[연수구탈모] 건강한 모발 유지하는 방법 [연수구피부과]

[폭탄~~*]

[연수구탈모] 건강한 모발 유지하는 방법 [연수구피부과]

연수구피부과에서 알려드리는 탈모 관련정보 1. 푸석거리는 모발 - 수분과 영양 공급

모발의 가장 적절한 수분 상태인 15%를 유지하려면 먼저 모발을 건조하는 방법에 유의해야 한다. 마른 수건으로 모발을 너무 비벼서도 안되고, 모발에 드라이어를 너무 가까이 대지 않고 말려야 한다. 일주일에 두세번은 모발에 영양을 듬뿍 주는 마스크 팩을 해준다.

30분 정도 헤어캡을 쓴 뒤 깨끗하게 헹군다.

연수구피부과에서 알려드리는 탈모 관련정보 2. 비듬으로 지저분한 모발 - 원인 따라 케어법을 다르게!

건성 비듬은 지나치게 뜨거운 물로 머리를 감지 않도록 하고, 헤어드라이어나 염색 등은 피한다. 주 1~2회 정도 두피용 팩이나 트리트먼트로 수분과 영양을 동시에 공급해주는 것도 도움이 된다. 지성 비듬인 경우 모자나 드라이어처럼 두피에 표면온도를 높이는 모든 것을 피하고, 헤어크림이나 에센스 등의 사용도 자제한다. 스트레스를 받게 되면 두피의 피지 분비가 많아지므로 주의하고, 알코올이 비듬의 원인이 되므로 마시지 않는게 좋다.

연수구피부과에서 알려드리는 탈모 관련정보 3. 끝이 갈라지고 버석거리는 모발 - 부위 커팅 후 집중 케어

한번 파괴된 큐티클층은 회복이 어렵기 때문에 손상 부위보다 2cm 위쯤에서 커팅하는 게 최선의 방법

보습 성분의 샴푸, 컨디셔너로 바꾸고 케라틴 성분의 트리트먼트로 집중 케어해준다. 샴푸는 저녁에 2번, 컨디셔너는 모발 끝에만 발라 2분간 방치한다. 트리트먼트를 머리에 골고루 도포하고, 랩으로 덮은 뒤 스팀타월로 감싸 15분간 집중적으로 영양을 공급한다. 냉수건으로 10분간 팩을 해주어 머리카락을 정돈한다.

연수구피부과에서 알려드리는 탈모 관련정보 4. 모발이 전체적으로 윤기가 없을때 - 헤어 에센스로 윤기 부여

젖은 머리카락은 반드시 찬바람으로 말리고 모발 끝에 세럼을 발라 더 이상 손상되는 것을 막는다.

단, 지나치게 오일리한 제품은 머릿결만 기름지게 하고 모발을 무겁게 해서 볼륨감이 떨어지게 하므로 주의한다.

연수구피부과에서 알려드리는 탈모 관련정보 5. 힘없이 축 늘어지는 모발 - 혈액순환을 돕는 두피 마사지

매일 5~10분 정도 두피 마사지를 해준다. 두피 중 약간 들어간 부분을 손가락으로 원을 그리면서 마사지해준다.

한 방향으로 10번, 반대방향으로 10번씩 해주고, 그 다음 다른 방향으로 옮겨서 마사지한다. 마지막으로 손바닥을 맞닿게 한 뒤 왼쪽

귀 옆에 놓는다. 손으로 고개를 밀어서 목을 늘이고 반대쪽도 마찬가지로 해준다. 또한 뭉친 목 근육을 자극해주면 두피로 원활하게

혈액순환이 된다.

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