스크랩 흥미돋 달걀 조리법별 흡수칼로리

[ilsa faust]

출처 : 여성시대 이민

달걀을 찌면 칼로리가높아지는것도 신기하고
수란하면 더높아지는것도 흥미돋..

+)칼로리의 변화는 열전달로 인해 수분과 단백질, 지방 함량이 변하기 때문에 발생한다함



++)도미의 조리법별 칼로리

저 다큐 본 여시의 친절한 설명도 첨부함😀

[세분일낼분]

고구마도 그렇다더라

[뿌찌뽀]

어쩐지 살찌더라 새끼들아

[감자를 너무 사랑하는 여시]

시발럼 ㅡㅡ

[‍로로]

역시 회가 좋아

[양념게장악개]

회는 다이어트식품이다

[비오니까]

헐 흥미돋....달걀은 반숙으로 먹어야겠군

[나는불타오른다]

그렇구나 조리방법 몸에서 흡수하는 방식에 따라 칼로리가 달라진다면 표면적으로 드러나는 칼로리가 아니라 내 몸이 좋아하고 맛있걸로 먹으면 되겠군

[오호홓호홓]

수란좋아하니까 수란해서먹어야지

[헤드쿨하트웜 머머리의맘은타들어감]

역시 맛있는게 최고야

[비구슬]

프라이존맛~

[Monae]

기름말고 물에 프라이하는것도 저정도 되나?

[녹차초코샷]

수란은 96이래

[Monae]

아 수란이랑 같이 보면 되는구나 ㅋㅋ

[애용! 내 이름 김애용!]

디졌다 회

[결정을잘못해요]

계란 저정도 칼로리 차이면 걍 맛있게 프라이먹을랴;;;

[느개비스벅와서폰충전만하고도망감]

진짜 회는 살 안찌네

[우르르락기]

달걀 맥반석은요?

[챙틀맨]

계란찜은욧..!

[뽀송뽀송이]

회 이제 니는 디졌다

[밀시는일하는중]

회를 먹자

[TXT YEONJUN]

헐 진짜 회는 살 안찌넼ㅋㅋㅋㅋ

[성격급한여시]

회는 살 안찌네진짜!

[마이구미 복숭아맛]

역시 회

[no different]

오늘 저녁은 회다

[책에파묻혀사는척하는분]

회❤️

[고앵갱얼]

계란프라이가 칼로리가 저정도라니..맘놓고 먹었었는데 ㅜ