식당 일자리

[황삿갓(황기순)]

강황,호두,아몬드빵

딸기와 우유 1잔씩 드세요. 

장수하는 사람들                             

진정한 장수 : 건강하게 오래사는 것보다.

                  좋은 일을 많이 하고 삶을 마감한 사람을 장수 했다고 하는 것이다,                                                     https://youtu.be/qt52M8fA7iU

(건강한 삶) 좋은 친구 사귀기, 봉사, 님과함께 산책(운동)을! 짝있는 삶(사랑) 속 궁합 즐긴다.(엔동핀 생성, 등산 효과 발생)

 (뼈 관련 식품 즐겨 먹고 하루 20분전후 햇볕쐬이기 7천보 전후 걷기) 

뼈건강 관리

홍화씨 + 두충 = 끓여서 차로 마시기

---

먹기위하여 먹지말고 일하기 위하여 먹자!

강남에서 17년간 4천원 실화?! 14가지 음식 뚝딱 만드는 역대급 뷔페 이모님

                                                 음식은 맛으로 먹지말고 건강식으로 먹자! 

 ☞먹는 음식을 보면 건강이 보인다.  ☞건강한 사람들!  ☞육식보다는 기름에 뛰기지 않은 채식이 건강에 좋다. 

---

인생은 빈손으로 잠시 여행왔다가 빈손으로 가는것!

가치 있고 보람된 일을 하며 짝있는 삶 살고 있으면 행복인것입니다.  

행복은 자신의 마음속에 있다.

일하며 살고 있으면 행복한 삶

짝있는 삶 살고 있으면 행복한 삶

가족이 있으면 행복한 삶

친구가 1명이라도 있으면 행복한 삶 

앞을 볼수 있으면 행복한 삶

걸을 수 있으면 행복한 삶

음식을 먹을 수 있으면 행복한 삶

누워서 쉴 수 있는 쉼터가 있으면 행복한 삶

당뇨가 없으면 헹복한 삶

비염이 없으면 행복한 삶 살고 있는 것입니다.

---

나는 행복합니다. 나는 행복합니다.

http://www.youtube.com/watch?v=-p2U6VKL3YQ 

긍정적인 사고로 살아가자! 

억지로라도 웃으며 살자!

웃자! 사랑하자!

자기야 심심한데 키스나 할까!

키스하면 충치 안먹고 엔돌핀 생기고 하루가 즐거운 것이다. 

키스할수 있는 사람이 있으면 행복한 살고 있는 것이다. 

                  https://tv.kakao.com/v/427390188            처음 만나 키스부터 했다. 

김한길 최명길 '첫통화 프러포즈, 첫만남 키스' 속전속결 러브스토리 공개뉴스엔 입력 2011. 10. 04. 07:47 수정 2011. 10. 04. 07:47

[뉴스엔 조연경 기자]

2011.10.4 방송

첫 만남부터 키스신 결혼 까지 속전 속결 

17년 만에 함께 심야 토크쇼에 출연한 김한길 최명길 부부가 달콤한 러브스토리를 전격 공개했다.

김한길 최명길 부부는 10월 4일 방송되는 KBS 2TV '승승장구' 최근 녹화 현장에서 첫 통화에 프러포즈를, 첫 데이트에서 키스까지 모든 것을 속전속결로 이뤘다 밝혀 좌중을 깜짝 놀라게 했다. 

---

“삶” 나는 어떤 삶을 살고 있는 가!

개미와 같은 삶 : 자기 자신만(가족)을 위해서 일하는 사람. 

거미와 같은 삶 : 재수없는 놈이 걸려들길 기다리며 한건 하려고 하는 양아치 

꿀벌과 같은 삶 : 누군가를 위해서, 기업이나 사회 국가를 위해서 창조적인 사고로 보람된 일을 하는 사람

꿀벌과 같은 삶을 사는 사람이 많았으면 합니다. 

기업 채용 : 인재, 창조적인 사람을 원한다.

정신이 건강해야 육체도 건강하다.

일하고 살면 정신건강, 육체건강하고 행복한 삶 살고 있는 것입니다.

각종 일자리 전국 어디에서나 구인 구직 

자아실현 안내자  ♣ 두리/한빛직업소개소 상담원 황기순 010-7272-9983 

---

플라톤의 행복조건 5가지

첫째, 먹고 살기에 조금 부족한 듯한 재산.
둘째, 모든 사람이 칭찬하기에 약간 부족한 듯한 외모.
셋째, 자신이 생각한 것의 절반밖에 인정받지 못하는 명예.
넷째, 남과 겨루어 한사람은 이기고 두 사람에게는 지는 체력
다섯째, 연설했을 때 절반 정도 박수를 받는 말솜씨.

고대 그리스 철학자 플라톤. 그는 예술을 ‘진리에 대한 흉내’라고 정의했다. <사진=위키미디어

---

행복한 삶

일반적인 행복 4조건 : 의,식,주,성(짝있는 삶)

일하고 살면 정신 건강에 좋고, 육체건강에도 좋고 행복한 삶 살고 있는 것이다. 

한다. 된다. 나도 잘 할 수 있다. 자신감 갖고 도전과 탐구 정신으로 최선을 다하는 목표 있는 삶 살자!

............................................................................    일하는 사람은 뒷모습만 쳐다봐도 아름 답다.      .........................................................................

구인자 = 인간 존중 경영

구직자 = 주인 정신으로 일하기 

---

참된나를 완성하자!  지난해 보다 금년은, 어제보다 오늘은 발전된 자신의 모습을 발견하며 살아가자!

---

https://blog.daum.net/hks2469/12

함바 식당 일자리

이왕에 하는 일 주인정신으로 즐겁게 하자!   

                      내가 정성으로 만든 음식 누군가가 먹는 모습을 보며서 보람과 행복감을 느끼며 참된 나를 완성하자!

    과식 하지말고 싱겁게 소식하자!      맛으로 먹지말고 건강식으로 먹자

                                  (함바식당 공동 창업 원하시는 분 연결해 드립니다) 

                 수도권에서 공동(동업) 100평 임차 할 경우 2억 정도예상 1억 전후 투자 가능 하신 분 

함바 식당 구인 구직

건강한 삶(도전과 탐구 주인정신으로 배려, 봉사)

---

급 보조   

            서울 청량리 4대보험 공제후 270∼280만원 

            경기도 평택 300만원

            경기도 오산 

            경기도 광주 300만원

            충청남도 천안 270만원

            충청북도 청주 270만원

            충청북도 진천 

            충청북도 음성 300만원(뛰김 요리 경력자 환영)

            충청남도 청양 300만원

            인천 영종도    300만원

            인천 영종도 270∼280만원

            경상북도 경주

            경상북도 울진

 급 찬모

            인천 영종도

           서울 청량리

            천안

            청주 

            울산

급 주방장  

           충남 천안 

           김포 (공장구내식당) 

           경북 통영 (남자 가능)

           충북 청주

           경북 울진 (남자 가능) 

           강원도 태백 

---

---

��‍🍳함바식당 / 충남 청주 오송

아침 70

점심 450(도시락 포함)

저녁 40

월 4회 휴무 

4대보험 의무적

숙소

급여 실장 ～ 380만원 여자 선호

       찬모 

       보조  

��‍🍳 공장 식당 / 김포  급

    주방장 남자 또는 여자 

아침 30-40

점심 450

저녁 100

일요일 휴무 

급여 400～450만원    

��‍🍳함바식당 / 통영

아침  

점심 

저녁 

월 3회 휴무 

숙소

4대보험 선택 가능

급여 보조 ～ 만원 

       실장 ～ 만원 남자 선호, 여자 가능 

한식뷔페/ 주방장(실장)  급 면접 진행중

남자 환영, 여자 가능

아침 40명

점심 400명이상

저녁 150개 이상 

05∼4 실장은 4시 퇴근

월 4회 휴무 

숙소 1인 1실

급여 400만원 부터 시작 

충청북도 음성  

��‍🍳한식 / 인천 영종도 급

    찬모 60세 미만 

    아침 (배달포함)200개

    점심 500개 

    저녁 100개 

    찬모 350 만원

    보조 여자 

공장 식당 급 

아침 안함.     

중식 120～150

석식 120∼150 

찬모  여자만 가능 

급여 350만원

경기도 화성 

��‍🍳 함바(건설 현장)식당 / 경기도 평택 급

    보조  여자만 가능 

    아침 있으나 생략 

    점심 500

    저녁 100

급여 300만원  보조는 8시 출근(아침과 무관)

��‍🍳함바 식당 / 충남 천안 아산역 급

    아침 100

    점심 200

    저녁

    보조 여자 300만원 

    찬모 

��‍🍳함바식당(다리공사) / 경기도 광주

식수 적음. 

월 4회 (일요일)휴무

사대보험 가입

숙소 1인 1실
급여 보조 경력자300～초보자270 급

��‍🍳함바식당 / 울산

아침  

점심 

저녁 

월 4회 휴무 

4대보험 선택 가능

숙소

급여 보조 250～만원 

       찬모 300～320만원

��‍🍳도로공사 / 충남 청양  급

아침 60 

점심 60

저녁 60

월 4회 휴무 

숙소 1인 1실 

급여 보조 300만원 

��‍🍳함바 식당  (배달 포함)/ 인천 영종도  급

아침  

점심 

저녁 

월 4회 휴무 

숙소 1인 1실 

급여 밥배달 운전사 270∼280∼ 여자도 가능 

         보조 300만원 

---

��‍🍳보조 

▶충남 청양(도로 공사)  300만원 급

▶충북 진천  270만원 급

▶청량리 4보험 공제후 270～280만원 급

   국적 경력에 따라 소개소에서 조율 

▶경기도 광주 경력자의 경우 300만원

▶경기도 화성(공장) 숙소 좋음. 300만원 급

▶충남 천안 270만원

▶인천 영종도 270∼300만원

▶인천 영종도 300만원(배달 포함 식수 많음)

▶경북 경주  260만원

��‍🍳찬모 

▶인천 영종도 

▶인천 영종도 위와 다른 곳임.

▶제주도

▶경기도 (공장 구내식당 )중식, 석식 / 경기도 화성 350만원 ～

��‍🍳주방장(실장)

▶충북 예산 4대보험 공제후 종료

▶경북 포항 400만원 종료

▶경북 울진 월 2∼3회 휴무 협의 

▶강원도 태백 350～370만원 세월 빠르게 지나갑니다.

---

오늘도 보람된 하루! 유쾌한 하루! 

기쁨과 행복이 넘치는 좋은 일 있기를 기원합니다.

---

https://www.youtube.com/watch?v=rJCYg2lUEk8&feature=emb_rel_pause 

��‍🍳함바 식당  / 충남 천안 성환읍  급

아침 3 

점심 150명 배달 

저녁 80명

월 4회 휴무 

숙소 2인 1실 

급여 주방장 400

��‍🍳함바 식당 / 경기도 화성 급

   공장 식당

아침 안함 
점심  12시

저녁  17시( 5시) 

점심120～명,

저녁120∼150명

(참고) 저녁 토요일 안함

월 4회 휴무 

숙소 월룸 얻어 줌

4대보험 의무적 가입 

급여 찬모 350만원

       보조 300만원 

(참고) 주방장 없음. 찬모와 보조 2사람 근무 하기를 원함. 

��‍🍳도로공사 / 충남 청양  

아침 60 

점심 60

저녁 60

월 4회 휴무 

숙소 1인 1실 

급여 주방장 350∼360 종료  

         보조 300만원 급

��‍🍳도로공사 / 충북 진천  급

아침 200 

점심 300

저녁 

월 4회 휴무 

숙소 1인 1실 (5명 근무)

급여 보조 250～270만원 (외국인 가능)

��‍🍳구내 식당 / 경기도 김포

아침  30

점심  200(배달 포함)

저녁 100 

찬모 근무 시간 05:30∼17:00 

월 4회 휴무 

급여 찬모 320～330만원 

---

��‍🍳함바식당(다리공사) / 경북 포항 급

아침 200

점심 300

저녁 40

월 4회 (일요일)휴무

사대보험 가능

숙소 1인 1실
급여 400

��‍🍳함바식당(다리공사) / 서울 청량리 급

아침 170

점심 350

저녁 30

월 4회 (일요일)휴무

사대보험 가능

숙소 1인 1실  
급여 찬모 320∼  60세 미만 원함. 

      보조 경력자(    )～ 270  60세 미만 원함.

단, 일을 잘 하는 경우 4대보험 들어주고 실 수령역 270∼280만원

��‍🍳함바식당

아파트 신축현장경기도 성남시(분당) 종료 

아침180명, 저심280명, 저녁15명

월 4회 휴무 

숙소 1인 1실 

급여 보조 사대보험 들어 주고 실 수령액 270만원∼

��‍🍳함바식당 급 

▶보조 270～만원 영종도 

   찬모  협의 

▶보조  300만원 영종도

▶보조  270만원  천안 3월 중순 

▶보조  270만원  아산 

▶보조  270만원  경주

▶보조  270～300만원  서울 청량리  

▶보조  초보자 270～  충남 청양

          경력자300만원

��‍🍳함바식당(도로 공사) / 충남 청양 ▶

아침 60명

점심 60명

저녁 60명

월 4회 (일요일)휴무

사대보험 가능

숙소 1인 1실
급여 보조  경력자 300만원 60세 초반까지 급

             초보자 270～280

��‍🍳함바식당(다리공사) / 경기도 광주 

아침 30

점심 60

저녁 40

월 4회 (일요일)휴무

사대보험 가능

숙소 1인 1실
급여 보조 경력자300～초보자270 급

       찬모와 보조 2사람이 근무

��‍🍳함바식당  / 충남 천안

아침 110

점심 110

배달 200명정도

저녁 70

월 4회 (일요일)휴무
급여  주방장    만원 

        보조(내국인, 중국교포 협의)만원

        외국인의 경우 250만원

��‍🍳함바식당  / 경기도 김포

한식 뷔페(공장 사람)

구정쉬고 일당 근무자 모집

아침 없음

점심 500명

저녁 100명

월 4회 휴무
주방장 일당으로 근무 하실분 찾습니다. 

급여         만원

��‍🍳함바식당  / 경북 경주

아침 50명

점심 150명

저녁 50명

보조 

급여  270만원(협의)

��‍🍳함바 식당 / 경북 울진

아침   60명

점심  100명

저녁  40∼50명    

월 2∼3회 휴무

08:00 ∼ 오후 8시

숙소 아파트 방3개 1인 1실

급여 주방장 400～370만원 

보조 300∼270～250만원(언어 무관 외국인 가능)

��‍🍳함바식당(터널공사) / 충남 예산 여자 사장님 너무 좋은 신분 (완료)2022.1.14 남자 갔음.

아침 30명

점심 50명

저녁 20명
월 4회 휴무
식수가 적으므로 상당기간 설겆이 겸 혼자 해야 됨.

홀에서 음식 배식하는 사람 따로있음.

급여  370～400만원

��‍🍳함바 식당 / 인천 영종도(남자 사장 매우 친철)

아침   30명

점심  100명

저녁  25명    

월 4회 휴무

숙소 주방장과 같이 사용

급여  보조 270～300만원

        찬모  협의 

��‍🍳함바식당 / 경기도 하남 
03～오후3시
아침 200
점심 300
저녁 안함
밥과 반찬만 하면 됨. 배달 가는 사람 따로 있고 
현장에서 식기 기계로 세척해오므로 설겆이 없음. 
월 4회 휴무 
주방장 면전 후 협의
보조  300만원
숙소 보조와 같이 사용하거나 혼자 사용 가능 

��‍🍳함바식당 / 충북 음성
아침 60
점심 450
저녁 100
월휴무 4회 휴무 
급여 주방장 400만원
         보조 270만원   

��‍🍳함바식당  / 경기도 김포
아침 20
점심 550∼650
저녁 100
월 휴무 4일
숙소 혼자 사용
주방장 급여 400만원

��‍🍳함바식당  / 충남 예산 이곳은 가지마세요 (참조)정상인 아닌듯 하고 불량한 곳 010-4921-9400                                                         2곳 운영                                 양아치 행동한 사장이므로 가면 안되는 곳.
보조, 설겆이  / 충남 예산  
월 4회 휴무                       
주방장 400만원  (완료)2021.1.5 보냄 퇴사 시켰다가, 다시 부탁 다시 보냈으나 양아치 행동으로 퇴사 했음. 2021.1.20
보조 300～320 (완료)2021.1.5보냄  퇴사  시켰다가, 다시 부탁 다시 보냈으나 양아치 행동으로 퇴사 했음  2021,1.20
설겆이 2명 300  

��‍🍳함바식당  / 강원도 태백
아침 90
점심 130
저녁 60
월 3회 휴무 
숙소 2인 1실 
급여 380만원

��‍🍳함바식당  / 제주도 
아침 150
점심 400
저녁 없음.

찬모 350만원 주방장이 젊으므로 60세미만 원함.
보조 300만원

---

��‍🍳패스트 푸드 / 경기도 화성

05:00～19시 00분

토요일 3시까지

월 4회 (일요일) 휴무 

급여 260만원

��‍🍳동태탕 / 경기도 하남 

08:30～20시 30분(12시간 근무)

일요일 휴무 

숙식 가능 (대림동에서 출퇴근 가능)

중국(한족) 교포가능 급 급여 270만원 

��‍♀️일반 식당(국밥집) 2곳  아주 좋은 곳 매출 좋은 달의 경우는 급여외 매월 수당 줌. 

        09시 ∼9시

     또는 10∼10

     급여 250∼260만원 

흑석동 중앙대학교앞
보조 주야간 (기숙사 가능)
내국인 또는 중국교포 H2

신촌 연세대학교앞 
보조 주야간 (기숙사 가능)

내국인 또는 중국교포 H2

용인 신갈  강남대학교앞 급 
보조 주야간 (기숙사 가능)

내국인 또는 중국교포 H2

 
��‍♀️갈비 식당 / 서울 중구 오장동 
서빙 10∼10시 
출퇴근 
여자 나이 많아도 가능
남자의 경우 40세 미만 
외국인 가능 언어무관 290만원
파출의 경우 일당 11만원 

♧ 중국식당 / 충남 천안  급

남자 50세 미만 

일 배우실 분 

월 휴무 4일

숙식 가능 

급여 초보자의 경우 300만원 

♧ 중국식당 / 서울 시청근처

남자 

후라이펜 돌려본 사람

월 휴무 4일

숙식 가능 

급여 협의 

��‍♀️추어탕 / 세종시 

   서빙 300만원 

---

찾아 오시는 길

서울 대림역 7호선 9-10번 출구 주택가 뒷골목 70m  대림고시텔옆 3층건물 2층             
                               

                                                                  두리/한빛직업소개소 
                                                                  황 기 순 010-7272-9983

https://www.youtube.com/watch?v=asrpZn5wass 

https://www.youtube.com/watch?v=5npb-Te44M8 

https://www.youtube.com/watch?v=6Eev5kd_l_E 

https://youtu.be/bYhTQoOS2y4

https://nsy0113.tistory.com/701

관절건강 

비즈왁스알콜 효능

함께 먹으면 안 좋은 식품

아무리 좋은 식품이라 해도 함께 먹으면 전혀 도움이 안 되거나 오히려 해가 되는 경우가 있다. 식품은 각기 다른 성분과 특성을 갖고 있어 서로의 장점을 부각시키기도 하지만, 서로의 장점을 감소시키기도 하기 때문이다.

특히 한약은 음식궁합이 중요하다. 같은 약이라도 먹는 사람이나 투약 방법에 따라 효과가 다르게 나타나기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 약에 따라 무를 먹으면 안 되는 경우도 있고, 체질에 따라 닭고기나 개고기를 먹으면 안 되는 경우도 있기 때문에 약을 지을 때는 가려야 할 음식 등을 꼼꼼히 확인해야 한다.

시금치와 두부

시금치에 함유되어 있는 초산과 두부에 들어 있는 칼슘이 상호작용을 하면 초산칼슘이라는 응고체가 생성된다. 초산칼슘은 시금치의 철분과 두부의 단백질 흡수를 방해해 두 식품 모두 가치를 떨어뜨린다.

오이와 무

오이에 들어 있는 아스코르비나제가 무에 함유되어 있는 비타민 C를 파괴한다. 이를 막으려면 조리할 때 식초를 한 방울 넣어주면 된다. 같은 이유로 당근도 오이와 함께 먹으면 효과가 반감된다.

미역과 파

파의 인과 유황 성분이 미역의 칼슘이 흡수되는 것을 방해하기 때문에 함께 먹지 않는 것이 좋다. 또한 미역에는 유해물질을 흡착, 배출하는 알긴산이 풍부한데, 파와 함께 먹으면 흡착력이 떨어져 해독작용이 반감된다.

시금치와 근대

시금치에 함유되어 있는 수산은 체내에서 결석을 만들 수 있다. 근대 역시 수산이 많이 들어 있어 시금치와 함께 먹으면 담석증을 일으킬 확률이 높아진다.

김과 기름소금

김에 기름을 발라 구우면 시간이 흐르면서 산화되어 과산화지질이라는 유해성분이 생기기 쉽다. 또 김 자체의 염분에 소금을 더하면 나트륨의 섭취량이 많아질 수 있으므로 주의가 필요하다.

도토리묵과 감

도토리묵과 감은 두 가지 모두 타닌이 많은 식품이다. 함께 먹으면 철분과 타닌이 결합해 소화 흡수를 방해하고 변비와 빈혈을 유발할 수 있다.

장어와 복숭아

장어는 지방이 많아 소화가 잘 안 되는 식품이다. 장어와 복숭아를 함께 먹으면 복숭아의 유기산이 장을 자극해 설사를 일으킬 수 있다.

치즈와 콩

치즈는 칼슘이 풍부한 식품이다. 하지만 콩과 함께 먹으면 콩 속의 인산이 치즈의 칼슘과 결합해 인산칼슘으로 변해 체외로 배출되어 버리므로 먹으나마나가 된다.

홍차와 꿀

홍차의 타닌 성분과 꿀의 철분이 결합해 흡수가 안 되는 타닌산철로 변하기 때문에 철분의 흡수가 반감된다.

음식은 궁합이 중요합니다. 같이 먹었을때 좋은지의 여부도 한번 살펴보아야 하겠지요 

[출처] : 함께 먹으면 안 좋은 식품

♣ 같이 먹으면 좋은 음식 

♣올리브오일+토마토

♣강황+후추

♣연어+생크림

♣우유+꿀

♣녹차+레몬주스

♣바나나+요구르트

♣딸기와 요거트(우유) 기미, 주근깨 예방과 더불어 피부를 튼튼하게 해 알레르기와 홍조 완화에 도움되고. 미백효과

                재산1호 건강 ☞ 마늘과 양파 즐겨 드시고 님과 함께 손잡고! 하루 30분이상 가벼운 운동하기 

각종 일자리 전국 어디에서나 구인 구직 상담원 황기순  010-7272-9983 

https://youtu.be/t1MkmHe67OQ

셀러드+키위+꿀+물 = 주스 

버섯 기름에 볶음, 두부반모 먹기, 호두