2017년 2월 알렉산더테크닉 일일 집중워크숍 안내장

알렉산더테크닉 일일 집중워크숍 안내장 한국알렉산더테크닉협회에서 "BACK TROUBLE" 한국어 번역책이 출간 되었습니다. 소중한 사람들과 스트레스를 완화하여 건강하고 행복하게 삶을 살아가기 위한 평생건강법을 교육해 드립니다.  올바른 몸의 사용으로 좀 더 우아하고 자연스러운 자세를 만들어 삶의 질을 높여 보시기 바랍니다.  소중한 자신의 몸을 올바르게 사용하는 방법을 알게 된다면 여러분의 삶까지 바뀔 수 있을 것이라 생각합니다!  ²  교육일정 : 2017년 2월 25일 토요일²  교육시간 : A.M 10시 ~ P.M 5시²  교육교사 : KATA 공인교사 진행 - (최현철교사)                 (매달 교육교사가 변경됩니다)²  교육장소 : KATA (Korean Alexander Technique Association)                  서울시 강남구 일원동 639-6 강남빌딩 2층              수서고속철도(SRT) 개통으로 수서역 하차 후 3호선 이용                          지하철 3호선 대청역 3번 출구에서 6분 도보²  수강료 :  15만원 (재수강시에도 15만원)²  문의사항 : 전 경 희 010-8993-7756  【일일 워크숍 교육내용】 ◈ 개별적인 일상의 습관 관찰하여 자각하기 지도 ◈ 디렉션과 그라운딩을 통해 편하게 서기, 앉기 몸의 사용법 연습 지도 ◈ 이완된 상태로 의자에 앉아 작업하기 및 올바른 몸의 사용법 지도 ◈ Whisper ‘ah~’(위스퍼 아~) 호흡을 통한 몸의 이완 및 스트레스 완화 연습 지도 ◈ 자신의 습관을 자제하여 올바른 방향성으로 움직이기 연습 지도 <p align="left" style="margin: 0cm 0cm 1.6pt 10pt; text-align: left; line-height: 115%; text-indent: -10pt; -ms-text-autospace: ideograph-numeric; -ms-word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan; mso-char-indent-count: -1.0;">◈ 일상에서 몸의 정렬과 균형을 유지하며 감각 깨우기 연습 지도<p align="left" style="margin: 0cm 0cm 1.6pt 10pt; text-align: left; line-height: 115%; text-indent: -10pt; -ms-text-autospace: ideograph-numeric; -ms-word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan; mso-char-indent-count: -1.0;"> <p style="margin: 0cm 0cm 1.6pt 10pt; text-align: left; line-height: 115%; text-indent: -10pt; -ms-text-autospace: ideograph-numeric; -ms-word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan; mso-char-indent-count: -1.0;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/220713335874644A1E" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" exif="{}" data-filename="알렉산더테크닉.jpg" actualwidth="400" id="A_220713335874644A1E089F"/>"척추의 올바른 사용은 위대한 의술을 갖는 것과 같다!" 우리 몸은 스스로를 치유하는 놀라운 능력을 지니고 있다.예방과 회복을 위한 새로운 접근법.<p style="margin: 0cm 0cm 1.6pt 10pt; text-align: left; line-height: 115%; text-indent: -10pt; -ms-text-autospace: ideograph-numeric; -ms-word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan; mso-char-indent-count: -1.0;"><p align="left" style="margin: 0cm 0cm 1.6pt 10pt; text-align: left; line-height: 115%; text-indent: -10pt; -ms-text-autospace: ideograph-numeric; -ms-word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan; mso-char-indent-count: -1.0;"> <p align="left" style="margin: 0cm 0cm 1.6pt 10pt; text-align: left; line-height: 115%; text-indent: -10pt; -ms-text-autospace: ideograph-numeric; -ms-word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan; mso-char-indent-count: -1.0;"> <p align="left" style="margin: 0cm 0cm 1.6pt 10pt; text-align: left; line-height: 115%; text-indent: -10pt; -ms-text-autospace: ideograph-numeric; -ms-word-break: keep-all; mso-pagination: widow-orphan; mso-char-indent-count: -1.0;">