스크랩 등반 용어

[멋진남자]

등반용어

 

 

 

 

《ㄱ》

• 가스(Gas) : 산의 안개.
• 가스 램프(Gas lamp) : 개스를 연료로 사용하는 휴대용 조명기구.
• 가이드(Guied) : 직업적인 등반안내자나 강사 또는 안내서를 이르는 말이다.
• 가이드레스 클라이밍(Guideless climbing) : 안내인을 동반하지 않고 등산하는 것.
• 개인장비 : 산행시 개인이 휴대하여야 하는 장비로서 등산화,장갑.피켈,배낭,기호식품......등의 여러 가지 개인장비가 있다.
• 갶(Gap) : 산 능선이 V 자 모양으로 심하게 갈라진 곳.
• 거들 트래버스(Girdle traverse) : 암벽의 중간정도 높이에서 옆으로 가로지르는 트래버스 루트.
• 걸리(Gully) : 너비가 수 미터되는 홈으로 대체로 암벽 전체에 뻗어있다. 낙석이나 눈사태의 통로가 된다.
• 겔렌데(Gelande) : 등산에서 암벽이나 빙폭의 연습장.
• 격시등반(Interrupted climbing) : 암벽등반시 안전을 위하여 한 사람씩 차례로 오름.
• 고도계 : 고도를 측정하는 계기. 일반적으로 기압을 이용한 고도측정 방식의 고도계가 등산용으로 많이 쓰인다.
• 고도순화(Acclimatization) : 낮은 곳에서 높은 곳으로 차례로 고도를 높이며 신체를 적응하는 것.
• 고르쥬(Gorge) : 협곡. 양쪽 암벽이 좁은 복도 모양으로 된 골짜기.
• 고산병 : 고산병은 개인 차가 있으나 보통 3000미터 이상의 산에서 산소,기온저하, 일조시간 연장,자외선의 증강,등으로 발생하는 생리적 반응. 고산병이 오면 두통,가쁜 숨,식욕부진,등의 증상이 나타나며 정신착란 증세도 올 수 있다.증세가 심하면 고도가 낮은 곳으로 가야한다.
• 고어텍스(Gore tex) : 미국의 고어(WL.Gore)가 발명한 필름으로서 수증기는 통과하고 물방울은 통과 시키지 않는 미세한 구멍을 가지고 있다. 이 필름을 직물 에다가 붙인 것. 의류,텐트,장갑,등산화,모자,침낭....등의 여러 곳에 이용된다.
• 고오글(Goggle) : 눈보라,먼지,자외선으로부터 눈을 보호하기 위한 안경. 빙하나 설면 에서 고글을 착용하지 않으면 설맹에 걸리기 쉬우며 등반 중에는 얼음조각 등으로부터 눈을 보호한다.
• 고정 로프(Fixed rope) : 위험한 지점을 통과할 때 안전과 신속을 위하여 로프를 고정시켜 놓는 것.
• 고체연료 : 알콜대신으로 석유나 가솔린 버너의 예열용으로 많이 쓰인다.
• 공동장비 : 2인 이상이 등산하는 경우 함께 산행하는 사람들이 공동으로 사용하는 장비. 텐트,취사구,쟈일,고도계,.....
• 꼴(Col) : 고개 또는 산을 넘는 통로.
• 꿀르와르(Couloir) : 넓은 걸리(Gully).
• 그라운드 시이트(Ground sheet) : 천막 바닥에 까는 방수포.
• 그래니트(Granite) : 화강암.
• 그래시스(Glacis) :  완만한 슬랩.
• 그레이드(Grade) : 루트의 난이도 등급.우리나라는 미국의 등급체계를 많이 쓴다.
• 그루브(Groove) : 코너와 비슷하나 깊지 않거나 각도가 더 좁은 것.
• 그리시 록(Greasy rock) : 축축한 이끼등이 덮여서 미끄럽게 된 바위.
• 그리트스톤(Gritstone) : 조림사암이라고 하며 면이 거칠고 치밀한 조직의 돌로 등반시 신뢰도가 높은 암 질이다.
• 그리피드(Gripped) : 어려운 등반과 추락의 두려움으로 겁먹은 상태.
• 그립(Grip) : 손잡이.
• 그립 빌레이(Grip belay) : 카라비너에 로프를 통과시켜 로프의 양 가닥을 손으로 움켜잡아 확보하는 방법.
• 극지법 등산 : 극지탐험의 전진수단을 등산의 전진 수단에 응용한 것으로 어느 지점을 기지로삼아 정상을 향하여 여러 개의 캠프를 전진 시키며 등산하는 방법.  포울러 메소드(polar method)와 같은 뜻.   
• 글라스 화이버(Glass fiber) : 유리섬유. 헬멧을 만드는 재료.
• 글리세이드(Glissade) : 빙설면이나 골짜기를 미끄러져 내려가는 기술. 피켈 등으로 제동을 하면서 등산화를 신은 채 눈의 사면을 활강하는 기술.
• 기어(Gear) : 등반 장비를 말 하지만 막연하게 방호한다는 뜻으로도 사용된다.

                                      《ㄴ》

• 나겔(Nagel) : 징 또는 징을 박은 등산화.
• 나이프 릿지(Knife ridge) : 칼날처럼 깍아지른 산 능선.
• 나이프 블레이드(Knife blade) : 날이 얇은 피톤.
• 나이프 에지(Knife edge) : 바위가 날카롭게 모서리진 것.
• 나침반 : 산에서의 방위 측정기구.요즘은 나침반,고도게,온도계,기압계,시계등의 기능이 함께 있는 시계가 많이 사용된다. 콤파스(Compass).
• 낙석 : 암석이 떨어져 내림.
• 너덜 : 산에서 돌이 많이 흩어져 덮인 돌 비탈지대.
• 너트(Nut) : 쐐기모양의 금속 확보물을 말하는 일반적인 용어.
• 너트키(nut key) : 잘 빠지지 않는 너트를 빼는데 사용하는 금속 막대기.
• 네베(Neve) : 만년설.
• 노즈(Nose) : 암벽과 암벽이 만나 각을 이룬 부분.
• 노즐(Nozzle) : 기체를 뿜어내는 분출구.
• 눈 처마(커니스) : 산의 정상부분이나 설능 등에서 형성되어있는 설층. 설층이 지붕 처마처럼 되어있다. 눈 처마를 통과할 때는 붕괴에 조심 하여야 한다.
• 니들(Needle) : 바늘처럼 뾰족한 바위 봉우리.
• 니치(Niche) : 암벽에서 움푹 들어간 곳.
• 니커복커(Kniker Boker) : 통이 넓고 무릎부분을 죄게 만든 등산용 바지.

                                        《ㄷ》

• 다이나믹 빌레이(Dynamic belay) : 로프가 확보 장치를 통해 지나가게 하여 추락에너지를 흡수케 하는 확보방법.
• 다이렉트 빌레이(Direct belay) : 시간절약을 위해 중간에 확보물을 설치하지 않는 확보방법.
• 더블 피셔맨(Double fisherman's) : 두 개의 로프를 연결할 때 쓰는 매듭.
• 더어머스(Thermos) : 보온병.
• 데드맨 앵커(deadman anchor) : 눈 속에 때려 박아 확보지점으로 이용하는 장비. 스노우 앵커(snow anchor).
• 데브리(Dedris) :  눈사태로 떨어져 쌓인 바위나 얼음 덩어리.
• 데스퍼리트 무브(Desperate move) : 대단히 어려운 동작.
• 데포(Depot) : 등산 또는 스키등에서 행동에 이로운 일정 지점에 짐의 일부 또는 전부를 옮겨 저장해 놓는 것.
• 델리키트 무브(Delicate move) : 작은 홀드를 이용한 불안한 동작.
• 도섭 : 강을 걸어서 건너는 것. 도강.
• 도팰쟈일(Doppel seil) : 이중 쟈일과 동의어.
• 돔(Dome) : 반구형의 산정.
• 동상 : 한랭지대에서 얼굴,손가락,발가락등의 부분에 세포 조직이 어는 것. 증상은 3단계로 나누어지며 제3도 동상은 절단의 가능성이 높다.
• 듈퍼 압쟈일(Durfer Abseil) : 독일 등산가 H.듈퍼가 고안한 가장 기본적인 어깨걸이 하강방식.
• 등산화 : 등산용 신발의 총칭. 트레킹,릿지,암벽,빙폭용등의 여러 가지 종류가 있다.
• 디렛티씨마(Direttissima) : 직등 주의라는 뜻으로 알피니즘에서 하나의 등반조류.
• 디센드(Descender) : 하강시 이용하는 마찰 기계장치.
• 디센딩(Desending) : 하강.
• 디에드르(Diedre) : 좌우 암벽이 90도 전후로 책을 펼친 모양으로 된 곳.

                                            《ㄹ》

• 라비네쯔크(Lawinezug) : 눈사태의 정기 통과로.
• 라뷘네(Lawine) : 눈사태.
• 라소(Lasso) : 올가미를 뜻하며 등산에서는 돌출부에 올가미를 던져서 걸고 그것을 이용하여 오르는 방법이지만 현재는 사용하지 않는 방법.
• 라스트(Last) : 등반시 맨 나중에 오르는 사람. 후등자.
• 라이브 로프(Live rope) : 확보자와 등반자 사이의 로프. 반대로 확보자 밑으로 느슨하게 늘어지는 쪽을 슬랙로프(Slack rope)라 한다.
• 라인(Line) : 루트가 난 바위를 연결한 선.
• 라임스톤(Limestone) : 석회암.
• 라테르네(Laterne) : 랜턴과 동의어로 간이식 조명등이며 양초를 사용하는 것.
• 라펠(Rappel) : 일명 압자일렌 또는 현수하강.
• 란트클루프트(Randkluft) : 산 측면과 빙하 사이에 갈라진 틈.
• 래더(Ladder) : 줄 사다리.
• 랙(Rack) : 등반에 가지고갈 장비 즉 너트등의 선택을 뜻한다.
• 랜턴(Lantern) : 휴대용 조명등.
• 램프(Ramp) ; 벽면에 대각선으로 기울어져있는 좁은 바위 띠.
• 러너(Runner) : 추락거리를 최소화하기 위해 설치한 중간 확보물.
• 러셀(Russel) : 눈을 밟아 등행로를 만드는 일. 선등자가 눈을 다지면서 나가는 것.
• 러쉬 택티스(Rush tactics) : 정상을 등정하기 위해 최종공격에 사용하는 방법으로 최소의 장비만 가지고 짧은 시간에 개인의 능력을 최대한 발휘하는 속공법.
• 러프(RURP) : 아주작고 날이얇은 피톤의 상품명(Realised Ultimate Reality Piton의 약자)
• 런 아우트(Run out) : 스탠스나 마지막 확보물까지 오른 거리.
• 레그 루프(Leg loops) : 안전벨트에서 양다리에 부착되는 부분.
• 레드 포인트(Led point) : 한번의 추락도 없이 자유등반으로 리드한 경우.
• 레이백(Layback) : 수직의 크랙을 손으로 잡아 당기며 발은 벽을 밀 듯이 버티며 등반하는 기술.
• 레이션(Ration) : 비상 휴대식량.
• 레이어웨이 무브(Layaway move) : 레이백 동작중 한 손과 발로 몸을 뒤로 제끼고 반대쪽 손으로 다음 홀드를  잡는 동작.
• 레토르트(Retort) : 조리를 미리 하여서 진공 또는 건조 시켜놓은 식품으로 뜨거운 물 정도만 있으면 간단하게 먹을 수 있는 식품.
• 레지(Ledge) : 바위 턱. 선반모양으로 튀어나온 암벽.
• 로브 오프(Lob off) : 떨어지다.
• 로우어 오프(Lower off) : 추락 또는 실패 뒤 몸무게를 지탱하기 위하여 로프를 사용하여 스탠스를 다시 유지하는 방법.
• 로프(Rope) : 등산용 밧줄. 쟈일(seil) 보통 10mm이상의 굵기를 주 등반용으로 사용한다.      
• 로프렝스(Rope length) : 등반거리에 상당하는 로프 전체의 길이.
• 로프 오프(Rope off) : 등반을 포기하고 아래까지 현수 하강하는 것.
• 루트(Route) : 길. 등산로. 코오스. 일정통로.
• 루트 파인딩(Route finding) : 올라갈 루트를 사전에 정찰,탐지하는 일.
• 루프(Roof) : 암벽의 일부분이 지붕 모양으로 튀어 나온 곳.
• 룬제(Runse) : 커다란 바윗 골.
• 리더(Leader) : 등반시 제일 먼저 등반하는 사람 흔히 선등자,톱이라 한다.
• 리버스(Reverse) : 막 오른 데를 거꾸로 내려가는 것.
• 리스(Riss) : 바위의 좁은 균열.
• 리퍼(Leeper) : Z자형의 앵글 피톤의 상표이름.
• 린네(Rinne) : 산 능선 가까이 있는 계곡. 분지모양으로 움푹한 곳.
• 릴리이프(Relief) : 구조.
• 릿지(Ridge) : 산 능선. 등성이.암릉.
• 립(Rib) : 가는 바위기둥.
• 링 반데룽(Ring wanderung) : 같은 곳을 빙빙 도는 것. 눈보라,안개속에서 등반자는 목적하는 방향으로 가고 있다고 생각하나  무의식적으로 어느 지점을 기점으로 크게 원을 그리며 맴도는 상태. 환상보행이라고도 한다.
• 링 카라비너(Ring karabiner/록킹 카라비너 Rocking karabiner) : 사고로 열리는 일이 없게 잠금장치가 달린 잠김 카라비너.

                                         《ㅁ》

• 마이크로 와이어(Micro wire) : 작은 크기의 스토퍼로 와이어 끝에 동그란 쇠 구슬이 달린 형태로 아주 가는 크랙에 설치할 수 있다.
• 마지널 플레이스먼트(Marginal placement) : 높은 추락의 힘이 가하여 진다면 지탱하지 못할 것으로 생각되는 약한 확보물. 즉 부적합한 확보물 이다.
• 막영 : 야외나 산에서 천막을 치고 생활하는 것.
• 막영구 : 산에서 야영할 때 필요한 장비 일체를 총칭하는 말.
• 만년설 : 눈이 여름에도 녹지 않고 매년 증가하여 얼음이 된 것.이것이 떠내려가면 빙하.
• 매트리스(Mattress) : 막영시 바닥에 까는 단열재. 산에서 깔판 및 배낭을 폼 나게 꾸릴 때도 사용된다.
• 맵 미터(Map meter) : 지도상에 표시되어있는 등산코스 또는 등고선의 길이를 재는 일종의 곡선계. 지도상의 곡선을 따라 맵 미터의 작은 바퀴를 굴리면 계기판에 거리의 수치가 나타나며 여기에 지도의 축척 수를 곱하면 실제의 거리가 나온다.
• 맨틀쉘프(Mantelshelf) : 홀드가없는 바위 위의 작은 레지로 수영을 하다가 풀 가장자리를 이용해서 올라올 때와 비슷한 동작이다.
• 머메리즘(Mummerism) : 영국 등산가 A.F 머메리가 주창한 더욱 곤란한 루트에 의한 등반을 중심으로하는 등산 사조.
• 메타(Meta) : 고형 연료.
• 모닝카암(Morning calm) : 산바람과 골짜기 바람이 바뀔 때 일시적으로 무풍상태가 되는데 아침 것을 모닝카암,저녁 것을 이브닝카암 이라고 한다.
• 모레인(Moraine) : 퇴석. 빙하의 상태를 알아내는 자료가 됨.
• 목출모 : 머리와 얼굴을 완전히 덮어 씌우고 눈 만 나오는 신축성 있는 모자. 러시아어로는 빌라크라바.
• 몬순(Monsoon) : 동남아 지방에 부는 계절풍.인도지방에서 발생. 히말라야 등반시 이기간을 피해야 등반이 가능하며 프레 몬순과 포스트 몬순을 택하여 등반한다.
• 무브(Move) : 홀드에서 다음홀드로 이동하는 동작.
• 무빙 투게더(Moving together) : 로프로 연결된 두 클라이머가 동시에 등반 하면서 확보하는법.즉 동시등반.
• 미들맨 노트(Middleman's knot) : 등반시 중간 등반자가 매는 매듭방법.(ex:나비매듭 Butterfly knot)
• 미튼(Mitten) : 벙어리 장갑.
• 믹스 클라이밍(Mixed climbing) : 등반 대상이 빙폭 등반, 암벽 등반등으로 한정된 것이 아니라 빙폭 등반 중에 나타나는 암벽 구간도 등반하는 것. 즉 암벽,빙폭 따위에 관계없이 등반하는 것.

                                                《ㅂ》

• 바리에이션 루트(Variation route) : 변화가 많고 험난한 루트로 암벽과 빙벽으로 된 등반 루트.
• 방사상 등산 :  어느 지점을 근거로 방사상으로 퍼지며 주위의 산을 오르는 형식.
• 백 로프(Back rope) : 어려운 트래버스에서 후등 자를 안전하게 하는 방법으로 후등 자가 사용하는 트래버스용 로프.
• 백앤풋(Back and foot) ; 신체의 등과발로 서로 반대벽면을 밀면서 침니를 오르는 방법.
• 백업(Back up) : 뒷받침.후원.
• 백 오프(Back off) : 어려운 동작이 요구되므로 위협받은 후퇴.
• 백 패킹(Back packing) : 어려움을 추구하는 등산과는 달리 자연과 인간과의 융화나 공생을 자연에서 추구하며 산야를 방랑하고 자연에서 배운다는 것.
• 밴드(Band) : 암벽에 띠 모양으로 돌출되어 나온 상태의 바위부분.
• 밴드리어(Bandoleer) : 장비를 걸기 위한 어깨걸이 슬링.
• 벨런스 : 등반기술의 가장 기본이 되는 평형감각.
• 밸런스 클라이밍(Balance climbing) : 체중의 대부분을 풋 홀드로 지탱하고 손은 그저 몸의 균형을 유지하는데만 사용하는 등반 방법.
• 버어너(Burner) : 등산용 스토브
• 버트레스(Buttress) : 버팀 벽이라는 건축용어에서 인용된 말로서 등산에서는 스케일이 큰 직립된 암벽을 말한다. 정상근처에서 가파르게 튀어나온 암릉이나 그것의 측면 벽.
• 벌지(Bulge) : 작은 오버행.
• 베르그슈룬트(Bergchrund) : 산측과 빙하와의 벌어진 틈새.
• 베르글라(Berglas) : 바위를 막처럼 덮은 엷은 얼음.
• 베이스 캠프(Base camp) : 등산대의 기지 캠프로서 지리적으로 유리한 지점에 설치한 등산의 거점.
• 벤틸레이터(Ventilator) : 환기장치.
• 보디 하네스(Body harness) : 추락 후에도 몸의 자세가 똑바로 되게 정교하게 만든 전신 안전벨트.
• 보울라인(Bowline) : 등반용 로프를 맬 때 보통 사용하는 매듭.
• 보울더링(Bouldering) : 작은 암벽에서 로프를 사용하지 않고 하는 등반행위.
• 볼드 클라이밍(Bold climbing) : 자신있는 시도에 최고로 부합하는 대담한 등반.
• 볼라드(Bollard) : 작은 바위기둥.
• 볼트(Bolt) : 바위에 구멍을 뚫고 그 구멍에 고정시키는 금속제 확보물.
• 볼트루트(Bolt route) : 볼트를 사용하여 오르는 인공 등반 루트. (볼트 따먹기: 볼트에 걸어놓은 카라비너 또는 슬링을 손으로 잡아서 당겨 몸을 끌어올려서 발을 볼트에 디뎌서 오르는 행위)
• 봄베(Bombe) : 고압기체나 액체를 넣는 원통형 강철제 용기. 등산에서는 압축 공기통.
• 봉봉(Bong bong) : 넓이가 넓은 크랙에 사용하는 하켄종류.
• 봔트(Wand) : 울퉁불퉁 하지 않는 밋밋한 암벽. 페이스.
• 부쉬(Bush) : 관목이 밀집된 지대 또는 잡목이 많은 숲.
• 뷘트야케(Wind jacke) : 모자가 달린 방풍.방한용 재킷. 아노락(Anorak).
• 뷘트 호오젠(Wind hozen) : 방풍.방한용 바지.
• 브리징(Bridging) : 각기 반대되는 면에 발을 대고 오르는 방법.
• 블레이드(Blade) : 피켈.햄머등의 날
• 블록(Block) : 튀어나온 바위 덩어리로 주된 암면 에서는 벗어나 있을 가능성이 있다.
• 비박(Bivouac) : 예정 외 불시로 지형지물 또는 지참한 장비에 의한 임시노숙. 시간절약 또는 장비의무게,부피최소화를 위하여 비박을 예상한 등반 또는 비박을 포함한 등반도 있습니다.
• 비브람(Vibvram) : 이태리의 비탈레.브라마니에 의하여 고안된 고무 창을 말하며 등산화의 혁신을 가져온 것임. 이 창을 붙인 등산화를 보통 비브람 슈즈라고 부른다.
• 빌레이(Belay) : 동료 등반자의 안전을 위해 로프를 다루는 방법들을 말한다. 확보.
• 빌레이 브레이크(Belay brake) : 로프를 빌레이 하는데 사용되는 마찰장치.
• 빌레이 앵커(Belay anchor) : 확보자를 확보하는 확보물.
• 빙하토 : 빙하에 의한 운반 물이 퇴적된 것.

                                                 《ㅅ》

• 사다(Sirder) : 인도 지방의 귀족을 가리키는 말이나 히말라야 에서는 셀파(Sherpa)의 우두머리 이름.
• 사운드 록(Sound rock) : 비교적 단단하고 안정된 상태의 바위로서 홀드나 스탠스로 사용하기 좋음.
• 사이드 에지(Side edge) : 옆끝. 가장자리.
• 사이드 풀(Side pull) : 균형을 위해 사용하는 수직으로 나열된 핸드 홀드.
• 사이키 업(Psyche up) : 어려운 루트를 위해 정신적으로 준비하는 것.
• 사이키드 아웃(Psyched out) : 심리적으로 위축되어 등반을 계속할 능력이 없는 상태.
• 사이코로지컬 러너(Psychological runner) : 심리적 러너, 주로 어려운 동작을 하기 전에 자신감을 불어 넣기 위해 설치한 임시 확보물.
• 산곡풍 : 산의 경사면을 따라 일어나는 바람.
• 새들(Saddle) : 봉과 봉 사이에 말의 안장처럼 움푹 패어진 부분.
• 샌드스톤(Sand stone) : 사암.
• 서브 리이드(Sub leader) : 등반시 리이더를 보좌하고 실질적인 면을 담당하는 사람.
• 서브 색(Sub sack) : 보조용 소형배낭.
• 서어킷 트레이닝(Circuit training) : 지구력을 기르기 위해서 팔,다리,복근을 차례로 자극을 주는 운동.
• 서포오트(Support) : 본대의 등반을 지원하는 것.
• 설계 : 눈이 연중 녹지 않고 있는 높은 산 골짜기.
• 설동(Snow hole) : 눈굴울 말하며 적설 가운데 구덩이를 파고 노숙을 할 수 있도록 한 것.
• 설맹 : 자외선의 반사로 일어나는 안염.
• 설선(Snow line) : 고산지대에서 년 중을 통하여 눈이 녹는 부분과 녹지 않는 부분의 경계선.
• 설피 : 적설지대를 등산화가 눈 속에 빠지지 않고 용이하게 통과하기 위하여 등산화밑에 고정시켜 놓는 도구.      
• 세락(Serac) : 빙하 위의 빙탑.
• 세컨드(Second) : 등반 조에서 두 번째로 행동하는 사람을 말하며 팀의 안정을 콘트롤 한다.
• 세프티 로프(Safety rope) : 하강을 하거나 프루직 매듭을 이용해서 올라올 때 등반자의 안전을 위해 보조로 사용하는 또 다른 로프.
• 셀파(Sherpa) : 히말라야 고지대에 사는 몽고계 종족으로 고지대에 잘 적응되어서 히말라야등반의 중요한 보조 역할을 한다.
• 셀프 빌레잉(Self belaying) : 기확보.
• 솔로잉(Soloing) : 로프를 매지 않고 하는 등반.
• 쉬카브라(Skavla) : 바람으로 물결 모양이 된 설면.
• 쉴라아프작(Schlafsack) : 침낭. 슬리핑 백.
• 슈빗체(Spitze) : 뾰죽한 산 봉우리의 선단. 피켈의 샤프트 끝에 붙은 쇠 꼬챙이.
• 슈프르(Spur) : 스키 또는 보행에 의하여 눈 위에 생긴 발자국이나 흔적.
• 스냅링크(Snaplink) : 카라비너의 다른 명칭.
• 스노우 볼(Snow ball) : 설사면에 굴러 떨어지는 둥근 눈 덩어리. 아이젠의 발톱사이에 눈 덩어리가 뭉쳐있는 것을 스노우 볼 이라고도 한다.
• 스노우 브리지(Snow bridge) : 빙하의 크래바스나 설계의 균열에 눈이 녹아 붙어 다리모양을 이룬 것.
• 스노우 앵커(Snow anchor) : 눈 속에 때려 박아 확보용으로 이용하는 장비. 데드맨 앵커(Deadman anchor).
• 스노우 피일드(Snow field) : 설원.
• 스미어링(Smearing) : 등산화 밑창을 문질러서 경사진 작은 풋 홀드를 이용하는 기술.
• 스카이훜(Sky hook) : 암면의 얇은 요철 위에 거는 금속제 갈고리로 확보점으로 사용한다.
• 스콥(Schop) : 자루가 짧은 소형 삽.
• 스쿠프(Scoop) : 암면이 얕게 들어간 곳.
• 스크류게이트(Screwgate) : 잠금 카라비너의 잠금용 관.
• 스크리(Skree) : 산비탈 밑 또는 통로에 사태로 인하여 쌓인 돌 무더기.
• 스타 레이팅(Star rating) : 가이드 책에서 한 개에서 세 개 까지의 별표시로 루트의 질을 나타내는 방법.
• 스타카토 클라이밍(Staccato climbing) : 로우프로 서로 맨 등반자들이 사이를 두고 한 사람식 등반하는 것.
• 스택틱 로프(Static rope) : 등반용 주 로프가 아니라 다른 보조적인 줄로 사용하는 신장력이 낮은 로프.
• 스탠다드(Standard) : 급,등반 난이도.
• 스탠스(Stance) : 바위에 발 디딤이 될 수 있는 조그만 턱이진 돌기.
• 스토먹 트래버스(Stomach traverse) : 레지 위에 튀어나온 바위가 있어 레지에 설 수 없어 그것을 기어서 건너가는 것을 말한다.
• 스토크(Stock) : 영어의 스틱에 해당하는 말. 지팡이.
• 스토퍼(Stopper) : 쐐기 모양의 너트 상품명.또한 아주 확실한 확보물을 말하는 일반적인 용어.
• 스티치드 슬링(Stitched sling) : 상업적으로 테이프를 봉제로 연결한 슬링.
• 스티치 플레이트(Sticht plate) : 빌레이 브레이크.
• 스티키 부츠(Sticky boots) : 고 마찰 고무 창을 댄 암벽화.
• 스파이크(Spike) : 바위 가 손가락처럼 돌출한 것으로 홀드나 앵커로 사용된다.
• 스패츠(Spats) : 등산화 속에 흙이나 눈 따위가 들어 가지 않도록 등산화와 바지 위에 또는 등산화와 스타킹에 같이 감싸는 가리개.
• 슬랩(Slab) : 비교적 홀드나 스탠스가 적은 경사진 바위면. 매끄러운 바위면.
• 슬리핑백(Sleeping bag) : 등산따위에 쓰이는 휴대용 이불. 침낭.
• 슬릿(Slit) : 가늘고 긴 틈새.
• 슬링(Slinge) : 등반시 사용하는 막끈.
• 슬맆(Slip) : 등반도중에 미끌어 지는 것.
• 시어리어스 클라이밍(Serious climbing) : 바위가 부서질 가능성이 있거나 방호가 없기 때문에 위험이 있는 등반.
• 시일 스킨(Seal skin) : 해표가죽으로 만든 등행 용구. 스키 뒤쪽에 댄다.
• 시트 슬링(Sit sling) : 슬링으로 만든 시트 하네스.
• 시트 하네스(Sit harness) : 허리와 넓적다리를 묶는 안전벨트.        
• 신설 : 새로 내린 눈.

                 《ㅇ》

• 아노락(Anorak) : 모자가 달린 방한용 재킷. 뷘트 야케(wind jacke).
• 아레뜨(Arete) : 폭이 좁고 날카로운 산 능선. 모가 난 바위형태.
• 아벤트로트(Abendrot) : 산에서의 저녁 놀.
• 아이스 바일(Ice beil) : 피켈과 햄머의 장점을 살려서 만든 등반용구.
• 아이스 폴(Ice fall) : 빙폭.
• 아이젠(Eisen) : 등산화에 장착하는 쇠 발톱.
• 아티피셜(Artificial) : 인공등반 루트와 같은 뜻 또는 더 쉬운 루트가 근처에 있음에도 불구하고 어려움을 추구하는 루트.
• 악세서리 코드(Accessory cord) : 직경 4~8mm의 라운드 슬링.
• 안나일렌(Anseilen) : 위험하거나 곤란한 장소를 통과할 때 대원 전원이 로프를 서로 연결하고 상호간에 확보와 안전을 기하는 행위.
• 안전벨트(Safety belt) : 등반시 가슴,허리,엉덩이 부분에 착용하는 벨트로 추락시 충격을 분산시키고  등반자의 안정성을 높여준다.
• 알파인 스타일(Alpine style) : 유럽 알프스에서 행하여 온 등산 방법으로 히말라야 같은 산군 에서 고정로프, 중간캠프 설치등을 하지 않고 최소의 장비만을 가지고 짧은 시간내에 등반하는 것.
• 알프(Alp) : 알프스 산록의 목초지대.
• 알피니즘(Alpinism) : 눈,얼음이 있는 알프스의 고산을 오르는 것을 알피니즘이라고 한다.
• 압쟈일렌(Abseilen) : 로프를 안전한 지점에 고정시켜 놓고 그것을 이용하여 하강하는 기술. 현수하강.
• 앰피디어트(Amphitheatre) : 절벽면에서 크게 움푹 들어간 곳.
• 앵글팩(Angle peg) : 넓은 크랙에 끼워 넣는 브이자형 피톤.
• 앵커(Anchor) : 배의 닻에서 유래된 것으로 자기확보를 의미한다.
• 앵커 레지(Anchor ledge) : 자기확보를 할 수 있는 바위 턱.
• 어센드(Ascender) : 고정 쟈일을 오르기 위한 장비.
• 어택(Attack) : 공격, 정상이나 목표지점을 향해 속공으로 등반하는 것.
• 언더홀드(Under hold) : 위면에 덛붙여진 것 같은 덮개를 밑에서 들어 올리는 듯 잡는 홀드.
• 언더 그레이디드(Undergraded) :  매겨진 등급보다 실제 등반이 더 어려운 등급 루트.
• 언사운드 록(Unsound rock) : 부서지기 쉽거나 떨어지기 쉬운 불안정한 바위.
• 언프러텍티드(Unprotected) : 루트 중 확보물이 없거나 취약한 부분.
• 에규(Aiguille) : 바늘처럼 뾰족한 봉우리.
• 에스케이퍼블(Escapable) : 탈출 가능 루트, 등반을 쉽게 중단하고 덜 어려운 루트로 갈 수 있는 부분.
• 에이드 루트(Aid route) : 자연적인 홀드 대신 확보물에 의존하여 잡아 당겨 오르는 루트.
• 에이드 포인트(Aid point) : 핸드 홀드나 풋 홀드로 사용하는 확보물.
• 에뜨리에(Etrier) : 줄 사다리.인공 등반 때 발걸이로 사용한다.
• 에징(Edging) : 작은 풋 홀드에 등산화 안쪽모서리를 대어 마찰력을 얻는 등반기술.
• 에코(Echo) : 산 울림.
• 연설 : 딱딱해지지 않은 연한 눈.
• 연속등반 : 등반조의 전원이 안자일렌 하여 동시에 등반하는 방법.
• 열사병 : 고온하에서 격한 운동이나,장시간의 운동 등으로 체내 수분이나 전해질의 부족으로 체열의 조절 유지가 실조되고 권태감이 나타난다. 직사광선을 받아서 일어나는 것을 일사병이라 한다.
• 오우버 행(Over hang) : 암벽이 90도 이상의 역경사로 이루어진 형태.
• 온 싸이트(On sight) : 처음 본 바위루트를 사전의 정보가 없는 상태에서 단번에 추락없이 올라 가는 것.
• 와이어(Wire) : 와이어 고리가 달린 너트로 설치한 러너.
• 요요잉(Yoyoing) : 한 루트에 대한 반복된 시도.  추락한 경우 출발점으로 내려왔다가  다시 올라가는 것.
• 우드 펙(Wooden peg) : 크랙에 사용하는 나무 하켄, 요즘은 사용하지 않는다.
• 월(Wall) : 각도가 70도 이상으로 가파른 암면.
• 웨스트 벨트(Waist belt) : 허리를 두르는 하체 안전벨트.
• 웨스트 빌레이(Waist belay) : 쟈일을 허리에 감아서 마찰력을 얻는 빌레이 방법.
• 웨지(Wedge) : 넓은 크랙에 어깨와 다리를 잼잉시켜 오르는 방법.
• 웰 프러텍티드(Well protected) : 믿을 수 있는 러너가 많은 부분.
• 유.아이.에이.에이(U.I.A.A) : 국제 산악연맹.(Union Internationaledes Associations d' Alpinisme의 약어) 유.아이.에이.지.엠(UIAGM) 국제 산악 가이드연맹.(Union Internationale des Associations des Guides de ontagne의 약어)
• 이글루(Igloo) : 에스키모인 들의 얼음집.등산에서도 천막대용으로 만들어 사용한다. 돔 형.
• 이중조난 : 조난자의 구조에 나선 사람이 그 구조작업중에 조난을 당하는 것.
• 이탈리안 프릭션 히치(Italian friction hitch) : 빌레이 브레이크 대신 사용되는 쟈일 매듭.
• 익스텐션 슬링(Extension sling/익스텐드 Extender) : 러너를 연장하기 위한 로프나 테이프의 고리.
• 익스포스(Exposed) : 고도 감을 느끼는 부분.
• 인도어 클라이밍(Indoor climbing) : 실내등산. 책자나 토론에 의하여 산을 연구하며 등산 기분에 가름하는 것.
• 인 시튜(In situ) : 영구히 남겨진 장비. 보통 고정 확보물을 말한다.
• 인에스케이퍼블(Inescapable) : 근처의 덜 어려운 루트로 가기 위해 쉽게 그만 둘 수 없는 부분.
• 인젤(Insel) : 설계에 섬처럼 내민 산릉.
• 인커트(Incut) : 내부로 경사진 작은 손가락 홀드.

                  《ㅈ》

• 자기확보 : 자기자신을 안전하게 확보하는 것.모든 확보의 기본. 파트너의 확보에 앞서 선행되어야 할 확보.(self belay)
• 짜케(Zacke) : 아이젠의 발톱 끝 또는 날카로운 산 봉우리.
• 장다름(Gendarme) : 주봉 옆에 솟아있는 봉우리.
• 잼잉(Jamming) : 크랙에 손가락,손 또는 발을 집어 넣어 지지력을 얻는 기술.
• 쟈일(Seil) : 로프의 독일어.
• 쟈일 슐링게(Seil schlinge) : 말의 징 모양으로 생긴 쟈일 고리.
• 저그(Jug) : 확실한 큰 핸드 홀드.
• 제동확보 : 추락에 대한 충격을 직접 받지 않고 몸체와 카라비너 쟈일등의 마찰을 최대한으로 이용하여 서서히 미끌어 뜨려 충격을 흡수시켜 제동하는 방법.
• 쩰트작(Zelt sack) : 불시의 노숙에 사용하는 간편한 텐트.
• 종주등산 : 산맥을 따라 한쪽에서 다른 끝까지 전 산맥을 등반하는 방식.
• 줄 사다리 : 에뜨리에(Etrier), 히어로 루우프(Hero loop)와 같은 뜻.
• 쥬마(Jumar) : 고정 쟈일을 오르는 장비의 상품이름.
• 직선등반 : 등산로의 조건이나 난이도에 구애없이 장비와 기술을 동원하여 목표를 향해 직선으로 등반하는 것.
• 직접확보 : 등반자를 자신의 몸으로 직접 확보함에 따라 충격을 몸으로 직접 흡수하는 방법.
• 찌네(Zinne) : 뾰족한 바위 봉우리.(에규 Aiguille)

                   《ㅊ》

• 체스트 하네스(Chest harness) : 상체 안전벨트.
• 초크(Chalk) : 손에 묻혀서 땀을 제거하고 바위면에 마찰력을 향상 시켜준다. 주 재료는 탄산 마그네슘.
• 촉(Chock) : 너트.
• 촉 스톤(Chockstone) : 크랙에 끼어있는 형태의 돌.
• 치팅(Cheating) : 부정한 방법으로 프리 클라이밍 루트를 오르는 것. 예를 들면 러너를 잡아 당기면서 오르는 것.
• 침낭 : 야외에서 잠자는 휴대용 이불. 슬리핑 백(Sleeping bag)과 같은 뜻.
• 침니(Chimney) : 몸의 대부분이나 전부가 들어가는 바위틈.
• 침니잉(Chimneying) : 침니등반 법. 손바닥,등,무릎,발등을사용 하여 몸을 끼우면서 올라가는 등반 법

                    《ㅋ》

• 카라비너(Karabiner) : 등반용 쟈일과 확보물을 연결시키는 금속장비. O형,D형,변D형,삼각형등의 여러 종류가 있다.
• 카르(Kar) : 반원형 골짜기.
• 카우스 테일(Cow's tail) : 자기 확보를 위해 안전벨트와 확보점을 연결시키는 짧은 로프 또는 슬링.
• 칸테(Kante) : 암벽면에 요철형으로 돌출된 상태. 바위의 능각.
• 캐러밴(Caravan) : 먼 길의 도보여행.
• 캠밍 디바이스(Camming device) : 캠 장치. 스프링이 달린 금속제 캠 들로 구성된 확보물로, 좁혀서 크랙에 넣으면 자동적으로 벌어져서 고정된다.프렌드(Friend)는 상품명이다.
• 캠프 사이트(Camp site) : 캠프의 설치장소.
• 캡스톤(Capstone) : 침니의 출구를 막고 있는 바위덩어리.
• 커니스(Cornice) : 바람 부는 쪽으로 챙처럼 내민 눈.
• 컨티뉴어스 클라이밍(Continuous climbing) : 로프를 서로 맨 사람들이 동시에 연속적으로 등반하는 것.
• 케년(Canyon) : 냇물이 흐르는 깊은 계곡.
• 케른(Cairn) :  이정표 구실을 하는 작은 돌 무더기. 삼각형으로 쌓은 돌.
• 케른망틀(Kernmantel) : 속의 심과 겉의 외피 모두를 짜서 만든 등반용 나이론 로프의 구조.
• 케이브(Cave) : 동굴. 암벽의 일부가 동굴 형태로 이룬 곳.
• 코너(Corner) : 바위가 방의 벽과 벽이 만나는 모퉁이처럼 된 곳.
• 코미팅 무브(Committing move) : 다음 단계에서는 정당한 후퇴의 가망성이 없는 동작.
• 코헤르(Kocher) : 휴대용 조립식 취사그릇.
• 콤바인드 택틱스(Combined tactics) : 홀드가 없는 곳을 극복하기 위해 동료의 어깨나 등 위에 서는 것.
• 콤파스(Compass) : 나침반.
• 쿠루즈(Cruise) : 어려운 루트를 능숙하게 오르는 것. 추락이나 요요잉을 하지 않는 것.
• 쿰(CWM) : 산록에 커다랗게 움푹 들어간 곳.
• 쿼츠(Quartz) : 석영. 다른 암석사이에 흔히 밴드형태로 나타난다.
• 퀵도르(Quick draw) : 테이프 슬링을 기계적 박음질한 것. 익스텐드(Extender)의 상표.
• 크랍(Krab) : 카라비너를 줄여서 흔히 쓰는 말.
• 크래그(Crag) : 채석장 또는 노출된 바위 절벽면을 말한다.
• 크랙(Crack) : 바위면에 생긴 틈새.
• 크랙터 슈즈(Kletter shoes) : 바위 오르기 전용 등산화.
• 크러스트(Crust) : 눈의 표면이 바람이나 햇볕에 의해 굳어진 상태.
• 크럭스(Crux) : 등반 행위 중 가장 어려운 부분.
• 크레바스(Crevasse) : 빙하나 설계의 갈라진 틈새.
• 크로보 히치(Clove hitch) : 자기 확보물에 묶기 위해 쓰는 간단한 매듭.
• 클라이머(Climber) : 등산가. 등반가.기어 오르는 사람.
• 클라이밍(Climbing) : 등산. 등반.기어오름.상승하는.
• 클라이밍 다운(Climbing down) : 쟈일을 사용하여 하강하지 않고 손과 발을 사용하여 벽을 내려오는 것.
• 클라이밍 월(Climbing wall) : 암벽면과 유사하게 만든 연습시설.(실내암장.인공암장.)
• 클래식 루트(Classic route) : 상태가 좋아 널리 애용되고 있는 주요 루트.
• 클래식 압쟈일(Classic abseil) : 하강기를 사용하지 않는 기초적인 하강. 현수하강.
• 클리프(Cliff) : 절벽.
• 클린 클라이밍(Clean climbing) : 프리 클라이밍(Free climbing)과 같은 뜻.
• 키슬링(Kissling) : 등산용 큰 배낭. 양 옆으로 큰 포켓이 있는 형태의 배낭.
• 킥스텝(Kick step) : 눈 사면을 오를 때 등산화로 눈을 차면서 발 디딤을 만들어 오르는 기술.

                   《ㅌ》

• 타이 오프(Tie off) : 일부만 들어간 피톤의 중간에 지레효과를 줄이기 위하여 거는 짧은 슬링.
• 테라스(Terrace) : 벽면에 제법 여유가 있는 평평한 곳.
• 테이프 슬링(Tape slings) : 납작한 나일론 띠로 만든 고리.
• 테이프 노트(Tape knot) : 테이프 슬링을 만들 때 사용하는 매듭.
• 테일(Tail) : 스키이의 뒤끝.
• 테커니컬 클라이밍(Technical climbing) : 한 루트 중 여러 어려운 동작을 요구하는 등반.
• 텐션 클라이밍(Tension climbing) : 쟈일을 이용하여 등반자에게 등반의 도움을 주는 것.
• 텐션 트래버스(Tension traverse) : 부분적인 지원을 받기 위해 근처의 확보물을 통해 로프를 팽팽하게 하여서 트래버스를 하는 방법.
• 토우 트래버스(Toe traverse) : 풋 홀드만 있고 핸드 홀드가없는 트래버스 루트.
• 토포(Topo) : 루트의 선을 그린 도면.
• 톱(Top) : 선등자.
• 톱 로핑(Top ropping) : 쟈일을 미리 설치하고 설치된 쟈일에 안전을 확보하여서 등반하는 것. 톱 로핑을 위하여 내려 보낸 로프를 톱 로프(Top rope)라 한다.
• 투름(Turm) : 꼭대기가 탑처럼 뾰족한 바위 봉우리.
• 트래버스(Traverse) : 옆으로 횡단하는 것. 산허리나 암벽을 횡단하는 것.
• 트레드(Thread) : 자연적인 바위 구멍이나 촉 스톤에 슬링을 걸어서 만든 확보물.
• 트루 루트(Through route) : 침니에서 터널과 같은 곳을 빠져나가는 것.
• 티롤(Tyrol) : 프랑스와 이탈리아의 국경에 있는 산간 지방의 이름.
• 티롤리안 브리지(Tyrolian bridge) : 티롤리안 트래버스(Tyrolean traverse)와 같은 뜻.
• 티롤리안 트래버스(Tyrolean traverse) : 계곡이나 협곡 양쪽에서 확보하는 쟈일을 타고서 협곡을 건너는 방법.
• 틴 클라이밍(Thin climbing) : 작고 적은 홀드를 사용하는 어려운 등반.

                   《ㅍ》

• 파아티(Party) : 등산 조. 등반 조. 팀. 일행.
• 패킹(Packing) : 짐 꾸리기. 장비의 포장.
• 패트로울(Patrol) : 순찰.
• 페디스털(Pedestal) : 꼭대기가 평평한 기둥.
• 펙(Peg) : 흔히 피톤 대신에 사용되는 말.
• 펙 햄머(Peg hammer) : 피톤을 크랙에 박기 위해 때리는 연장.
• 펜듀럼(Pendulum) : 고정된 쟈일에 매달려 벽면의 좌우로 몸을 흔들어서 위치를 이동하는 등반기술.
• 포올(Fall) : 폭포.
• 포울러 메소드(Polar method) : 전진 캠프를 차례로 설치하면서 등산하는 방법. 극지법.
• 포터(Porter) : 보수를 받고 등반 짐을 운반하는 사람.
• 포켓 홀드(Pocket hold) : 암 면이 파여서 확실한 홀드가 되는 것
• 폴(Pole) : 천막 지주.
• 폴리쉬드 홀드(Polished holds) : 많이 사용하여 바위면이 닳아서 매끈해진 홀드.
• 풋 홀드(Foot hold) : 발 디딤이 되는 바위의 요철.
• 프라우(Prow) : 뱃머리처럼 생긴 바위.
• 프로드(Prodder) : 너트 키(nut key)와 같은 뜻.
• 프로텍션(Protection) : 방어. 확보물이 제공하는 안전을 나타내는 일반적인 용어.
• 프루지킹(Prusiking) : 프루직 매듭으로 건 고리를 사용하여 고정 쟈일을 오르는 방법.
• 프리 클라이밍(Free climbing) : 인공 보조물을 사용하지 않고 단순히 등반자의 몸으로 밸런스,리듬,체력등의 기술에 의하여 등반하는 것.
• 프릭션(Friction) : 마찰.
• 프릭션 클라이밍(Friction climbing) :  몸의 일부분과 바위면의 마찰을 이용하여 등반하는 기술. 슬랩 등반의 대표적인 경우.
• 플랑케(Flanke) : 산릉의 측벽.
• 플래싱(Flashing) : 처음해본 바위를 추락없이 단숨에 오르는 것.
• 플레이스먼트(Placement) : 확보물을 지칭하는 말.
• 피나클(Pinnacle) : 암릉이나 암벽 위에 있는 작은 바위 탑.
• 피이크(Peak) : 산 꼭대기.
• 피치(Pitch) : 루트의 한 부분으로 클라이밍의 단위 역활을 한다.
• 피켈(Pickel) : 빙.설벽 등에서 사용되는 등산용 지팡이.
• 피크(Pick) : 피켈의 곡괭이 부분.
• 피톤(Piton) : 크랙에 박아 넣는 나무,금속제등의 확보물.(하켄 Haken)
• 피피(Fifi) : 카라비너 대신 줄 사다리에 끼워 사용하는 금속제도구. 자기 확보용으로도 사용.
• 필 오프(Peel off) : 떨어지다.
• 핑거 홀드(Finger hold) : 손가락으로 잡게 되는 바위의 돌기 또는 이 바위를 잡는 기술.

                《ㅎ》

• 하네스(Harness) ; 안전 벨트(Safety belt)와 같은 뜻.
• 하이포써미아(Hypothermia) : 체온저하,피로,추위등에 의하여 체열을 손실하여 위험한 지경에 이루는 상태.
• 하켄(Haken) : 피톤(piton)과 같은 뜻.
• 해먹(Hammock) : 기둥이나 나무 사이에 양쪽 끝을 매달아서 사용하는 그물침대 또는 천으로 만든 침대.
• 핸드 트래버스(Hand traverse) : 풋 홀드없이 핸드 홀드만으로 하는 트래버스.
• 핸드 홀드(Hand hold) : 손잡이가 되는 바위의 요철.
• 햄머(Hammer) : 하켄 따위의 장비를 박고 빼는데 쓰이는 장비.
• 행도깅(Hangdoging) : 추락한 경우 매달린 자리에서 그냥 등반을 계속 하는 것.
• 행잉 스탠스(Hanging stance) : 클라이머가 자기 확보물에 매달려있는 상태를 표현하는 말로 사실상 스탠스가 없다는 표현이다.
• 헥센트릭(Hexentric/헥스 Hex) : 불규칙한 육각주의 너트.
• 헬멧(Helmet) : 낙석,낙빙 따위로부터의 머리보호장비.
• 현수하강 : 압자일렌(Abseilen)과 같은 뜻.
• 호저레이드(Hawser laid) : 현재는 거의 사용되지 않는 꼬아서 만든 나일론 등산용 로프.
• 홀드(Hold) : 몸을 암벽면에 지탱할 수 있을 정도의 손잡이.
• 화이트 아웃(White out) : 가스나 강설로 인하여 눈의 시야가 하얀 색깔로 되고 원근감이 없어지는 시야의 상실 상태.
• 확보 : 등반시 대원전체의 안전을 위하여 취해지는 기본 기술.  빌레이(Belay).
• 휘테(Hutte) : 산장.
• 훼이스(Face) : 직벽,급경사의 바위면이 넓게 표출되어 있는 상태.
• 히어로 루우프(Hero loop) : 줄 사다리. 에뜨리에(Etrier)와 같은 뜻.
• 힐훜(Heel hook) : 잠시 발꿈치를 머리 위의 어느 지점에 걸어서 몸을 지탱하는데 도움을 주는 동작.

[이상천]

좋은자료 감사 합니다