노푸(노샴푸), 물로만 머리 감으면 탈모 예방 될까?

[모먼트의원]

노푸(No-poo)라고 해서 화학 성분이

많이 들어가 있는 샴푸라든지, 다른 린스를 쓰지 않고

물만 가지고 머리를 감는 게 실제로

모발과 두피 건강에 좋은지, 탈모에도 효과가 있다는

얘기들이 있어서 정확하게 결론을 내드리겠습니다.

결론부터 말씀드리자면 노푸는 탈모를

호전시킬 수 없습니다. 공해가 없던 시절에

아주 맑고 깨끗한 공기와 물이 깨끗하던 시절에는

물로만 머리를 감아도 문제는 크게 없었을 것입니다.

하지만 최근에는 대기 중에 산성 물질이나

미세먼지라든지 다양한 좋지 않은

물질들이 많이 있습니다.

외부 활동을 하고 나면 두피에 대기에 있는

물질들이 많이 쌓이게 되고요.

또 몸에서 만들어지는 피지 그리고 피부 표면에서

발생하는 노폐물들이 있습니다. 이런 노폐물들이

그런 물질들과 섞여서 두피에 계속 엉켜 있으면

이것만으로도 두피의 염증을 일으키거나 아니면

모낭에 영향을 줘서 탈모를 조금 더 악화시킬

가능성도 있습니다.

이런 노폐물이나 피지 찌꺼기 대기 중에 있는

이런 좋지 않은 물질들이 물만 가지고는

씻겨 나가지 않습니다. 그렇기 때문에

샴푸를 꼭 사용하시는 게 좋고요.

혹시나 샴푸에 대해서 과민 반응이 있거나

샴푸로 인해서 두피 트러블이 발생하는 분들이라면

지루성 두피염 때 쓰는 약용 샴푸가 있습니다.

이런 샴푸를 일주일에 한 두 번 세 번 정도 횟수를

줄여서 사용하는 것도 좋은 방법이니까요.

반드시 샴푸를 이용해서 꼼꼼하게 잘 씻어내시고,

샴푸에 있는 화학물질도 충분히

잘 헹궈 내시는게 좋습니다.

가장 중요한 것은 머리를 다 감고 나서

물기를 제거하는 겁니다.

수건으로 충분히 닦아 주시고 드라이기를 이용해서

두피를 완전히 건조시키는데까지가 두피나

모발 건강을 위한 방법입니다.

그러니까 샴푸를 사용하시고, 머리 잘 말리시는

이 두 가지는 꼭 생각해 주시는 게 좋을 것 같습니다.

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