나는 변함없는 실재

[지혜사랑]

A Reminder to Self:
참나를 상기하기

“I am the changeless fact of reality (pure awareness) that witnesses all that comes and goes. Dissolving identification with what we are not is our highest spiritual practice.”

“나는 오고 가는 모든 것을 지켜보는, 변함없는 실재(순수한 인식) 그 자체입니다. 우리가 아닌 것들과의 동일시를 해소하는 것이야말로 우리의 가장 높은 영적 수행입니다.”

-Anon I mus (Spiritually Anonymous)

Do not limit yourself to a finite identity or take yourself to be any passing mental/emotional state or experience. You are non-local field of unchanging presence beyond the content of all momentary experiences. Thoughts and experiences cannot even appear without your awareness of them. Remain as the timeless observer of every changeful experience; whatever is appearing has your permission. You (at the deepest level) are perfectly whole, still and at peace without fear or desire. You are not what you perceive (an object), you are knower that which changelessly perceives. The content of all experiences cannot affect your beingness in anyway.

자신을 유한한 정체성에 국한시키거나, 지나가는 정신적·감정적 상태나 경험 그 자체라고 여기지 마십시오.

당신은 모든 순간적인 경험의 내용을 초월한, 변함없는 존재감의 비국소적 장입니다. 생각과 경험은 당신이 그것들을 인식하지 않는 한 나타나지도 못합니다.

모든 변화하는 경험을 지켜보는 영원한 관찰자로 머무르십시오. 나타나는 모든 것은 당신의 허락을 받은 것입니다.

당신(가장 깊은 차원에서)은 두려움이나 욕망 없이 완벽하게 온전하고, 고요하며, 평화로워 있습니다. 당신은 당신이 지각하는 대상(사물)이 아니라, 변함없이 지각하는 ‘지각자’입니다.

모든 경험의 내용은 당신의 존재 자체에 어떤 식으로든 영향을 미칠 수 없습니다.