강남16산종주

[근성가이]

안녕하세요? 수도권지부 근성가이 입니다.

박살나는남자 대장님과 강남16산종주 다녀왔습니다.
지난번 강남16산종주 바로 다음주에 또 연습산행 했습니다.

2주 연속 100k는 첫 경험인데 박살대장님과 즐거운 추억 하나 더 만들었네요. 수도권지부 선배님들 더 뵙고 싶습니다. ㅎ

이번 강남산행 목표는 UTNP 9피크이며 다행히 무사 완주 했습니다. 다음후기에서 뵙겠습니다. J3 화이팅 !!!

하오고개에 쓰레기가 많습니다. 산에서 제발 좀 쓰레기 버리지 맙시다. 산꾼들 욕먹습니다. 버리는 사람 따로 욕먹는 사람 따로..

최고의 방어막은 방수자켓이 아닌 빡스 ㅋㅋㅋ

⛰️👨‍🦯
강남16산종주 / 2024.10.12~13
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지난주 강남16산 다녀오고 3월 만큼의 등력이 아니라 아직 풀 스피드전은 무리라고 판단. 강동6산을 빠르게 치고 나머진 내구력 보존으로 데미지 없이 많이 쉬면서 걸었다.

2주 간 박살형님과 또 하나의 즐거운 추억을 만들어서 재밌었다. 종주산행을 주제로 하루종일 이야기 할 수 있다는 것. 나에겐 큰 행복이다.

응원 감사했습니다. :-)

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▪︎성과
1. 강동6산 개인PB 9시간 30분 달성
2. 2주 연속 100km 종주 성공
3. 소염제, 근육이완제 사용법 터득

▪︎개선할 점
1. 조금 더 사뿐히 걷기 (발소리가 크다)

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산행코스 : 월남참전비 ~ 하남 #검단산 (1) ~ #용마산 (2) ~ #남한산 ~ 청량산 (3) ~ 성남 검단산 (4) ~ #영장산 (5) ~ #불곡산 (6) ~ 오리역 식사 ~ 만남의교회 ~ #광교산 시루봉 (7) ~ #백운산 (8) ~ #바라산 (9) ~ #청계산 매봉 (10) ~ 옛골 매식 ~ #인릉산 (11) ~ #대모산 (12) ~ 구룡산 (13) ~ #우면산 (14) ~ 사당역 매식 ~ #관악산 연주대 (15) ~ #삼성산 (16) ~ 호암산 입구
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총 거리 : 103.5k
운동시간 : 26h 29m
휴식시간 : 5h 17m
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88한 김등산씨
#산 #등산 #종주 #익스트림
#J3클럽 #수도권지부 #종주꿈나무
#강남16산 #강남16산종주 #강남
#mountains #outdoor #hiking #nature
#뉴케어 #스포식스

[랑카]

헐~~~ 아무래도 이곳에서 후기를 잃는 것을 포기해야 할 듯. 어디 기죽어서 못살겠습니다. 2주 연속 100km 이상의 종주 산행을 하는 것이 말이 되는가??? 대단합니다.

[근성가이]

예전엔 이게 가능해? 했는데, 클럽생활을 하다보니 덤덤히 하게되었습니다. 칭찬 감사합니다. 시산제에서 뵌게 엊그제 같네요. 황선수 블로그는 자주 즐겨보고 있습니다. ㅎㅎ

[배병만]

와우!~~
흙먼지 푸석한 산길 다리에 먼지가 달라 붙어도 멋지고
밝은 미소와 멋진 몸들 그리고 젊음
종주 축하드리며 내년에는 얼굴 한번 볼수 있기기를 바래봅니다

[근성가이]

격려 감사합니다. 방장님. 방장님과 했던 약속 내년엔 꼭 지키겠습니다.

[오르막(홍진호)]

근성가이님 화이팅~~~!!!

[근성가이]

잘 지내시지요? 작년 대간에서 뵙던게 엊그제 같은데 벌써 1년이 지났네요. 이렇게 안부 남겨주셔서 감사합니다. :) 언젠가 산길에서 뵙길요 ㅎㅎ

[대대로]

강남16산 빠른시간대 완주 축하드립니다
두분 수고 많이 하셨습니다

[근성가이]

감사합니다. 대장님. 지맥산행 항상 응원합니다. :)

[골짝(이연호)]

강남16산 주인이 되것네요
근성가이님 화이팅~

[근성가이]

주인은 과분합니다. 대장님 ㅋㅋ 놀이터가 있어 참 좋았습니다. 보고싶어요 대장님~

[젊은미소(조성민)]

강남 16산 완주 축하드리고
대단한 열정으로 나인피크까지 완주하고 수고하셨습니다

[근성가이]

일면식이 있었으면 대장님 찾아뵙고 인사 드렸을텐데, 후기로 나마 인사 드릴 수 있어서 다행이다 생각했습니다. 축하해주셔서 감사합니다. :)

[뛰어갈거다(부산)]

앞으로 강남16산은 가이님 전용 코스 되겠습니다 박살대장님과 의형제같아 보기 좋습니다
앞으로도 밝은 가이님의 미소가 보고싶네요
자주 올려주세요 잘봤습니다 ^^

[근성가이]

컨디션 체크하기엔 딱 좋은 수도권의 코스입니다. 제가 11/11~15 부산 영도에 출장이 있는데, 시간 맞으면 뵙고 싶습니다. 언제나 응원 감사합니다. 지부장님 ㅎ

[뛰어갈거다(부산)]

ㅋㅋ 무신 맘이 들었을꼬 ^^
예전 부산오산이였나 밥이라도 한그릇 사줄까해서 전화했던거 기억하세요 ? ㅎ
그때처럼 하시면 안됩니다 기다리고 있을께요
전화 꼭 하세요♡

[한기성]

항상 응원드립니다 박살대장님 근성가이님 수고하셨어요😊

[근성가이]

늘 응원 감사합니다. 대장님. ㅎㅎ 화기애애한 부산지부 항상 응원하고 있습니다. 남은 대간길도 멀리서 응원해요 :)

[happy man]

멋지다.
최고야

[근성가이]

대장님 잘 지내시지요? 해피한 목소리 듣고싶습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

[손 건]

강동6산9시간대면 평속 4.4km이상ㄷㄷㄷㄷ,,

16산주인된거아닐까ㅎㅎ
멋진 걸음 언제 함 같이 하자구여^^

[근성가이]

언제나 환영이죠 ㅎㅎ 격려 감사합니다. :)

[아 론]

연속 강남16산종주 수고하셨습니다

[근성가이]

똑같은 길 두번 걷는거 기분 오묘하더라구요 ㅎㅎ 격려 감사합니다.

[랑탕(최도열)]

이제는 강남16산도 뒷산이 된듯 하네요 16산 완주를 축하 합니다

[근성가이]

아마 수도권지부의 놀이터이지 않을까 싶습니다. ㅎ 언제나 응원 감사합니다. 선배님

[흔적을]

웬지 멋진가이? ㅎㅎ 열정 담아갑니다.
수고하셨습니다 ~

[근성가이]

귀한 댓글 감사합니다. 선배님. 11/8~9 지인들과 인천종주 가는데, 선배님 생각 많이하겠습니다. ㅎㅎ

[Jiri-깽이(신은경)]

사진에서도 여유가 느껴지는 포스^^
고생하셨습니다~

[근성가이]

포스보단 두번와서 해탈한거 같습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언제나 격려 감사합니다. 선배님

[안산(김근식)]

우와 연속~~ 축하해요^^

[근성가이]

J3가 아니었다면 할 생각도 못했을 거 같습니다. 감사합니다. :)