홍성 대회 일정

[랄랄라(라은영)]

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제4회 백야김좌진장군배 전국 O2 트라이애슬론 대회

2013-06-02 (일)

홍성군, 홍보지구 및 주변도로

대한연맹 / 홍성군 재향군인회

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백야장군기념사업회/충남연맹

국민체육진흥공단/대한체육회/홍성군

기온: 최저 15.6℃ / 최고 27.3℃
예상 수온: 19℃
동호인부 수영 보온복(슈트) 의무 착용

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O2코스(동호인부)	수영 3km, 사이클 80km, 달리기 20km
올림픽코스 (엘리트/동호인부)	수영 1.5km, 사이클 40km, 달리기 10km
스프린트코스 (고등부)	수영 750m, 사이클 20km, 달리기 5km

2013-05-22

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• 19세 이상의 성인 남녀로 본 연맹에 선수등록을 필한 자
  
• 경기내내 스포츠맨쉽을 발휘할 수 있는 자.
  
• 도로교통법, 대회규정 및 규칙, 대회임원의 지시등을 준수할 수 있는 자.
  
• 제한시간 이내에 완주 가능한 자.
  

올림픽코스		장거리 코스
구분	제한시간	구분	제한시간
총 제한시간	3시간 30분	총 제한시간	7시간
수영 1.5km	50분	수영 3km	1시간 30분
사이클 40km	경기시작 후 2시간 30분	사이클 80km	경기시작 후 4시간 50분
달리기 10km	경기시작 후 3시간 30분	달리기 20km	경기시작 후 7시간

※ 제한시간은 추후 변경될 수 있음.

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참 가 구 분	구분	남자	여자
	엘리트	남자부	여자부
	고등부	남자부	여자부
	동호인(개인전)	남자 18 - 24 세 남자 25 - 29 세 남자 30 - 34 세 남자 35 - 39 세 남자 40 - 44 세 남자 45 - 49 세 남자 50 - 54 세 남자 55 - 59 세 남자 60 대 남자 70세 이상	여자 18 - 29 세 여자 30 - 39 세 여자 40 - 49세 여자 50 - 59세 여자 60세 이상
		※ 나이 계산: 2013- 태어난 연도 = 나이
시상		엘리트/ 동호인부 각부 상위 3위 입상자: 상장, 시상메달 완주자 전원 완주 메달 지급

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구분		참가비
O2(장거리)	동호인	등록선수 120,000원 / 비등록선수 140,000원(선수등록비 포함)
올림픽코스	엘리트	80,000원
	동호인	등록선수 80,000원 / 비등록선수 100,000원(선수등록비 포함)
스프린트코스	고등부	40,000원
입금계좌		계좌번호: 외환은행 145-13-11517-3 예 금 주: (사)대한트라이애슬론경기연맹
기념품		완주메달, 수영모, 완주T셔츠, 경기당일 중식 제공
참가비 면제		엘리트	대표선수
		동호인	동호인 랭킹에 따라 1위 전액 면제, 2위 50%면제, 3위 1/3 면제

※ 참가비는 참가선수명으로 송금하여주시기 바라며, 입금자명이 다를경우 연맹으로 반드시 연락바랍니다.

참가비 환불규정

(사) 대한트라이애슬론연맹이 주최/주관하는 모든대회의 참가비 환불규정은 아래와 같다.
- 대회 참가신청 마감일은 대회일로부터 14일로 정한다.
- 참가비 환불은 대회일로 부터 10일 전까지 환불신청한 선수에 한하여 전액환불해주며,
10일 이후에는 환불신청접수를 할수 없다.

-> 참가비 환불가능일자 : 2013.05.29(수) 오후 18:00까지 신청한자에 한하여 전액환불.

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대회조직위 참가자 전원 배상책임 보험 가입
질병에 의한 사고 혹은 선수 자신의 과실로 인한 사고에 대한 배상은 해당 되지 않음.
※ 심장마비는 질병으로 분류됨.

심장마비는 심장으로 흐르는 혈액이 급격히 줄거나 막히면서 가슴에 통증을 야기하면서 발생합니다. 즉시 치료되지 않으면 이 영향으로 심장 조직이 죽는 것입니다. 심장마비가 오기 전에 대부분의 희생자들은 심장으로의 혈액 공급 단절로 인한 심한 가슴 통증을 느낍니다. 그 통증은 몇 분 이내에 가시고 심장은 영구적으로 손상을 입습니다.
심장마비의 주요인은 흡연, 비만 그리고 운동 부족, 그리고 과로와 스트레스, 영양 부족이 또한 주요인입니다.
운동은 또한 혈액의 HDL 콜레스트롤 수치를 높여서 동맥의 불순물들을 청소하도록 도와 심장마비의 위험을 경감시키는 효과가 있다고 합니다.
그러나 우리 종목에서 발생한 심장마비는 과로로 인한 피로 누적, 음주, 과식으로 인한 것이었습니다. 경기 출전전에 충분한 휴식을 취하셔야 하고 음주는 대단히 위험합니다. 그리고 경기전 3시간 전에 식사를 하시고 경기를 하시는 것이 심장마비 예방은 물론이고 경기력 향상에도 도움이 됩니다.

O2(장거리) 코스 수영 3km(2바퀴), 사이클 80km(4바퀴), 달리기 20km(4바퀴)
올림픽코스 수영 1.5km(1바퀴), 사이클 40km(2바퀴), 달리기 10km(2바퀴)
스프린트코스 수영 750m(1바퀴), 사이클 20km(1바퀴), 달리기 5km(1바퀴)

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일자	시간	내용	장소
6. 1(토)	14:00-22:00 15:00-17:00 17:30-18:00 18:00-18:30	등록 및 검차 공식훈련 엘리트 경기설명회 동호인 경기설명회	백야장군 생가 경기장 백야장군 생가 백야장군 생가
6. 2(일)	05:30-06:20 06:30-06:50 06:50-06:00 07:00 07:05 12:00 12:05 12:07 15:00	바디 넘버링 준비운동 출발 세레모니 장거리 동호인부 수영출발 올림픽코스 동호인부 수영출발 고등부 수영출발 엘리트 남자 수영출발 엘리트 여자 수영출발 시상식	경기장

* 대회 당일 현장 접수 및 물품백 수령 불가합니다. 반드시 대회 하루 전 등록 및 검차를 받으시기 바랍니다.

* 홍성대회 관련 숙박업소 정보를 얻고자 하시는 분은 저희 연맹 커뮤니티 공지사항을 확인해주시기 바랍니다.

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준비 장비
경기 당일 아침 아래의 물품은 반드시 준비해야 합니다. 가) 선수 인식 밴드 나) 기록칩, 다) 수영모, 라) 수경, 마) 보온복(슈트), 바) 사이클과 헬멧, 사) 런닝화, 아) 사이클화 (선택사항), 자) 선크림, 차) 타올, 카) 양말, 타) 물병, 그리고 스포츠맨쉽

등록 물품 찾기
모든 참가서수들은 대회본부에서 토요일에 자신을 지급품을 직접 찾아야 한다. 예외는 있을 수 없다. 경기당일은 등록 물품을 찾을 수 없다.

등록 물품 찾는 시간
가. 경기전일(토요일) 14:00 - 22:00
나. 등록시 반드시 지참해야 한다.
사진이 있는 신분증(여권, 자동차 운전면허증
참가번호(지급품 찾는 곳에 앞에 부착된 참가자 리스트을 참조)
다. 각 등록 물품 찾기는 다음의 사항들을 포함해야 한다. 각 등록 물품 찾기는 다음의 사항들을 포함해야 한다.
○ 배번 & 옷핀
○ 수영모
○ 팔목 밴드(바꿈터 출입과 경기장 출입을 위해 필요)
○ 헬멧 번호 (사이클 헬멧은 앞에 부착되어 있어야 한다.)
○ 사이클 번호 (사이클 프레임에 번호 부착)
○ 기록칩
○ 코스지도
○ 기념T셔츠
○ 프로그램북

경기설명회
경기설명회는 의무 사항이지만 대회출전을 위해 반드시 참여하도록 권고되는 사항이다. 코스가 변경될 수도 있고 경기규칙이 바뀔 수도 있다.

바꿈터
○ 바꿈터는 지정된 시간에만 출입이 가능함. 사이클 걸이대에 있는 해당 번호에 사이클을 거치하고 사이클을 마치고 해당 번호가 있는 위치에 사이클을 다시 거치한다. 사이클과 용품은 경기가 끝나기 전에 찾아 갈 수 없다. 대회본부는 분실물에 대한 책임을 지지 않는다.
사이클 입고 시간 : 경기전일 토요일 15:00 ~ 22:00
○ 대회 참가선수, 임원, 보안요원, 자원봉사자만 바꿈터 출입이 가능하다. 바꿈터 출입시 손목밴드가 요구된다.
○ 바꿈터에 예비장비(바퀴, 헬멧, 보온복:웨슈트)를 놓을 수 없다.
○ 사이클 헬멧은 ANSI, CPSC or SNELL의 승인 받은 제품이어야 한다. 깨진 헬멧은 참가 불허
○ 바꿈터에서는 사이클을 타서는 안되고 끌고 걷거나 뛸 수 있고 지정된 영역에서 승차 하차하여야 한다.

배번과 바디 넘버링
○ 참가번호가 몸, 수영모, 사이클 프레임, 사이클 헬멧에 육안에 잘 보여야 하고, 배번은 유니폼 상의에 옷핀으로 부착하거나 레이스 벨트를 부착해야 한다. 엘리트부와 주니어 선수들은 배번 부착 불필요. (그러나 규정된 유니폼을 착용해야 함)
○ 몸번호는 어께와 양쪽 허벅지에만 있어야 한다.

기록
경기 기록은 챔피온칩으로 계측된다. 챔피온칩은 경기 종료시까지 발목에 찬다. 칩이 없으면, 기록도 없고 경기 결과도 없다. 칩은 경기종료후 결승점에서 반납해야 한다.
경기 도중에 중단할 경우 바꿈터에서 칩을 반납한다. 칩분실시 40,000원을 배상해야 한다.

수영
○ 수영은 그룹별 시차 출발을 한다.
○ 수모를 분실한 경우 수영 출발점에서 위치한 대회 본부에 새 수모를 지급 받을 수 있다.
○ 수영 출발 시 몸싸움이 많이 발생함에 따라 수영 실력이 좋지 않거나 완주가 목표인 선수들은 출발선 뒤쪽에 서서 출발하는 것이 좋다.
○ 다른 선수를 때리거나 넘어서는 행위는 금지되어 있고 실격 사유가 된다. (실격으로 인한 참가비 반환은 없음.)
○ 인명구조원의 도움이 필요한 경우, 뒤로 눕거나 손을 들어 도움을 청할 수 있다. 만약 인명구조 요원이 선수가 위험에 처해 있다고 판단할 경우 수영을 중지시키고 실격시킬 권한이 있다. 수영에 실격 되더라도 사이클과 달리기를 계속할 수 있다. 그러나 바꿈터에 들어갈 때 챔피온칩을 반납하고 사이클과 달리기를 진행할 수 있다.
○ 동호인부의 경우 수온이 20도 이상 22도 이하일 때 보온복 착용을 권장되고, 20도 이하의 경우 반드시 착용해야 한다. 엘리트의 경우 20도 이상일 경우 사용이 금지되고, 14도 이하일 경우 의무 착용을 해야 한다. 수온이 14도 이상 20도 이하일 경우 대회본부의 권고에 따라 착용 여부를 결정하게 된다.
○ 동호인부의 경우 배번은 반드시 바꿈터에 자신의 물품 바구니에 있어야 한다. 보온복(웻슈트)를 처음 접하는 분은 믿을 만한 회사의 보온복을 구입해서 경기 전에 미리 입고 훈련을 해 보는 것이권고 된다.

사이클
○ 사이클 검차는 의무사항이다.
○ 동호인부의 경우 사이클에서 드레프팅이 허용되지 않으며 이을 1번 위반할 경우 2분의 시간벌칙이 패널티 박스에서 주어지며, 2번 위반할 경우 실격처리 된다.
○ 사이클에서 바꿈터 주변과 요철구간, 반환점등 주의 구간에서는 속도를 줄이고 앞지르기가 금지 된다. 이를 위반한 경우에도 실격처리 된다.
○ 사이클이 고장 날 경우 선수는 사이클를 가지고 경기장 밖으로 나가야 한다.

달리기
○ 걷거나 뛸 수 있다.
○ 배번을 반드시 몸의 앞부분에 위치해 있어야 한다.
○ 다른 선수의 진로를 방해하거나 밀치는 경우 실격 처리 된다.

[랄랄라(라은영)]

O2수영은 제한시간이 1시간30분이네요...애구...간들간들하네...제주도 가려면 O2신청해야 해요? ㅠ ㅠ

[김원성]

참석!(O2)

[삼종사랑(유인호)]

저는 올림픽코스 신청합니다..

[장영근]

올림픽코스...

[늑대소년(황두영)]

저도 올림픽코스 신청하고 싶은데 갠적으로 하나요
클럽에서 다같이하나요???

[이한규]

단체 신청 합니다.연락 갈 겁니다.

[늑대소년(황두영)]

감사합니다..

[느림보(조성민)]

맘은 O2 훈련을 안해서 올림픽코스도 무린데 고향에서 하는데 가야죠

[이한규]

올림픽 갑니다.

[최의호]

연습삼아 o2갑니다

[이대윤]

올림픽코스 신청이요~~~

[객주(홍종성)]

올림픽코스신청합니다.

[강윤택]

올린픽코스 신청합니다

[차준호]

올림픽코스 신청합니다. ^^

[민용기]

저도 올림픽이용^^

[랄랄라(라은영)]

대세가 올림픽이군요^^ 저두 그람 올림픽이요~~~!!

[최규영]

올림픽이요

[이종환]

오투하면 민폐 끼칠까봐 올림픽코스로 신청합니다.

[김제환]

올림픽 코스 신청합니다...O2하고싶은데 참가인원이너무적어 다음으로패스^^~~~~~

[랄랄라(라은영)]

전호경부회장님, 박유신로봇형님,장주란형님 올림픽 신청하셧어요~~

[랄랄라(라은영)]

게다가 박승복님두 올림픽코스 신청하셧네요~~~~~

[랄랄라(라은영)]

문고문님께서 올림픽 신청하셧어요~~~와~~마니 간다~~~

[랄랄라(라은영)]

강경호고문님~~올림픽 추가 신청입니다^^

[늑대소년(황두영)]

신청하실때 주민번호 필요하시면 연락주세요 010-4662-0502

[승리(임승렬)]

올림픽코스 신청합니다

[박유신]

올림픽 코스 신청,김명렬씨 올림픽 코스 신청.