비타민B의 효과

비타민B1      음주 흡연 또는 설탕을 다량 섭취할 경우 함께 먹어야 항스트레스 성분인 B5 엽산 B12와                        함께 복용하면 스트레스 감소 효과 비타민B2       편두통 시 혀 입안 입술 등이 헐었을 때 비타민B3       구내염 구취가 있을 때, 부정적인 감정이 들 때 비타민B5      습진 피로감 식욕감퇴 우울감 느낄 때 비타민B6      빈혈 지루성피부염 설염 손발저림 수족마비 배뇨장애가 있을 때 비타민B9      구내염 빈혈이 있을 때, 기형아 출산 예방시 (엽산) 비타민B12    극심한 피로를느낄 때 중수석산콜린 콜레스테롤 수치가 높을 때, 독성물질 해독이 필요할 때 이노시톨      커피를 많이 마실 때, 비타민E의효과를 높일 때 비오틴          습진 탈모를 예방할 때 아연              면역력을 높일 때, 전립샘 건강을 유지할 때   제품으로는 대웅제약의 임팩타민 파워가 있다. 임팩타민 파워는 스트레스, 과로, 만성피로, 술, 담배 등 유해 환경에 노출된 현대인의 질병 예방과 빠른 피로 해소를 위해 최적섭취량에 맞춘 복합제이다. 비타민B1, B2, B12는 물론이고 비오틴, 이노시톨, 콜린r까지 비타민B군 10종 을 모은 데다 면역력을 증강시키는 아연과 비타민C를 골고루 함유하고 있다.   또 활성비타민 벤포티아민을 함유하고 있어 피로를 일으키는 젓산이 몸에 쌓이는 것을 막는다. 벤포티아민은 종전 비타민B1의 성분인 티아민보다 생체 내 이용률이 8배 높은 것으로 알려져 있다.   임펙타민 파워는 제형이 작아 목 넘김이 쉽고 필름 코팅정으로 비타민B 특유의 냄새를 최소화해 여성이나 노약자들이 복용하기 편리하다. 비타민B군 보충제를 하루에 1번만 섭취할 때에는 오전에 섭취하는 것이 좋다.   밤보다는 낮에 스트레스를 많이 받기 때문이다. 고햠량 비타민B군 보충제를 섭취한다면 아침, 저녁으로 나누어 먹는 것이 좋다. 비타민B군은 소장에서 흡수될 때 한 번에 일정량 이상은 흡수되지 않고 대소변으로 빠져나간다.