화사한 화욜 아침입니다
꿀이님들, 굿모닝~~
#의사들이 얘기하는 건강습관입니다
1.매일 크게 웃어라
스트레스가 줄면 면역이 올라간다
2.이만큼 중요한 게 없다
잇몸 망가지면 온몸이 망가진다
3.아침엔 삶은 달걀 하나면 된다
완전식품이 따로 없다
4.사과 하루 한 개 먹어라
장이 살아야 몸이 산다
5.커피는 하루 한 두잔이 딱 맞다
그 이상은 독이 된다
6.요거트와 견과류는 저녁에 먹어라
자는 동안 장이 알아서 일한다
카페 게시글
♡━━ 돼지방
3월24(화)출석부
서우.
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조회 132
26.03.24 04:56
댓글 17
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첫댓글
봄꽃처럼
활짝 피고 웃는
시기로 우리도
봄꽃처럼 화사하게
삶을 영위해 갑시다.
웃음 가득한 하루 보내세요.
봄이 소리도 없이 왔어요
문을 열고 밖을 한번 걸어봐요~
출 ~~~
민산선배님, 오늘도 해피데이
오늘도 건강과
기뿜의 소망이
넘치는 멋진 아름다운 꽃향기
가득한 화요율
되세요
다도선배님, 잘 지내시죠?
이번 팔순잔치서 반갑게 뵈어요
화요일 아침 출석 합니다.
사바위 선배님, 행복한 하루 보내세요
여긴 아침은 아직도 춥습니다.
꽃도 아직 안보입니다**
사진은 지난주 어린이대공원에서....
회천선배님,
굿모닝~
와, 벌써 이렇게 핀건가요?
넘 예뻐요
신입 출석합니다^^
어서오세요, 멜로디님
환영합니다.
이번주 토욜 3월28일 울 돼지방 팔순잔치가 열립니다.
시간되시면 함께 해요...어때요? ㅎ
멜로디님 반갑습니다.
친구님들과
좋은시간 함께해요.
좋은정보 감사합니다.
많이웃고
잘 챙겨먹고
명약이지요.
오늘하루도 힘차게
출발해요.~~~
여기저기서 봄꽃이 피비 시작하네요
오늘도 출석
완연한 봄이 온듯
꽃향기도 좋아요.~
고맙소
28일날 한잔주이소