자연환경과 마음과 건강

[161.12] 작은지혜 살림살이, 독서, 경전공부, 마음공부, 산책, 등산, 여행 등 일상생활에서 느끼는 독자 여러분의 생각들을 '작은 지혜'라는 꼭지로 소개합니다. 천도교게시판, 카페, 밴드, 카톡 등에 올린 글들을 모았습니다. 독자여러분의 관심과 참여를 부탁드립니다./편집실 1. 위태롭다, 급경사 산지에 태양광이 설치되고 있다. 친환경에너지가 아니라 산사태를 초래하는 재난에 불과하다. 2. 이탈리아 고속도로 방음벽에 설친된 태양광 3.4 기와 모양의 태양광 패널입니다. 여기는 어디일까요? 중국입니다. 태양광이 중국에 한참 뒤져있네요. / 사진.글 출처: https://www.facebook.com/joytree91 • 자연환경과 마음과 건강을 살릴 3·7운동을 제안합니다. 지난 여름 남해 중앙교당 시일강좌 시간에 제안한 것이다. 세 가지 행할 덕목, 일곱까지 지켜내기가 필요하다. 1. 내 마음 세번 살피고 상대마음 세 번 바라보기 (감정 조절, 심기안정, 이해심 배양) 2. 세가지 안쓰기 - 일회용종이컵, 프라스틱, 비닐봉지 (이 세가지는 자연에 유해한 인조물로서 자연훼손, 생명과 생태계 파괴의 원인) 3. 세가지 소지하기 - 손수건, 개인물통이나 개인컵, 시장바구니(지구 환경과 천지를 살릴 대안) 4. 세가지 대인관계 예도 - 경어, 경청, 맞절 (존중과 공경의 극치) 5. 수련 세가지 지침 - 견(보다 - 지혜를 넓히고 더 깊고 넓게 내면을 다진다), 수(닦을 수, 지킬 수 - 닦고 지킴으로서 마음결을 더욱 고양시킨다), 행(스스로 먼저 행하고 실천하여 모범이 된다) 6. 건강 3원칙 - 장 비우기 (기름진 음식 등 장에 오래 저장하여 유해한 장 기능 해소 차원, 장이 건강해야 정신도(뇌기능)건강, 소식도 한 방법), 꼭꼭 씹기(음식물의 적절한 분해와 건강한 잇몸 유지) , 1,000보 이상 걷기 (어느 곳에서든 1,000보와 10,000보 사이에서 적절하게 운용) 7. 세 가지 덕 - 언제 어디서든 친절, 따뜻한 미소, 배려심으로 대인접물의 기본 소양을 기른다. /제안자: 박철_선구교구 교화부장 • 이 안에는 도로가 숨어있어요 이곳은 브라질의 세계적인 생태도시 꾸리찌바에 있는 ‘아베니다 프레지젠치 제툴리우 바르가스(Avenida Presidente Getúlio Vargas)’입니다. 두 차례나 대통령을 지낸 제툴리우 바르가스의 이름을 딴 거리로 아주 잘 조성된 녹색 회랑이죠. 이 안에는 도로가 숨어 있습니다. 우리도 코로나 이후를 위한 ‘녹색회복’을 준비하며 이런 거리를 한번 만들어 보는 것은 어떨까요? 이런 작은 노력들이 도시 안에 축적되어야 세계가 주목하는 ‘바이오필릭 시티(Biophilic Cities)’를 만들 수 있습니다. /글 출처: https://www.facebook.com/ecoagend