건강명언

[동하(지은스님)]

♡건강(健康)명언(名言)♡

1 . 병(病)은 이유(理由)없이
갑자기 생기지 않는다.
잘못된 음식(飮食),
습관(習慣),
분노(憤怒)와 같은 스트레스 (stress),
과로(過勞),
등(等)이 원인(原因)이다.

2 . 음식(飮食)은 곧
약(藥)이고
약(藥)이 음식(飮食)이다.
음식(飮食)으로 고치지 못하는 병(病)은 약(藥)으로도 고치지 못한다.

3. 모든 질병(質病)은
장(腸)에서 시작된다.
움직여라 장(腸)은 육체(肉體)처럼 운동(運動)을 할수 없다.
즐거운 마음으로 흥(興)겹게 춤추는것은 최고 ( 最高 )의 운동(運動)이다.

4, 최고 ( 最高 )의
치료법(治療法)은 걷기 운동(運動)이고
최고 ( 最高 )의
약(藥)은 즐거운 웃음이다.

5. 우리 몸 안에 있는
자연치유(自然治由)의 힘이야 말로
모든 병(病)을
고치는 진정(眞正)한
치료제(治療劑)이다.

6, 지나친 운동(運動) 등(等)
지나친 모든것은
자연(自然)을 거스르는 행위(行爲)이다.

7. 우리의 먹는 것이
곧 우리의 몸이된다.

8. 음식(飮食)은
약(藥)이 되기도 하지만
많이 먹으면
독(毒)이 되기도 한다.

9. 적지도 많지도 않은
적당(適當)한 음식(飮食)과 운동(運動)은
건강(健康)을 위(爲)한
가장 훌륭한 처방(處方)이다.

10. 웃음이야 말로 몸과 마음을
치료(治療)하는 명약(名藥)이다.

11. 단식(斷食)은
인간(人間)의 신체(身體)를
대청소(大淸掃)하고
고(高) 난치병(難治病)과 만성병(慢性病)의 근본(根本) 원인(原因)을 해결(解決)하는
유일(唯一)한 방법(方法)이다.

야생동물(野生動物)은
병(病)이 나면 굶는다,
삼일(三日)만 굶으면 모든 병(病)이 없어진다.

12. 인간(人間)은 몸 안에 100명(名)의 명의(名醫)를 가지고 태어난다.

사람은
몸이 건강(健康)해야
행복(幸福)도 즐거움도 느끼는 것이고
건강(健康)해야
남을 돕는일도
베푸는 일도 할 수 있다.

인간(人間 ) 백세(百歲)를 살아도 건강(健康)하지 못하면 아무 소용(所用)이 없다.

방(房)안에 누워 있으나
병실(病室)에 누워 있으나
산(山)속의 묘지(墓地)안에 누워 있으나
똑 같은 것이다.

살아 있는 한(限 )
밖으로 나와
활발(活發)하게 움직이세요.

《모셔온 글》