3월7일 뉴스브리핑

[윤광호]

윤태화 다시또
https://youtu.be/vbRSoTDImd0?si=lDP8lXD-4UaPf_U5

♧신문을 통해 알게 된 이야기들


1. 한국 돌봄 인건비 홍콩, 대만의 4배
→ 맞벌이 부부의 가사·육아 도우미 비용 월 264만원으로 30대 가구 중위소득의 절반 넘어.
시간당 임금으로 따지면 1만 1433원...

일찌감치 외국인 가사도우미를 도입한 홍콩(2797원), 대만(2472원), 싱가포르(1721원)에 비해 압도적으로 높다.(동아)

2. 다시 치솟는 물가, 3%대 재진입
→ 2월 소비자물가지수 113.77(2020=100)로 1년 전보다 3.1% 상승.
과일 등 농산물 물가가 20.9% 올라 전체 물가를 0.8% 포인트 끌어올려.(헤럴드경제)

▼농산물 물가가 끌어올린 물가. 과일등 농산물 물가는 20.9%, 전체 농수축산물 물가는 11,4% 올라

3. 휘발유값 다시 2000원대?
→ 유류세 인하, 2021년 11월 이후 29개월 동안 8차례에 연장, 올 4월 종료.
예정대로 종료되면 휘발유 1800원대로 올라갈 수 있다.

심지어 국제유가가 100달러를 넘어서면 2000원을 넘을 수 있다는 전망.
2022년 6월 두바이유가 117.50달러까지 치솟았을 당시 휘발유값은 리터당 2084원까지 급등했다.(헤럴드경제)

4. 보험사기 적발 인원이 한해 10만?
→ 지난해 보험사기 적발 인원은 10만 9522명, 금액으로는 1조 1164억원... 매년 증가.

자동차보험 사기액은 16.4% 늘고 반면 장기보험 사기액은 허위 입원·수술·진단 등의 감소로 6.5% 줄어.(아시아경제)


5. ‘믿을 건 로또 뿐...
→ 지난해 복권 판매액 6조 7507억원,
이중 로또 판매액은 5조 6525억원에 달했다.
성인 81.4%는 지난해 로또 복권을 구매한 경험.(아시아경제)

◇'로또명당' 평일에도 긴 줄
◇2023 복권 판매 6조7507억원
◇서민층 구매 이유는 ‘인생 역전’

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6. ’검수완박‘이 낳은 부작용? 사기 범죄 천국된 한국
→ 현직 판사, 사법 현장 경험을 토대로 심각성 구체적으로 제기.
‘국회가 국가의 전체 수사 권한을 토막 내면서 사기 범죄 조직에 날개를 달아줘.
‘사기 범죄의 천국이 도래했다’고 증언.(문화)

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7. ‘오염 심각' 세계 40개 도시 중 37곳이 동남아에
→ 국제환경 연구기관 세계자원연구소(WRI)도 작년 보고서...
①노후한 교통수단
②40%를 웃도는 석탄화력 발전 비중
③무분별한 화전 농업
④기후변화로 길어진 건기 등이 주 요인.(한국)

6일 베트남 수도 하노이 하늘이 대기오염으로 뿌옇게 변해 마치 안개 속에 갇힌 것처럼 보인다. 하노이=허경주 특파원

◇​대기오염에 '회색 도시' 베트남 하노이
◇태국 당국 "작년 오염 환자 1000만 명"
◇각국 개선 대책에도 근본 해결 "글쎄"

6일 오전 대기질 분석업체 아이큐에어(IQAIR)에 나타난 베트남 하노이 공기질 지수(AQI). 전 세계 주요 도시 중 가장 오염도가 높은 것으로 나타났다. 아이큐에어 홈페이지 캡처


8. 기업이 직원에 지원한 출산 지원금 비과세
→ 1억원 넘어도 전액 비과세...
금액과 자녀 수 제한 두지 않기로.

소규모 가족기업에서 이를 활용해 탈세하는 상황을 방지하기 위해 지배주주의 형제, 자매, 사촌 등 특수관계인은 제외.(국민)

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9. 통신사 바꾸면 ‘최대 50만원’ 지원
→ 번호이동 지원금 최대 50만원까지 지급할 수 있도록 단통법 시행령 개정안 행정예고.

‘단통법’ 폐지가 국회 통과까지 상당한 시간이 소요되는 만큼, 당장 도입할 수 있는 시행령부터 개정해 통신비 부담 완화에 나선 것.(중앙)

10. -마는/-만은
→ ‘-마는’과 ‘만은’은 발음이 같아 헷갈리기 쉽다.
예를 들어 ’아침엔 기온이 뚝 떨어지겠지마는 낮엔 볕이 강해 일교차가 크겠습니다‘에서 흔히 <-만은>으로 많이 쓰지만 <-마는>이 맞다.

<-만은>은 ’나만은...‘처럼 명사 뒤에서 그 명사를 한정하는 데 쓴다.(중앙, 우리말 바루기)

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●매경이 전하는 세상의 지식


오는 11월 미국 대통령 선거에 출마할 대선 후보를 선출하는 경선이 5일(현지시간) 미국 15개 주에서 한꺼번에 열린 ‘슈퍼 화요일’에 민주당의 조 바이든 대통령과 공화당의 도널드 트럼프 전 대통령이 예상대로 각각 압승을 거뒀다.
이로써 두 전·현직 대통령의 ‘리턴 매치’가 사실상 확정됐다. 트럼프 전 대통령이 승리를 확인한 후 플로리다주 팜비치에 있는 마러라고리조트에서 엄지손가락을 들어보이고 있다. <사진=연합뉴스>


1. 수입금지 농산물인 사과값이 치솟으면서 민생물가에 비상이 걸렸습니다.
사과값 주도의 이른바 ‘애플레이션’으로 과일값은 32년 5개월 만에 가장 큰폭으로 올랐습니다.

전체 물가도 한 달 만에 3%대로 올라서면서 당장 금리 인하 시기가 늦춰질 수 있다는 전망까지 나옵니다.

< 사과 한 개 5000원 > 지난달 사과와 귤 등 신선과실 가격이 1년 전보다 41.2% 이상 급등하면서 소비자물가지수가 3.1% 올랐다고 통계청이 6일 발표했다. 신선과실 가격 상승폭은 1991년 9월 후 32년5개월 만에 가장 큰 수준이다. 이날 서울 영등포 청과물시장에 사과가 진열돼 있다. /최혁 기자


2. 중국 직구 앱 알리익스프레스가 국내 종합쇼핑몰 앱 2위에 올라섰습니다.
토종 이커머스(전자상거래) 11번가까지 제쳤습니다.

중국 앱인 테무도 4위에 자리하면서 한국 이커머스 시장이 중국 업체에 장악될 것이라는 우려가 커지고 있습니다.

◇쇼핑앱 5위권 2곳이 中업체
◇알리, 11번가 이용자수 제쳐
◇신선식품까지 공격적 영업
◇국감서 가품 논란 질타받자...대관인력 늘려 리스크 관리
◇韓이커머스, 中공세에 역부족
◇정부, 대형마트 새벽배송 추진
◇유통산업법 개정 여부에 주목


3. 서울 시내 주요 상권 가운데 지난해 1층 점포 통상임대료가 가장 비싼 곳은 중구 북창동인 것으로 조사됐습니다.
통상임대료는 매달 내는 월세와 공용관리비에 월 단위로 환산한 보증금을 더한 금액입니다.

북창동의 1㎡당 통상임대료는 월 18만원으로 명동 거리(17만3700원)를 제치고 1위를 차지했습니다.
명동

4. 윤석열 대통령이 전공의의 집단행동에 대해 “불법적인 집단행동에는 법과 원칙에 따라 엄중히 대응하겠다”며 강경 대응 입장을 재확인했습니다. 

40개 대학을 상대로 의대정원 수요조사도 마친 만큼 정원 확정에 속도를 내는 한편 의사들의 불법행동에 굴복하지 않겠다는 의지를 밝힌 것입니다.

하지만 전공의들에 이어 의과대학 교수와 학생마저 본격적인 단체행동에 나설 조심을 보여 갈등국면이 장기화하는 모습입니다.
◇의료 공백 사태 강경 메시지
◇"의대교수 1명당 학생 1.6명...대학 정원 확대 여력 충분해"
◇전문의 중심 의료시스템 개편
◇진료지원 간호사 시범사업도
◇의대정원 확대 찬성여론 84%
◇"미복귀 전공의 엄단해야" 43%


5. '의대상륙작전' 불붙은 학원가…정부 "과도한 학원비 엄정조치"

◇의대증원 기대한 수요 늘자
◇직장인 위한 야간반 만들고...초등 의대준비반 확대 경쟁
◇건물 증축·합종연횡도 활발
◇사교육비 증가 부채질 우려
◇정부·교육청 집중점검 나서


6. LNG선 이어 유조선…K조선 수주랠리 탄력

◇부가가치 낮아 외면해왔지만...배값 오르며 수익성 개선돼
◇신조선가 2008년 이후 최고치
◇중고가도 급등, 신규수요 자극
◇올해 2달만에 작년 발주 추월

7. 파격 혜택 '당근 체크카드' 나온다…"안 쓰면 손해겠네"

◇고객 맞춤 '핀셋 마케팅' 시대
◇당근 카드·농심 통장…은행 '특화상품' 전쟁
◇하나銀, 당근마켓 결제시 적립
◇카뱅, 브랜드저금통 150만 돌파
◇낚시·축구·야구 '취미 카드' 눈길
◇총선 앞두고 선거통장도 나와


8. 증시 대기자금만 126조원…주도주 못찾고 방황
증시 대기 자금이 빠르게 늘고 있다. ‘기업 밸류업 프로그램’에 대한 기대로 지난달 국내 증시가 반등에 성공하자 개미들이 실탄을 채우기 시작했다.

◇예탁금·CMA 잔액 급증했지만
◇저PBR株 숨고르기에 관망세
◇당분간 소외주 중심 순환매 전망
◇반도체·유틸리티·조선주 주목

9. 애플의 굴욕…中서 죽쑤고 공매도도 늘었다

◇애플, 올들어 주가 11.6% 하락
◇화웨이에 밀려 中판매 24% 감소
◇엔비디아 제외한 M6 줄하락


♧간략 뉴스♧

1. "집단행동 절대불가" 강경한 정부, '의료개혁' 목표 장기전 태세

2. 병원들 '축소 운영' 본격화…
'병동·응급실·직원' 모두 줄인다

3. 장바구니 물가 '초비상'…
金사과 치솟자 귤까지 78%↑

4. 피치, 한국 신용등급 'AA-' 유지…
등급전망 '안정적'

5. 민원 시달리던 공무원 사망…
김포시 "누리꾼 고발 방침"

6. 여자 U-20 축구대표팀, 아시안컵서 대만에 6-0 대승

7. 바이든·트럼프, 사실상 리턴매치 확정…
본선 대결 조기점화

8. 尹 "늘봄학교, 아무리 힘들어도 못 되돌려…
무조건 성공해야"

9. 원희룡, '尹처가 땅 근처로 도로변경' 주장 이재명 고발

10. "주님 지켜라" 정명석 성범죄 공범 2인자에 항소심도 중형 구형

11. 농협은행서 109억원 규모 배임 사고…
"과다 대출 추정"

12. 비트코인 가격 '롤러코스터 변동성'…
최고점 찍고 한때 14% 빠져

13. '파묘'로 스크린 데뷔 이도현 "모든 장면이 내겐 도전"

14. [날씨] 전국 대부분 비 또는 눈…
아침 최저 -3∼5도

15. 지준율·금리 인하 거론한 中경제장관…
부동산대책은 언급 안해

16. 졸업식서 쫓겨난 카이스트 석사 첫 경찰 조사…
尹 사과 촉구

17. 방사청 "초소형 정찰위성 발사 위해 軍전용 발사장 확보"

18. 北 IT기술자에게 부정 송금?…
日경찰, 한국 국적자 등 2명 체포

19. 여야, '권향엽 공천' 논란에 상대 당 대표 고발전

20. 남성 육아휴직 가장 큰 걸림돌은…
"인사고과·승진 불이익 우려"

21. '지원금 차등화 허용'…
단통법 시행령 개정안 국무회의 통과

22. 노후계획도시 110곳…
기존 아파트단지에 구도심 포함해 광역정비

23. 청소년에게 속아 술·담배 판 사업주, 과징금 안 문다

24. 국토부, '유리천장 반사' 고속道 화장실 임시조치…전수 조사

25. AI 면접관의 '불합격' 통보…
"왜?" 설명 요구할 수 있다

26. 한국, 경제자유수준 평가서 세계 14위…
노동시장 부문은 87위

27. 내일 총선이라면? 국힘 33%, 민주 26%…
격차 오차범위 밖으로

28. 서울 북창동 월평균 임대료 1천87만원…
명동 제치고 1위

29. '공고는 주5일·실제로는 주6일'…
위법·부당 채용 281건 적발

30. 공무원은 못 받는 휴업급여·상병보상연금…
헌재 "합헌"

31. 오세훈 "외국인 돌봄 비용 낮춰라…
무쇠 지팡이 쓸모없어"

32. 日정부 "징용해법이 한일관계 개선 기여"…후속조치는 언급 안해

33. 하마스 "이스라엘, 휴전안 거부…
협상은 계속할 것"

34. 공공공사도 공사비 갈등…
세종 공동캠퍼스 공사 또 중단

35. 러-우크라 전선 아프리카로 확대…
수단 내전서 '원정 전투'

36. 1천억원짜리인데…
"美국방부, F-35 평가 '기밀' 분류 논란"

37. 항암제 '알림타주'·'에르위나제주' 건강보험 적용 한발짝

38. 작년 日생활보호신청 7.6% ↑…
고물가에 4년 연속 증가

39. WHO "가자에 전염병 돌면 8월내 최대 8만8천명 더 사망"

40. '사직서 미수리'에 발 묶인 전공의…
병의원 취업도 어려워

41."산모·신생아·중증질환에 1천200억원…
필수의료 보상 강화"




💜 오늘의 영어 한마디

너 왜 이렇게 예뻐?
Why are you so pretty?

​상대방의 외모가 평소보다 더 예뻐보일 때 사용하는 표현입니다.

'Why are you so ~?'는
"너 왜 그렇게 ~해?"
라는 의미로 이번 문장은
"너 왜 그렇게 예뻐?",
"왜 이렇게 예쁜 거야?"
라는 뜻으로 사용합니다.

pretty : 매력적인, 예쁜, 귀여운, 어느 정도, 꽤, 아주, 매우



🛎 드시기만 해도 혈관이 깨끗해지는 음식 7가지 💐

1. 양파: 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 없애 동맥경화와 고지혈증에 좋은 식품이다. 특히 혈관에서 혈전(피떡)이 생기는 것을 막고 혈액이 잘 흐르도록 돕는다. 영국 식품연구소 연구팀에 따르면 양파에 들어 있는 케르세틴이 동맥경화증을 유발하는 만성 염증을 막아주는 것으로 나타났다. 양파를 먹은 사람의 혈액을 조사한 결과 케르세틴 성분이 혈관 내부의 바깥쪽 세포에 남아 지방과 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방지한다.

2. 사과: 수용성 섬유인 펙틴을 함유하고 있다. 펙틴은 장에서 콜레스테롤의 흡수를 차단한다. 또 황산화 성분인 폴리페놀이 들어 있어 유해산소의 세포 손상을 억제해 혈관 질병을 막는다.

3. 검정콩: 꾸준히 섭취하면 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤과 노폐물이 녹아 혈액 순환이 원활해진다. 또한 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출하는 역할도 한다.

4. 단호박: 카로티노이드 성분이 많이 들어있다. 이 성분은 유해산소로부터 몸을 보호하고 노화 예방에 좋으며, 심혈관 질병에 걸릴 위험을 낮춘다.

5. 배: 글루타티온 성분을 함유하고 있다. 이 성분은 항산화 및 항암 효과가 있다. 혈압을 정상화시켜 뇌졸중을 예방한다.

6. 자색 고구마: 폴리페놀 성분을 많이 함유하고 있어 혈압을 감소시킨다. 혈관을 강화시켜 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 질병을 막는데 좋다. 고구마에는 칼륨이 많이 포함돼 있다. 칼륨은 고혈압의 원인이 되는 나트륨을 몸 밖으로 배출시킨다.

7. 호두: 불포화 지방산과 플라보노이드, 항산화제 성분이 풍부해 나쁜 콜레스테롤(LDL)를 감소시킨다. 고지혈증, 고혈압, 뇌졸중 같은 심혈관계 질병을 예방한다.




#건강정보
빈혈, 우울증.. 만성 피로의 원인 9가지

만성 피로 증후군이 있으면 잠깐의 휴식으로 회복되는
일과성 피로와 다른 증상이 나타난다.
휴식을 취해도 잘 호전되지 않으면서 사람을 쇠약하게 만드는 피로가 지속된다.
우리 주변에는 이런 만성 피로를 호소하는 사람들이 많다.
왜 그럴까. 미국의 건강, 의료 포털 '웹 엠디'가 그 원인을 짚었다.

◆탈수증=
피로감은 몸에 탈수 현상이 있다는 신호다.
목이 마를 때는 이미 탈수 현상이 일어나고 있다.
적어도 한 시간에 물 2잔을 마시고, 더운 계절에는 더 많은 물을 보충하는 게 좋다.

◆불충분한 잠=
성인은 하루에 7시간은 자야 한다.
충분히 잠을 못 자면 집중력과 건강에 영향을 준다.

◆불균형한 식사=
너무 적게 먹거나 좋지 못한 음식을 먹으면 피로감을 느낀다.
음식을 균형 있게 먹음으로써 혈당을 알맞게 유지해 피로감을 없앨 수 있다.
단백질과 복합 탄수화물이 고르게 포함된 아침을 꼭 먹자.

◆지나친 카페인 섭취=
카페인은 적당히 섭취하면 집중력과 긴장상태를 유지하게 한다.
하지만 너무 많이 먹으면 심박 수와 혈압 등을 높인다.
카페인을 과도 섭취하면 피로감을 초래한다는 연구결과가 있다.

◆수면 무호흡증=
코골이 등으로 인해 자는 동안 호흡이 잠시 멈추는 상태가 될 수 있다.
이때마다 잠을 깨게 되고 당사자는 이를 알아채지 못한다.
8시간 동안 잤다고 해도 실제 잠잔 시간은 짧을 수밖에 없다.
체중을 줄이고 담배 등을 끊어 무호흡증을 없애자.

◆빈혈=
여성들이 피로감을 느끼는 가장 큰 원인 중 하나가 빈혈이다.
월경 때는 출혈로 인해 몸속 철분이 결핍되기 싶다.
빈혈을 방지하기 위해 철분 보충제와 살코기, 간, 조개류, 콩 등
철분이 풍부한 음식을 섭취해야 한다.

◆우울증=
우울증은 정신적인 장애뿐 아니라 여러 가지 신체적 증상을 초래한다.
피로감, 두통, 식욕 부진이 대표적 증상이다.
전문의에게 치료를 받아야 한다.

◆갑상선 기능 저하증=
갑상선(갑상샘)은 몸속 신진대사 작용을 관장한다.
갑상선 기능이 떨어질 경우, 쉽게 지치고 살이 찔 수 있다.
갑상선 호르몬이 부족하면 합성 호르몬 처방을 받으면 된다.

◆당뇨병=
당뇨환자의 혈액 속에는 당이 많이 함유돼 있다.
당이 체세포로 들어가 에너지로 전환돼야 하지만 잘 되지가 않는다.
따라서 많이 먹어도 몸에서는 에너지가 생기지 않는다.
설명하기 힘든 피로감이 계속되면 전문의의 진단을 받아야 한다.