Q. 게임중독에 거짓말까지 하는 아이.
안녕하세요. 초등학교 4학년 남자아이의 엄마입니다.
저희 부부는 작년에 이혼을 했습니다. 이후 제가 혼자서 키우고 있습니다.
부부문제도 있었고, 맞벌이 때문에 부부가 모두 바쁘다 보니 아이가 많은 애정을 받고 자라지는 못했습니다. 그래서 외로움이 조금 많은 편입니다. 누나가 있지만 누나가 몸이 안좋아서 많은 관심을 동생보다는 누나에게 많이 줄 수 밖에 없었습니다.
초등학교 저학년 일때는 아이가 집밖을 거의 나가지 않았습니다. TV와 만화를 좋아해서 집에서 거의 하루종일 티비를 보거나 만화를 봤습니다.
하지만 고학년이 되어서는 컴퓨터 게임과 거짓말이 늘었습니다.
컴퓨터 게임에 너무 빠져사는 것 같아 통제하려고 아이에게 게임을 못하게 한적이 있습니다. 그때 아이가 집에서 돈을 훔쳐 피시방을 갔다고 합니다. 그 돈으로 게임을 실컷하고 10시가되어 법적으로 피시방에 있을 수 없는 시간이 되어서야 집에 돌아왔습니다. 아이에게 조금 추궁했지만 돈을 훔치지 않았다고 거짓말을 합니다. 거짓말인걸 알고 있었기 때문에 속상한 마음에 매를 들었더니 그제서야 이실직고를 합니다.
하지만 이후에도 여러번 이런일이 있었습니다. 아이 말로는 게임 생각에 어쩔 수 없이 돈을 훔쳤다고 합니다.
게임중독에 심하게 빠져 남의 돈에 손을 대고 거짓말 하는 아이, 어떻게 해야 할까요?
A. 안녕하세요. 한국아동청소년심리상담센터입니다.
아아의 게임중독과 거짓말에 걱정이 많으시겠습니다. 부모님의 이혼, 아픈 누나로 인해 주목받지 못한 경험 등 아이가 감당하기엔 너무 힘들고 고통스러운 일이 많았던 것 같습니다.
이러한 어려운 경험을 많이 겪은 아이들은 자신이 처한 환경과 현실에서부터 도망가고자 컴퓨터 게임이라는 가상세계를 선택하기도 합니다. 이러한 가상의 공간은 매우 자극적이고, 자신의 감정과 욕구를 충족시키는 쉬운 길이 되어 쉽게 게임중독에 빠지는 경우가 많습니다.
아드님의 경우 만화나 컴퓨터 게임과 같은 가상공간에서 많은 시간을 보냈기 때문에 현실감각이 또래에 비해 떨어질 수 있습니다. 그래서 돈을 훔치거나 거짓말을 해도 크게 문제가 되지 않는다고 생각할 수 있습니다.
아이가 아직 사춘기에 접어들지 않은 시기이기 때문에 지금부터라도 최대한 많은 관심을 쏟아주시는 것이 중요합니다. 사춘기에 접어들면 또 다시 가정에서 대처하기가 어려워질 수 있기 때문입니다.
아이에게 게임이란 도피공간이 되어있을 가능성이 높습니다. 이러한 아이에게 게임을 못하게 하면 아이는 갈곳을 잃어버리게 됩니다. 게임을 무작정 못하게 하시기 보다는 현실에서 할 수 있는 다른 활동이나 취미를 만들어 주시고, 이후 게임 시간을 점차 줄여나가는 것을 목표로 하시는 것이 좋습니다.
이미 게임중독이 심하고, 그로인해 거짓말과 남의 돈에 손을 댄다면 아이가 많이 괴로워 하고있을 가능성이 높습니다. 또한 홀로 아이를 돌보시다 보니 가정에서 대처하기가 어려우리라 생각됩니다. 이러한 경우 가까운 소아정신과나 아동상담센터를 방문하여 심리검사와 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.
게임중독
게임중독은 아직 정신질환 진단 및 통계 매뉴얼(DSM)-5에 등록된 정신질환이 아닙니다. 게임중독이 정신질환에 포함되어야 하는지에 대한 토론은 계속해서 이어지고 있습니다. 현재 게임중독은 과도한 게임으로 인해 삶이 제대로 기능하지 못하거나 부정적으로 영향을 받고 있는 상황을 뜻합니다. 게임으로 인해 거짓말을 하거나 돈을 훔치는 등 자신의 행동을 조절하지 못하거나, 현실감각이 떨어지는 경우도 이에 포함됩니다.
많은 연구들이 게임중독으로 인해 많은 청소년들의 삶이 부정적인 영향을 받고 있으며, 게임과 관련된 문제행동을 통제하는 것에 어려움을 느낀다고 합니다. 게임중독으로 인해 외로움, 사회적 고립, 낮은 학업 성취도, 우울증, 불안감, 수면장애를 포함한 다양한 문제들을 경험한다고 합니다 (Krossbakken, 2018).
게임중독, 부모님을 위한 팁 (Conrad, n.d.)
##1 방심하지 않도록 해야합니다. 종종 아이가 게임에 빠져들게 되면, ‘저렇게 하다가 질려서 그만 두겠지’라고 생각하시는 부모님들도 계십니다. 이러한 생각은 방치가 될 수 있습니다. 대부분의 게임들은 매우 자극적이고, 다양합니다. 그렇기 때문에 아이가 게임에 질려서 그만두게 되는 경우는 많지 않습니다. 게임으로 인해 아이가 책임을 다하지 않거나, 다른 활동을 그만두기 시작한다면, 개입이 필요할 수 있습니다.
##2 다른 활동에 집중할 수 있도록 도와주세요. 게임을 하기 시작한 아이들은 삶의 우선순위 가장 높은 곳에 게임이 있을 가능성이 있습니다. 그러면 아이들은 대인관계, 운동, 공부와 같은 활동을 포기하고 게임을 합니다. 아이가 게임을 하더라도 이러한 요소들을 챙길 수 있도록 도와주셔야 합니다.
##3 다른 원인이 있는지 알아보셔야 합니다. 단순히 게임의 자극적인 즐거움에 중독될 수 있지만, 아이가 학교나 대인관계에서 어려움을 겪고있기 때문에 도피처로 게임을 선택하는 경우도 있습니다. 이러한 경우 게임을 아이에게서 무작정 뺏어가면 아이는 의지할 곳을 잃을 수 있습니다. 아이가 다른 의지할 곳과 대체활동을 먼저 찾도록 도와주신 이후에, 게임시간을 서서히 줄여나가는 것이 좋습니다.
##4 전문가와의 상담이 필요할 수 있습니다. 게임중독은 가정에서 대처하기 어려울 수 있으며, 맞벌이 가정의 경우 아이가 혼자있는 시간에 하는 게임을 통제하기가 어렵습니다. 그럴 경우 전문가의 도움을 받으시는 것을 권해드립니다. 게임중독에 대한 치료는 일반적으로 인지행동치료가 많이 사용됩니다. 주의하실 점은 상담을 받기 전에 아이와 충분히 대화하셔서, 아이가 게임을 그만둘 의지가 있는지, 도움을 원하는지 등에 대한 이야기를 먼저 나누시는 것이 좋습니다.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해 드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍
참고문헌))
Conrad, B. n.d. Teenagers Addiction to Computer Games – 10 Important Things Parents Should Know. Tech Addiction. Retreived from http://www.techaddiction.ca/teenagers-addicted-to-computer-games.html
Krossbakken, E., et al. 2018. The effectiveness of a parental guide for prevention of problematic video gaming in children: A public health randomized controlled intervention study. Journal of Behavioral Addiction, 7(1). 52-61.
사진출처: pixabay (재사용가능)
작성자: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 목동영
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