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<P>비가 와서 연휴 이틀을 아무것도 하지않고 잘놀았다~~ㅋㅋㅋ</P>
<P>아무것도 안하니까</P>
<P>집에서 묵는 거 빡에 다른 할일이 없데~~</P>
<P>그래서 묵었찌~~</P>
<P>그결과 ~~</P>
<P>소화도 안되고~~</P>
<P>무기력증도 걸린것 같고</P>
<P>우울증도 도지는 것 같고~~ 쩝쩝~~</P>
<P>참말로~~</P>
<P> </P>
<P>노는 날 아무것도 안하는 것만큼 무서운것도 없다는 사실을 새로이 깨달았네~~~</P>
<P> </P>
<P>암튼 이제부터 설설 준비해야 겠지~~</P>
<P>뭘준비하는것인가 하모~~</P>
<P>바로 수영~~~ㅋㅋㅋ</P>
<P>수영을 준비해야겠다~~~</P>
<P> </P>
<P>내일부터~~</P>
<P>쩝 와이리 아침에 일어나지 못할까~~</P>
<P>원인은 너무 늦게 잠을 잔다는 것인데~~</P>
<P>매일 술을 먹을때 습관화 되었던 것 같은데~~</P>
<P> </P>
<P>우째던간에</P>
<P>이 습관을 빨리 고쳐야 할텐데~~</P>
<P>암튼 조만간에 시작한다~~</P>
<P> </P>
<P>벙개~~</P>
<P>3/6 (일)에는 여수 풀마라톤이 있기 때문에~~</P>
<P>그 날 훈련은 팡이 주도를 하고 ~~~</P>
<P> </P>
<P>이번 연 두번 휴일을 쉰관계로</P>
<P>3/5 토요일에 훈련을 해야 겠따</P>
<P>물론 이번 토욜 쉬지 못하는 분은 참가 못하겠지만-정말 죄송하지만</P>
<P>이번 토욜 훈련을 해야 겠따~~</P>
<P> </P>
<P>3/5 토 요 벙개라이딩은 다음주 밋션인 둔철산 코스 답사차 그 쪽으로 가야 겠따</P>
<P>둘리는 아니고 반둘리~~~~</P>
<P> </P>
<P>공지</P>
<P><STRONG><FONT color=#ff0000>건명 : 반둘리 라이딩</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#ff0000>일시 : 2011. 3. 5 (토) 09:00</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#ff0000>장소 : 물박물관 </FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#ff0000>코스 : 반둘리 120km</FONT></STRONG></P>
<P> - 물박물관 - 진수대교 - 대관교 - 원지 - 신등면 - 둔철산 척지리 - 산청 - 밤머리재 - 시천면 - 창촌 - 백곡억조장어(점심) - 수곡 - 진수대교 - 물박물관</P>
<P> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/206164554D6DC3BF0F" class="txc-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" actualwidth="613" hspace="1" width="613" vspace="1" border="0" id="A_206164554D6DC3BF0FBF0E"/></P>
<P></P>
<P>회비 이만원~~</P>
<P> </P>
<P>토욜 시간되시는분만 댓글 다라주삼~~</P>
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카페 게시글
진주철인의 자유게시판
잘놀았따~~(3/5 (토) 라이딩 훈련 벙개)
물대포
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11.03.02 13:17
댓글 8
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첫댓글 헉~~3/6 여수마라톤도 취소 됫삣네~~~~~~ 그라모 3/6 도 공지 내야지~~~
마라톤 취소 관계로 3/6일 훈련도 훈련공지란에 게시되어있사오니 참고바랍니다....
1~11-24~20~27 ....100 Km .....
헉~~ 정확하게 세밀하게 계산적으로~~ ㅋㅋ
13일도 같은 코스로 되었던데요?
그게 그거고 그거가 그것 아이가~~ㅋ
요기는 너무 힘들것네...간단히 진양호 한바퀴하고 수영이나 하겠습니다....힘
뭐가 힘드노 간다나게 한바퀴 하고 바람도 쒸우고 하모 조으낀데~~