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기름남)
하이 ,헬로우!! 약사님!! 주말은 잘 보내셨나요?
이약사
네,,,푹쉬었답니다, 오동통통 발그레한 제 볼살좀 보세요,,
기름남)
과연 그럴까요?
이약사
너무 하시고마이~~~ 한번을 그냥 안넘어가는고마이~~
기름남)
ㅋㅋㅋ 약사님... 이거나 좀 갈켜주소!! 건강검진을 받았는데 ,,,,고지혈증이 나왔어요.. 그런데 꼬부랑글씨로 막 써있어가지고 뭔말이지 알수가 있어야지요,,
이약사
LDL ,HDL ,TG 뭐 이런거 말씀하시지요?
기름남)
오케바리~~ 역쉬 약사님이라 얼른 알아듣는구마이~~
이약사
그건 저도 헷갈려요, 이참에 저랑 같이 확실히 알아보아요,,짝짝!!!
기름남)
넵!!!
이약사
우리몸에는 두가지 형태의 기름(지방)이 있어용!!!
콜레스테롤과 중성지방이죠,,
기름남)
그건 나도 알아요,,, 그런데 그 차이가 뭔가요?
이약사
중성지방을 올려주는 달콤한 후식~~ㅋㅋ
콜레스테롤은
세포막의 구성성분이 되거나 호르몬이나 쓸개즙의 원료가 됩니다.
자동차로 치면 엔진오일이라고나 할까? 엔진오일이 없다고 차가 안나가지는 않지만 차가 뻑뻑해지고 고장이 나서 사고의 위험에 노출될수 있어요,,
중성지방은
우리몸의 중요한 에너지원이 되지요,
자동차로 치면 기름이랍니다. 기름이 떨어지면 빨간불이 들어오고 차가 움직이지를 않아요!!
콜레스테롤은 아무리 많아도 우리몸의 에너지원이 되지를 않아요 중성지방은 아무리 많아도 세포막을 구성하거나 호르몬을 만들어주지 않아요,
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엔진오일이 한트럭 있어도 기름이 떨어지면 차가 멈춰요, 기름이 아무리 많아도 엔진오일이 떨어지면 차가 고장이 나요
기름남)
아,,,쉽다..참 ,,,쉽다. 이렇게 쉬운것을 뭐 그리 어렵게 써놓았을까나?
이약사
음하하하...보람차다!!!!
기름남)
그런데 ...... LDL.HDL,TG 이런것은 뭔말인가요?
이약사
하악 하악,, 어디까지 설명을 해야 하나,,,,
LDL.HDL ==> 콜레스테롤을 운반하는 지단백,일종의 운송수단을 말해요.
서울은 땅덩어리에 비해 사람이 너무 많이 살죠? 그럴때 우리는 인구밀도가 높다 이렇게 표현을 해요!!
그런것처럼
LDL은 Low Density Lipoprotein 의 줄임말로 저밀도지단백 ( 단백질의 비율이 지방보다 낮음) ==>슬렁슬렁한 버스 HDL은 High Density Lipoprotein 의 줄임말로 고밀도지단백( 단백질의 비율이 지방보다 높음 ) ==> 만원버스
TG 는 트리글리세라이드 (Triglyceride) 의 준말인데요, 트리는 3개라는 뜻이여요, 즉 3개의 지방산이 글리세롤에 붙어있는 형태인데요,, 지방을 쓰기쉽게 몸에 저장해놓은 형태지요, 그것을 중성지방이라고 말하죠,,
장작을 연상하시면 됩니다. 겨울을 나려면 장작이 필요하잖아요? 그런데 마구잡이로 창고에 던져놓으면 많이 저장할수도 없고 바로 바로 꺼내 쓸수도 없어요. 그러니까 잘게 잘라서 3개씩 묶어서 차곡차곡 정리해서 창고에 넣어놓으면 바로바로 쓰기도 쉽고 많이 저장할수도 있고ㅡ,,
기름남)
아하!!
이약사
인류진화의 역사이지요!!ㅎㅎ
만약 . . . 제가 50년전이나 백년전에 태어났었더라면 . . . 완전 대박이여요,,대박!!!!!!!!!!!
기름남)
갑자기 뭔 소리대요?
이약사
옛날에는 저처럼 통통한 사람을 최고의 미인이라 했죠, 얼굴이 보름달같이 오동통하면 부잣집 맏며느리감이라고 했잖아요?
그게 다 뭔소리것어요? 중성지방이 몸에 많으니까 보릿고개가 닥쳐서도 꿋꿋이 버티면서 식솔들을 거느릴수 있다 이거 아닙니꺼?
비쩍마른사람은 ? 오 노~~~
기름남)
지금은 다이어트 시대여유ㅡ,,,
이약사
그러게 말이여요,,, 달은 차면 기우는데 제 얼굴은 평생 보름달이여유ㅡ,,,ㅠㅠㅠㅠ
기름남)
아이고,,약사님,,, 삼천포로 그만 빠지시공,,,,
그런데 LDL이 높으면 왜 안좋고 HDL이 높으면 왜 좋은지나 알여주세요~~
이약사
기름이 물하고 섞이나요?
기름남)
하이고,,, 그건 3살먹은 애들도 알어요,, 기름이 어떻게 물하고 섞여요?
이약사
그러니깐요,, 그래서 LDL,HDL이 필요한거여요,, 우리몸의 70%가 물이잖아요,,
콜레스테롤과 중성지방은 기름인데 ,,,혈액은 물이고,, 그럼 둘은 섞이지가 않고,,, 우리몸은 기름이 필요하고,,,,,
그래서 콜레스테롤과 기름을 운반할수 있는 트럭이 필요한거죠,, 그것이 LDL,HDL ,VLDL이런거여요,,,
우리몸의 세포들은요 ,
콜레스테롤을 생성만 할수 있지 분해를 하지 못해요,, 콜레스테롤을 분해하는 것은 오로지 간에서만 할수 있어요, (간은 생성도 하고 분해도 함)
그런데 사용하고 남은 콜레스테롤이 세포속에 남아있거나 혈액속에 남아있다고 생각해 봐요, 어떻게 되겠어요,,., 쓰레기가 널려있는 도로와 같아요, HDL은 쓰고 남은 콜레스테롤을 싫어 나르는 청소차와 같아요, 음식물쓰레기를 가득싫고 달리는 청소차를 상상해보세요,
도로에 청소차가 많으면 쓰레기가 없잖아요?
그러니까 HDL 수치가 높으면 음...이사람 몸 쫌 깨끗하군,,,이렇게 생각하시면 되지요,,
그렇다면
LDL은?
우리몸의 세포들은요,,
콜레스테롤을 생성한다고 하지만 필요한만큼을 다 못만들어요, 그래서 항상 간에서 만든것을 가져다 쓴단말이지요!!
그런데 LDL은 원래 VLDL이었어요, 무슨말이냐면 VLDL은 Very Low Density Lipoprotein의 약자인데요,, 아주 밀도가 낮다는 뜻이여요,,
중성지방,콜레스테롤,단백질등을 실고 다니는 버스지요. 중성지방을 실고 출발하기 때문에 처음에는 밀도가 낮지요,, <% 콜레스테롤은 무겁고 중성지방은 가볍습니다.>
그러다가 중성지방이 먼저 VLDL이라는 버스에서 내려요,, 중성지방이 얼른 에너지원으로 사용되어야 하기 때문이랍니다. 그러고 나면 LDL이 되는거지요,
기름남)
LDL 이 많은것이 왜 문제가 되지요?
이약사
생각을 해보세요, 콜레스테롤을 가득실은 차가 도로를 다 점령해버리면 교통마비가 오지 않오겠어요?
간에서 쏟아져 나오는 콜레스테롤은 많은데 세포들이 그걸 쓰지 못하면 LDL이 혈액속에 떠돌아다니게 되요,,
혈액속에는 산소가 많기 때문에 콜레스테롤이 산화가되요, 기름은 산소와 만나면 산패가 되거든요!!! 후라이팬에 기름이 눌러붙은것처럼 말이여요,,
기름남)
아,,쩐내..
이약사 그래요,,기름 쩐냄새 지독하잖아요? 그런것처럼 사람 몸속이 그렇게 변해요, 그럼 그것이 혈관을 막고 동맥경화를 일으키고 만성피로를 일으키고,, . . . .. 불라불라불라~~
기름남)
아,,결국 LDL이 나쁜것이 아니고 LDL이 너무 많은 것이 문제이군요?
이약사
흠흠,,,쫌 명석하시다.!!!
중성지방이 많으면 왜 문제인가도 알려드려요?
기름남)
아이고,,뭐 그것은 상식적으로 생각해도 너무 당연한것 아니겠습니까? 세포막이나 호르몬의 구성성분도 아닌데 ,, 몸에 많이 가지고 있으면 뭐하겠습니까? 비만의 주범이구먼,,,,,
이약사
맞아요ㅡㅡ맞아,,, 이제 좀 아시겠지요? 그래서 LDL이 높을때하고 중성지방이 높을때하고 쓰는약이 달라요!!!
기름남)
이제야 본론으로 들어가네요,,,
이약사
그건 밥좀 먹고 합시다!!!
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출처: 모악산의 아침 원문보기 글쓴이: 모악산
