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<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="WIDTH: 328px; FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_1742A73D4D8B47AE33B133 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1742A73D4D8B47AE33" width=328 height=295 actualwidth="400" id="A_1742A73D4D8B47AE33B133"/></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#8c8c8c>2011.6.20이후 적용 자세한사항은 공지확인하시라예</FONT></SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>출처: 여성시대 </STRONG>물거나 해치지않지만 때릴거야⊙▽⊙</SPAN></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">언니들 안녕</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">텍토에도 도시락 글을 쓰고 여기도 도시락 글을 쓰게 되었음</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><A href="http://cafe.daum.net/subdued20club/Rd00/6513"><U>http://cafe.daum.net/subdued20club/Rd00/6513</U></A> 중복기념 6단도시락</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><FONT color=#8c8c8c>[도시락 싸간날 싸우고 깨졌으니까 그만퍼가 ㅇㅅㅇ)ㅗㅓ 존나 스크랩 될때마다 속이 쓰려 시발]</FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">에트로 가야하나 했지만</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">내가 이걸 먹고 오 어메이징 언빌리버블<FONT size=2>⊙▽⊙</FONT>!!살이 빠진게 아니라</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">지금부터 뺄거기 때문에 여기로 옴</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">그리규 이건 그냥 한ㄲㅣ대용 도시락으로도 젖절하다규.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">잔말 말고 따라와</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/13559E4A4E3FE1850B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_13559E4A4E3FE1850B09EB"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">재 료: 고구마 2개, 계란 2개, 양아취..말고 양배추, 오이 1개, 브로콜리 너마저, 토마토 2개, 단호박, 닭가슴살 되겠슴다.</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">동네 마트가면 3만원 이내로 구매 가능</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">몰라 시장만 보면 3만원이네 난... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1249794A4E3FE18634" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_1249794A4E3FE18634B4C5"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">계란을 아래 넣고 찜기를 올린 다음에 고구마랑 단호박을 올리고 쪄줌!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">고구마 너무 큰거 하지마러</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">얼마나 먹을려그래</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1955464A4E3FE1880E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_1955464A4E3FE1880E5F8A"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">브로콜리는 산산조각 내서 식촛물에 담가둡니다</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">고구마랑 단호박이 다 익었으니 꺼내서 썰고...</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">계란도 ㄲ...ㅏ.....</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/124E6B4A4E3FE18922" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_124E6B4A4E3FE1892296E5"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">씨발</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">하나 망했네</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">오이는 껍질 벗겨 썰고</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">양배추도 썰어줌</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">토마토도 썰어줌</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">오늘의 1등공신 ★칼★</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1355A04A4E3FE18B0B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_1355A04A4E3FE18B0BCD0D"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">여기에 닭가슴살이랑 고구마랑 단호박을 투척</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/165A5C4A4E3FE18C01" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_165A5C4A4E3FE18C015B3C"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">하나남은 계란도 투척...</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">故계란의 명복을 빔미다</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1654D54A4E3FE18D0F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_1654D54A4E3FE18D0F389C"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">브로콜리도 얹어주고</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1456944A4E3FE18E09" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_1456944A4E3FE18E09B3C8"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">호두 분태(조각난 호두)야</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">이것도 통에 담아서 넣어줌</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">통 없으면 쿠킹호일에 싸도 됨 ㅎㅅㅎ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">그러면</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">완ㅋ성ㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2060A24C4E3FE18F2C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_2060A24C4E3FE18F2CD17D"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">짞짞짝</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">간단하게 도시락 완성</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">아침,점심,저녁 3끼분이고 소금은 한톨도 없음</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">난 살빼면 소금부터 끊는 스똬일이라...</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1568644C4E3FE19116" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_1568644C4E3FE1911695D7"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">상세샷은 이렇슴돠</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1567324C4E3FE1920F" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_1567324C4E3FE1920FEDD6"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/136E1F4C4E3FE19307" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_136E1F4C4E3FE19307E287"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">알찬도시락의 내맘대로 변형편이고</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">아마 그거보단 칼로리가 초큼 더 있지 않을까 함!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">운동후에는 두부하나씩 더 먹어줄 생각이야</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">(머리통만한거 말고 손바닥보다 작은걸로..)</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">외식 지겹지 않니</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">이제 도시락 싸서 먹어보자능<FONT size=2>⊙▽⊙!!!!!!!!!!!!!!</FONT></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">9럼 난 20000.....</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1263924C4E3FE19423" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="700" border="0" hspace="1" vspace="1" width="700" id="A_1263924C4E3FE194236866"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">브로콜리... 너마저..jyp</P>
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카페 게시글
레시피🍛🍴
이봐 거기 너.. 그래 너... 또 뭘 사먹는거야? 도시락이나 싸라고! [다이어트도시락]
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[다이어트도시락] 도젼~!
[다이어트도시락] 도젼~!
[깔끔한알찬도시락]우ㅘ우와언니따라하고싶게만든도시락이다
고마웡 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
[알찬도시락] 우와짱 ! ! ! !
☆ 도시락 와 이거 나중에 학교다닐때 싸가지구 다녀야겠어 ㅋㅋㅋ 고마웡
[다이어트도시락] 싸야지.. 얼마정도들진 모르겟지만 ㅠㅠ
헐이제이도시락으로바꺼야겠다 ㅠㅠ잘봣오언ㄴㅑ!!
[다이어트식단] 언니 닭가슴살 어디서 구해썽? 정보좀 ㅠㅠ
[다이어트 도시락] 생각만해도 배고프지만 도전..........!!!!!!!!!!!!
[다이어트도시락] 포만감 좋을듯!!고마워
다욧도시락 도전해야딩!
[알찬도시락]힘!
[다욧도시락] 거마워언니야ㅠㅠ
[다이어트도시락]ㅜㅜ고마워언니
[다이어트도시락]] 고마엉!!
[다이어트도시락!!!]알바할때 싸서 다녀야겠어ㅠㅠ
다이어트 도시락 땡큐 ㅎㅎ
[다이어트도시락]이렇게해서 먹어바야겟다 인터넷주문하려고햇는데!고마웡!!
[다이어트도시락]알찬변형~~죠타죠타 ㅎㅎ고마엉!!
우아 도시락 진짜 간단한데 좋다!!!!!!!!!!짱이얌!!!!고마웡!!
다이어트 도시락/ 간단하고 좋다좋다 영양분도 다있구!!!여시 따라해먹어야징~~ 고마옹 ㅎㅎㅎ
다이어트도시락 되게 알차다 메일로 스크랩해가 총총총
(다이어트도식락) 알차 진짜 꽉꽉차있어 ㅠㅠ !!
[다이어트도시락]오예!
[다이어트도시락] 시작해야지 !!!
오아....나도 이케 해먹을랭 고마워!!!