친업,풀업????

[늘맑은 아이]

많이들 친업 풀업하는데 도대체 이게 무슨뜻인가요
광배근 운동할때 풀업과 친업 어쩌고 저쩌고 하는데 도무지 알수가없네요
아시는분 답변좀

[subbus]

턱걸이라고 알고 있습니다^^

[◐인육만듀◑]

턱걸이

[metaphor]

턱걸이이긴 한데 턱을 거는게 아니고 바를 넓게 잡고 가슴쪽으로 당겨 올라가면 됩니다. 상체를 약간 뒤로 젖히면 광배쪽에 자극이 잘 옵니다.

[부산 사나이]

제가 알기로는 풀업은 그냥 알고있듯이 오버그립 턱걸이 이고 친업은 언더핸드 턱걸이 라고 알고 있습니다.책에서 본적이 있습니다.

[○슬로우맨○]

저는여기 보디빌딩존에서 들었는데 풀업은 당기는 영어 풀을써서 풀업이라고 하더군요^^ 저는 맨첨에 다올린다고 풀업인줄 알았어여ㅡ_ㅡ;;

[wksel]

부산사나이님의 말이 맞지 않나요?