헬스하고 웨이트 병행하고 있는데요
첨에는 물도 많이 마시고 커피도 마시고 그래서 그런지 땀도 많이 흘리는데 소변량도 많더라구요
근데 지금은 물도 전보다는 적게 마시고 커피도 안마시고 운동하거든요
그래서 그런지 운동할때 땀도 별루 나지 않고 소변도 양이 눈에 확띠게 작아졌어요
혹시 신장 손상이 온건 아닐까요?
어떤 글 보닌까 소변에 피를 보신다는 분도 계시던데 운동하면 신장에 영향을 많이 주는건가요?
아님 단백질 섭취로 인한 일시적 현상인가요?
소변량이 줄었다고 병원가기도 좀 그래서 여기 글 올려봅니다
저처럼 이같은 경험 하신분들도 계신가요?
첫댓글 소변색이 짙어지고 소변량도 줄어들고 거품도 생기고 맞죠 ?