9월 워킹맘 아쿠아로빅 교실

[똑소리문화센터.]

9월 워킹맘 아쿠아로빅 교실 (토요반) 8/31일 개강    

▶ 수강신청후에 댓글을 꼭 남겨주셔야 입금확인이 가능합니다.

    수강신청후에 " 이름/입금날짜 _ 수강신청후 입금 했습니다."  로 댓글 남겨주세요~^^

▶ 계좌이체   국민 639001 01 355672 전미경
   

▶ 선착순 입금자순으로 마감 됩니다. 

▶ 입금하기전에 신중히 생각해 보시고 신청 하세요.

   일단 강의가 시작되면 환불이 안됩니다.

※ 담당강사님 연락처(전미경 선생님): 010-6480-4428

| 시 간 : 매주토요일 10 :00 ~ 11:10 /요가스트레칭 25 분 + 아쿠아로빅 35분 (중간에10분탈의시간)
| 장 소 : 신관 산모 문화관 
| 대 상 : 임신16주~36주 
| 교육기간 : 한 달(4번) 
| 등 록 비 : 35,000원

| 준 비 물 : 수영복, 수영모(두건), 개인 샤워용품, 수건, 수경(꼭 필요하지 않음)

임신을 하면 적절한 운동을 할 게 없어서 항상 고민이시죠?
이제 그런 고민은 마시고 아쿠아로빅을 선택 하세요. 
평소 물을 무서워하시는 분들도 걱정 없거든요. 
요가체조와 함께하는 수중운동!!! 
건강하고 행복한 엄마로 아기의 건강까지 챙겨 보시는 건 어떨까요? 
함께 수업하면서 생겨나는 회원관의 침목은 많은 정보도 교환할 수 있으며 
후에 자녀들도 친구로 성장하기도 하죠.^^ 
요가와 아쿠아로빅의 병행수업은 호흡과 명상으로 맘을 다스리고 태교할 수 있으며 
물을 알게 되어 건강해지고, 편안한 분만을 유도 할 수 있어 아이를 낳는 두려움은 사라지게 됩니다. 그리고 산후 임신전의 몸매로 다시 돌리는데 더욱 빠른 회복과 효과를 기대 할 수 있습니다. 모든 임산부들과 산후에도 한층 삶이 즐거워 질 수 있도록 운동 합시다.

매월 첫 주 첫 시간에 신입 오리엔테이션과 기본수업 진행

전  미  경 - 단국대학교 운동처방학 전공 - 생활체육지도자 3급 수영/ 보디빌딩  - 대한적십자 라이프가드  - KAEA 아쿠아피트니스 전문지도자  -BalanceBody Academy 산전산후 운동프로그램 작성 및 지도법 수료  - ㈜ 르 메이에르 스포츠센터 수영/ 아쿠아로빅 수업지도  - 군포시근로자종합복지관 어르신 통증재활 건강증진 수영교실 지도 - 군포시체육회 아쿠아로빅 수중운동 프로그램 지도   - 군포 매화복지관 매트 필라테스 지도  - 현 안양월드스포츠센터 아쿠아로빅 수업 지도

[튼튼마우스]

천은희/19.08.12_수강신청후 입금 했습니다.:)

[kimsujin]

김수진 8/17 수강신청 후 입금완료 했습니다