<P>어지오랫만에 우리 진철 회원님들을 보아서 그런지</P>
<P>눈물이 날라 캅띠더~~</P>
<P>그러나 금주계획에 따라 주를 멀리 하니 </P>
<P>딱히 할말도 없고 해서</P>
<P>일찍 마치고 먼저 일어섰습니다..</P>
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<P>그래도 회원들을 간만에 만나 봬서 정말 기분 만땅 그런 날이였습니다...</P>
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<P>그럼</P>
<P>향후 일정에 대하여 간단하게 글을 올리고</P>
<P>자세한 내용은 세밀허니 공지 하것습니다....</P>
<P> </P>
<P>일단은 안전기원제 날까지 동면으로 하것습니다.</P>
<P>날씨도 억쑤로 춥고 해서~~~~</P>
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<P>자 앞으로 일정입니다.</P>
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<P>1/30 일 진철 안전기원제</P>
<P>그리고 설날특집으로</P>
<P>설1탄 2/2 수 진양호 2바퀴 그리고 언덕훈련</P>
<P>설2탄 및 입춘특집 2/4 금 추석칠산달리기</P>
<P>이것으로 설 특집은 마치고</P>
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<P>2/13 일 진주특집라이딩을 할까 합니다.-자세요강은 별도 공지</P>
<P>2/20 일 진뼝 투&힐</P>
<P>2/27 일 진뼝 투&힐 - 위와 동일</P>
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<P>3/1 월 삼일절 특집 - 의렬자굴산 라이딩- 자세요강 별도 공지</P>
<P>3/6 일 진뼝투&휠</P>
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<P>이정도만 ~~</P>
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<P>그리고 주중 훈련은 참가인원이 적은관계로 진마클과 같이 할 예정이오니</P>
<P>참석희망자는 진마클 홈페이지를 참조하시기 바람.</P>
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<P>그리고 수영훈련은 설날이 지나는 대로 </P>
<P>아침 스피도를 부활하것습니다.....</P>
<P> </P>
<P>앞으로는 폼생폼사~~~ 깡보다는 질로~~~~나아가것습니다...</P>
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<P>아마 대구야 슈퍼맨이냐 하는 것은 열정님께서 대구를 포기하시는 바람에 제주 슈퍼맨이 유력할것으로 사료되옵니다...</P>
<P>그라고 그다음주 하이원 ~~ ㅋㅋㅋㅋ</P>
<P> </P>
<P>힘~~~</P>
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첫댓글 칠산
리기 후덜덜
어제 원할머니보쌈에서 차세워놓고 세발낙지까지 뛰어오는데 허파가 아파서 못뛰겠더라구요,,,,헥헥
소화할수 있으려나
헉 그래가지고 써리~~ 그래도 힘~~
한번도 몬가것넹... 근무가 우찌이리 꼬이능고... 헐~
언제나 안전하게, 열씸히...