콜릿중독 증상이 있는 내게

초콜릿을 끊는다는건..정말이지 휴우~~

아침: 잡곡밥 1/2, 두부

점심: 추어탕 2/3

저녁: 방울토마토 7개

운동: 걷기 1시간, 줄넘기 500회, 이소라테잎 40분...

앞으로 10일동안은 체중을 재지 않으려구...

지레 지쳐버리면 아니되니까..

오늘두..이곳엣 함께하는 많은 이들의 글을보며

용기내고 갑니다..

모두들... 화이링!!

100일째 됬을때.. 비포 에프터 사진 올릴께여..꼬~옥!!

[이뻐지자구우-_ㅠ]

아자아자 화이팅// ㅋ 저두 제작년에 두달만에 8키로 뺏었는데요, 첨에 운동하고 보름지나서야 서서히 빠지드라구요 ㅠ 자주재면 안조아요 ^ ^ 님도 화이팅하세요 ^ ^

[샐러드만먹쟈...]

저는 아침에 한번, 저녁에 한번 재는댕..맨날 똑같아서 짜증나요....오늘부터 3일있다가 재봐야겠어용...ㅋㅋㅋ