노년의 자세

♥ 노년의 자세 ♥ 어느 조찬 모임에서 저 보다 연세가 많은 분이 퀴즈를 냈습니다. "우리 나이가 어떤 나이냐?" 는 겁니다. 느닷없는 질문이어서, 그냥 무슨 말이 이어질지 기다리고 있었더니 "미움 받을 나이"라 했습니다. 생각해보니 의미가 큰 화두입니다. 저는 배우자, 자식, 이웃 친구에게 미움 받지 않고 살려고 애써야 된다는 뜻으로 받아들였습니다. "서양 사람들이 생각하는 노년의 자세" 란 글을 친구로 부터 전해 받았습니다. 우리 세대에게도 실용적인 지침이 되지만 다음 세대도 이런 생각과 노력을 하고 있다는 걸 이해시키는 것도 중요하다는 생각입니다. 부디 차근차근 읽으시면서, 생각하는 시간 되시기 바랍니다. 🌿 1. 노년(老年 )은 그 동안 모은 돈을 즐겨 쓰는 시기이다. 돈을 축적(蓄積) 하거나 신규 투자 (投資)하는 시기가 절대로 아니다. 자식들에게 휘둘리지 말고 평화롭고 조용한 삶을 찾아라. 🌿 2. 자손(子孫)들의 재정(財政) 상태는 그들의 문제이다. 부모가 개의치 마라. 지금까지 키우고 돌보와 준 것으로 할 일은 다 한 것이다. 🌿 3. 건강관리(健康管理) 에 최선을 다 하라. 건강이 최고다. 건강하게 사는게 점점 어려워지는 나이니 건강을 지키는 걸 최우선으로 하라. 🌿 4. 평생의 반려자 (伴侶者) 를 위해서는 언제나 최상(最上)의 가장 아름다운 고급품을 사라. 🌿 5. 사소한 일에 Stress를 받지 마라. 과거의 나쁜 기억은 잊고 좋은 일만을 생각하라. 현재가 중요하다. 🌿 6. 나이에 개의 말고 사랑으로 넘치는 생활을 하라. 반려자, 인생, 가족, 이웃들.... 🌿 7. 내적, 외적인 몸치장을 철저하게 잘 하고 자신만만하게, 당당하게 살라. 몸과 마음을 잘 가꾸는데 신경써라. 🌿 8. 어울리지도 않는 유행을 따르려하지 말고 자신의 나이에 걸 맞는 fashion을 추구하라. 🌿 9. 항시 최신(最新)의 시대 흐름에 뒤지지 마라. 이메일이나 SNS를 멀리 하지 말고 항상 세상뉴스를 듣고, 보고 얘기하라. 🌿 10.젊은세대를존중 하고 그들의 견해를 존중하라. 조언하되 비평하지는 마라. 미래를 열 사람은 젊은이들이다. 🌿 11.“옛날 그 시절에” 라는 과거적인 표현을 절대 사용하지 마라. 당신도 이 시대를 사는 사람이다. 🌿 12. 긍정적(肯定的)인 사람들, 명랑한 사람들과 어울려라., 쓰고 힘든 날들을 얘기하는 사람들과 어울리기에는 인생은 너무 짧다. 🌿 13.가족들과 자주 어울려 살되 혼자 살 재력이 있다면 자손들과 함께 살려는 유혹에 빠지지 마라. 🌿 14. 자신의 취미를 살려서 활용하라. 취미가 없다면 더 늦기 전에 새로운 취미를 만들어라. 봉사활동을 하더라도... 🌿 15.모임, 회식, 세례식, 결혼식 초대에 적극 참여하라. 그렇다고 초대를 못 받는다고 화내지 말라. 중요한 건 집 밖을 나서서 세상살이를 몸으로 접하는 것이다. 🌿 16.말은 적게 하고, 남의 말을 잘 경청 하는 사람이 되라. 듣지 않고 자기 얘기만 떠들어 대면 주위 사람들이 떠난다. 불평, 불만, 비판의 말이 아니라 남이 듣기 좋은 대화의 소재를 찾아라. 🌿 17. 노쇠(老衰)에 따르는 불편함과 고통을, 고통으로 생각지 말고 당연한 것으로 자연스럽게 수용하라. 늙는 건 당신 잘못이 아니라 세월 탓이다. 🌿 18. 타인의 잘못에는 관대하게 용서 (容恕) 하고, 자신의 실수에는 빨리 사과(謝過)하라. 남의 옳고 그름을 따지면 따질수록 당신의 마음이 먼저 불편해지고 옹졸해진다. 🌿 19. 자신의 신앙적 (信仰的) 신념을 남에게 강요(强要) 하지 마라. 남에게 자신의 가치를 설교하거나 선교하려 하지 말고 자신의 신념에 따라 살면서 모범을 보여라. 🌿 20. 웃어라 ~ 많이 웃어라 ~~ 모든 것에 웃어라 ~ 살면서 유머(감각)를 잃지 말라! ♡ 🌿 21. 남이 나에 대해 한 말이나 나를 어떻게 생각할 것인지에 신경 쓰지 마라. 휴식하며 평화롭고 행복한 시간을 가질 때이다. 그리고, 좋은 건 뒤로 미루며 〰 먼저 나쁜 포도주를 마시기에는 인생은. 너무나 짧다 ♡삶을 즐겨라..... 소중한 인생은 매순간 속에 있다.. 🕧 항상 건강 하세요 ㅡ 기쁜휴일,,^ ㅡ ㅡ 가저온 글 ㅡ