[독서과제]
1. 3주차의 핵심내용 요약하기, 소감 및 적용 점 기록하기
- 어린왕자의 장미
ㄴ 서로의 삶을 채워주는 아름다운 관계로 길들여질 때 우리의 삶은 행복해진다.
ㄴ 영적세계를 포함한 정신의 세계를 잘 가꾸어 나가기 위해서는 물질세계보다도 의도적이고 의지적인 노력을 해야 한다.
ㄴ 좋은 감정은 오랫동안 기억에 남기고, 부정적 감정은 빨리 처리하여 기억에 남지 않도록 하여 무의식세계를 긍정적으로 가꾸어 가야 한다.
- 두 아들의 어머니와 상보성의 원리
ㄴ 부정적인 면에 초점을 두면 긍정적인 면은 배경이 되어 뒤로 물러간다. 긍정적인 면에 초점을 두면 부정적인 면은 배경이 되어 뒤로 물러간다.
- 부정적 감정은 쿠션처럼 끌어 안으라
ㄴ 상대의 부정적 정서가 나에게 부정적인 영향을 미치지 않도록 저항하지 말고 껴안아 버리자.
- 부부관계와 행복한 육아
ㄴ지지적 부부관계는 행복한 가정의 출발선이고 기초이다. 이런 행복한 가정의 분위기 속에서 아이들은 정서적 안정감을 느끼고 안정애착을 이루며 자존감 있는 아이로 성장할 수 있다.
2. '관계 진단' 및 '마음의집 그리기' 후 소감 기록하기
'관계 진단' 에서 본인은 위기경보, 아내는 개선 필요의 점수를 받았습니다.
내심 아내가 너무 좋은데 제가 아내에게 방어적이고 냉소적인 태도를 보인 것 같아. 부단히 개선해 나가야 겠다고 느꼈습니다.
'마음의집 그리기' 는 마치 잃어버린 비밀번호를 찾는 느낌이었습니다.
질문에 답하면서 그동안 미처 생각해보지 않았던 것을에 대해 다시금 생각해보는 계기가 되었으며, 내면의 다양한 감정들이 새로이 형성 되는 시간이었습니다.
[동영상]
(과제는 2개중 택일, 두개 다 하시면 더 좋습니다. ^^ )
영상제목: 아이의 사생활 1부 남과 여
핵심내용: 과학적 분석을 통한 남과 여 차이점
소감및 적용점: 남자는 체계화능력이 뛰어나고 여자는 공감능력이 뛰어난 남녀 차이가 있지만 학습된 것이 아닌. 차이는 차별이 아니라는 말이 인상적이었습니다.