간만에 북한산

[불꽃쿨남]

안녕하세요 불꽃쿨남 입니다~

몸무게가 83~4 찍길래 그것도 복부에만 몰빵으로

튀어나와서 아… 큰일이다 싶어

오늘부터 먹으면서 다이어트 시작했습니다

먹고싶운거 다 먹고 운동해서 빼자^^

올만에 올라갔더니 너무 힘들더군요.. 몇번을 쉬었는지ㅠ

열심히 해야겠네요!!

습해서 땀도 많이 나고 몸도 무겁고

사람도 몇명 없더군요

이쁜여자들이 많이 보여야 힘안드는대 라고

누가 그랬습니다 ㅋㅋㅋ

에헴

[에스에스와이]

[불꽃쿨남]

[아흐하허]

그 기럭지에 83kg이시면 저체중아닙니까?

[불꽃쿨남]

복부비만 입니다 … ㅠ

[균이아빠]

83되면 좋겠네요 ㅜㅜ

[불꽃쿨남]

배가… 33kg 인듯 합니다 ㅠ

[균이아빠]

저는 나가죽어야겠네여 ㅎㅎㅎ

[전탤제로원]

산에 올랐다 내려와서 막걸리에 파전+도토리묵 !! 죄송….

[바보드림[이승재]]

정석인데요...
조기축구회도...
새벽 경기뛰고..
저녁까지....ㅋㅋㅋ

[불꽃쿨남]

아 구래서 이렇게 됐나봐요 ㅎ

[이터널선샤인]

화이팅입니다 ㅋ

[불꽃쿨남]

감사합니다^^

[실버아우디]

20대 신검 54키로 체중미달 2급.
20대 후반 87키로 과체중

등산으로 살빼던 그 시절이 생각이납니다.ㅎ

17키로 감량 하고..ㅎㅎ

[불꽃쿨남]

와우!! ^^

[아현동연가]

와 저도 신검떼 체중미달 이었는데
갑자기 그시절 생각나네요
180에 54
방위판정

[아현동연가]

식단조절도 필요함

[불꽃쿨남]

그러게요 ㅠ

[쉐보레]

30대 때는 70키로넘은적이없었는데 ㅜㅜ 183에 87키로 저두 산에가야될꺼같네요 ㅎㅎ
산은혼자가세요?

[불꽃쿨남]

네 거의 혼자 후다닥 다녀와요^^

[쉐보레]

이쁜여자는좀 있나요? 주말에가야 좀있더라구요 ㅎㅎ

[불꽃쿨남]

그쵸 주말은 아주 ㅎ ㄷ ㄷ