아침고요님 잘 지내고 계세요?
무리하지 않아도 피로를 많이 느끼실텐데..과로는 금물..
무엇보다 소중한 건 건강이라 생각하시구 맘 편히 쉬엄쉬엄 일하세요.
스피루리나 냄새가 많이 독하지만 그만큼 몸에 좋답니다. 냄샐르 맡지 않고 섭취할 수 있는 방법을 연구해봐야겟네요^^;
프로폴리스의 효능에서 무엇보다고 중요한 것은 플라보노이드라는 성분이 항균/항염 작용이 뛰어나 우리 몸의 바이러스나 세균 등을 살균하는 역활을 한다는 겁니다. 이러한 기능들이 면역력에 도움을 주어 감염이나 알레르기를 막는 거랍니다.
초유는 면역시스템의 강화에 도움을 주는 건강식품으로 바이러스에 대한 저항력과 체력 증진에 도움을 준답니다. 그래서 피로를 많이 느끼시는 성인의 경우 초유를 꾸준히 복용할 경우 활력과 스테미너에 좋답니다. 아침고요님을 위해 추천드리는 초유는 함량이 높은 굿헬스 캡슐이나 네이쳐스타트 초유와 같은 고함량 초유제품입니다.
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프로폴리스, 초유 그리고 스피루리나 중 어떤 제품을 추천해 드리기가 참 어렵습니다.
굳이 추천을 하자면 깨비아줌은 그 효능이 뛰어나다 하더라도 맛이없는 건강식품을 억지로 먹는 것보다는 내 입맛에 맞는 건강식품을 택할렵니다.
옛말에 입에 쓴 약이 몸에 좋다는 말도 있지만...
모든 병은 맘에서 온다는 말에 깨비아줌은 한표를 던질렵니다.
맛있고 기분좋게 먹는 건강식품이 우리 몸에도 더 좋을 것 같다는 소견입니다...
아침고요님...
모쪼록 늘 건강하시구..행복하시길..