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<P>제가 콩으로만든 단백질 쉐이크를 먹고있는데 </P>
<P> </P>
<P>그것을 먹으면 어지럽다는생각이들고 몸에 좋지않다는생각이 들어서</P>
<P> </P>
<P>조금만 먹어도 너무신경이쓰여서 질문하는데요 </P>
<P> </P>
<P>일단 콩으로만든 단백질인데도 몸에 안좋을까요?</P>
<P> </P>
<P>그리고 어지러운게 제가 신경이 예민해서그런가요 아니면 원래 단백질쉐이크가</P>
<P> </P>
<P>안좋은성분인가요 ? 정말궁금합니다 답변좀달아주세요 부탁드려요^^/</P>
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카페 게시글
운동-헬스 Q & A
웨이더플러스 단백질 섭취에대해서 정말 궁금합니다.
MarIov
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조회 251
07.08.16 20:23
댓글 1
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첫댓글 콩엔 이소플라본이라는 여성호르몬이 있어 근육 키우시는 분들한테는 불리하다고 하여 대체적으로 권장하지 않습니다. 근데 콩 단백질로 만든 보충제가 있단 얘긴 첨 듣네요..