청정 유기농 토마토 후기

[유기농라이프]

방울토마토다이어트*방울토마토효능*청정 유기농 토마토

얼마전 카페에서 당첨된 방울토마토5kg

원래는 그냥 일반큰 토마토였지만, 착오로인해 늦게받게되고해서 방울토마토로

대신받게 되었어요!

토마토는 언제먹어도 맛있고, 토마토소스*쥬스*그냥먹어도 최고라지요:D

또한 다이어트, 다이어트 간식으로도 최고에요 -

방울토마토 효능

방울토마토의 노란 부분에 많은 비타민 A는 항산화 효과가 뛰어나고,

붉은색을 내는 색소인 리코펜은 탁월한 항암제로 익혀 먹으면 흡수가 더욱 잘된다.

리코펜은 핏속에 있는 콜레스테롤을 산화시켜 동맥을 굳게 하거나

세포를 손상시켜 암이나 노화를 부르는 활성 산소의 작용을 억제한다.

또한 모세혈관을 강화하고 혈압을 낮추는 비타민 C와 루틴이 풍부하여

매일 아침 공복에 신선한 토마토 1~2개를 2주 정도 먹으면 고혈압을

예방할 수 있고 혈전이 생기는 것을 막아 뇌졸중이나 심근경색을 예방하는 효과가 있다.

이외에도 체내 수분을 조절하여 신장 기능이 좋지 않거나 부종이 있는 사람에게 효과가 있으며,

수박과 함께 먹으면 당뇨를 예방한다. 유기산이 신진대사를 촉진해 피로 물질을 빠르게 없애는 효과가

있을 뿐만 아니라 지방 연소를 도와 식욕 부진과 속이 거북한 증상을 개선한다

착오로인해 조금 늦게받았는데, 얼마나 받고싶었는지 ^^; 헤헤

 

            
상자에 이어 또 작은상자가있지만, 위에 종이로 마구마구 감싸서 꼼꼼하게 보내주셨어요 ! 최고.

꺄 보기만해도 좋아요 *0*

너무나 신선하고, 방울토마토치고는 조금더 크고 탱글탱글 하니 아주 싱싱하더라구요 >,<

바로 씻어서 아들래미와 먹었네요:D

방울토마토를 비닐팩에 가득채우니 딱 2봉지 나오더라구요 !

크기도 크고 알차고 신선한 방울토마토 >,<

씻어서 냠냠:D

정말 맛있어요 !

▼ 다이어트중이라서 간식으로 많이 먹곤하는데,

칼로리도 매우 적기때문에 10개정도는 와구와구 /ㅁ/

또한, 쥬스로 만들어서 아이*남편에게 주면 너무나 잘마셔요 !

그냥 토마토만 씻어서 넣어도 되지만, 저희집은..

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깨끗하게 토마토를 씻은뒤,

꼭지는 빼고 7개정도 믹서통에 넣어주세요.

그런후 우유 반컵과, 설탕 반스푼을 넣어주세요 !

준비완료:-D

그런후 믹서기로 윙윙~~~~~~~~~~~돌려주세요 !

곱게갈은 토마토쥬스:D

정말 설탕+우유넣어 먹으니 더더욱 맛있어요.

저는 설탕은 안넣거나, 조금넣고 저지방우유 넣어먹네요 !

아니면 조금만 갈아서 이렇게 씹히는맛도 느끼면 최고최고 >,<

더운여름 최고라지요~

어제늦은밤에도 먹었네요^^;

아이는 토마토는 익숙치않아서인지 조금밖에 못먹지만,

계란을 좋아하는아이에게. 토마토를 껍질벗겨서 같이 계란후라이에 해서

토마토 계란 스크램블해서 주면 정말 잘먹어요>,<

다이어트.건강에도 좋은 토마토:-D

아직 한봉지남았어요 ! 꺄 많아서 넉넉하니 좋더라구요. 감사합니다 /ㅁ/

[출처] 청정 유기농 토마토 후기 (꼬꼬마세상-유아용품공구카페/아하토이장난감/먹거리/유아동의류) |작성자 거노맘