많은 사람들이 사랑하는 방송이 KBS FM 클래식이 아닐까 싶다
우리부부도 이 방송을 즐겨 듣는다
아침에 일어나면 거실에 음악부터 켠다
9시부터 11시까지 김미숙의 가정음악을 더 즐겨 듣는다
오후에 생생클래식..등 종일 좋은 음악이 선택되어 나온다
작년에는 베토벤 탄생 250주년이라 베토벤의 음악이 많이 나왔다
올해는 생상스 서거 100주년이라고 생상스의 음악이 자주 나온다
클래식 유전자를 물려주어서 고맙다는 자녀의 인사멘트
어린 딸이 좋아한다며 클래식 음악을 들려달라는 멘트
아주 어린 아이들이 집 콕하다보니 신청곡을 보내는 일도 낮설지 않다
오늘 가정음악에서 귀한 정보를 들었다
편도통으로 고생하던 사람이 편두통에서 해방되었다는 내용이었다
일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나기
다이어트에서 해방되어 내려놓기
요 두가지를 실천하고 편두통에서 해방되었다는 내용을 듣고
매일 밤 한시에 잠들다가 10시경에 잠자리에 들기와
다이어트에 대한 생각 내려놓기를 했더니
처음에는 이상하더니 점점 잠도 잘오고 일찍 일어나게 되었다고 한다.
다이어트에 대한 강박으로 매일 저울위에 올라가 일희일비하고
먹는것도 제한하고 다시 제자리반복하는 일상에서 벗어나
마음편히 즐겁게 먹으니 편두통이 거짓말처럼 사라졌다고 한다..
밤 12시나 한시가 지나도
맞은편 고층 아파트에 불은 반이상 켜져 있는 것을 볼 수 있다
삼경에는 잠들어야 편두통도 사라지고
면역세포도 팡팡 터져나온다...
우리부부도 올빼미형이라 12시가 되어야 잠자리에 드는 편이다
그래도 편두통은 없으니 다행이다.