첫킹코스 대회를 완주하고 나에 부족함을 알고자 남긴다 타이슨형님이 말했지... 쳐맞기 전에는 다~ 계획이 있다고! 나가기 전에는 자신감 뿜뿜이었다^^ 킹코스 말그대로 끝판왕인데... 대회를 갔다와서 겸손함 배우고!!! 울트라마라톤 / 군산챌린지 나갔다는 용기에 박수치자~~~ 완주시간 : 13시간 25분 17초
1. 대회 준비과정 킹코스 나가기전 마라톤 대회가 있어서 많이 달렸는데~~ 피로골절로 깁스를 했고 지간신경종으로 스테로이드 주사치료! 이때부터 타이슨형님이 생각난다 ^^ 달릴수가 없었다 모든 마라톤 대회는 포기 간신히 울트라마라톤만 나갔다
우연히 울산전국생활체육대축전을 나가면서 달릴수가 없으니 자전거에 매달렸다 40킬로를 수시로 탔고 100킬로 이상을 매주 주말에는 탔다 이때 알았다~삼각김밥을 ㅎㅎ 긴시간 대회를 해야하는데 나만에 영양과 보급을 알았다~ 파워젤 스페셜워터 사탕 기타등등~ 뭐~이런것도 있지만... 삼각김밥이 최고다
2. 6/2 군산챌린지 수영 3.8km 간조와 만조를 눈으로만 봤지~ 물속에서 느끼는 바닷물에 너울은 당황스러웠다 기회가 된다면 바다수영 연습이 최고라 생각한다~~ 여기서 팁하나!! 썬크림을 바르고 수경을 쓰면 밀착이 안될수도 있다
싸이클 180km 평지 코스라고 했지만 문제는 바람~ 역풍에 밀리지 말자고 했고 뒷바람으로 속도를 올렸다! 90킬로 정도에 스페샬푸드 ㅎㅎ 삼각김밥을 먹었다 요거 대박이다^^ 꿀팁하나!!! 철인차 엉덩이에 물통케이지가 있는데 요건 하나사서 물보급에 있어서는 굶주림 없이 다니자
런 42km 싸이클 마지막 끝자락에서 중앙분리대를 박고 길바닥에 낙차를 했다 이때 맨탈이 나가고~ 바꿈터에서 16분을 있었다~ 그만할까말까할까말까^^ 암튼 끝까지 잘 완주했다 발바닥 부상으로 잘 달리지는 못해~ 항상 답답함이 있다 앞으로 더 노력하자 팁하나! 작은 물병하나 스프레이 파스하나 가지고 뛰자 보급소에 의존하면 배터진다^^
대회를 마치며~^^ 어떤 이들은 미친짓이라고 하는데~ 이젠 주변 사람들에게 미친 존재감이 되었다 청사철이 없다면 아마 못했을텐데 응원과 박수 자봉~ 정말 감사드립니다 저또한 열심히 하겠습니다
첫댓글 멋찌다 박태성!!
킹코스 완주를 진심으로 축하드립니다
진정한 철인 태성!!
역쉬 청주사랑철인 화 이 팅~~~
그동안 고생 많이 했어요
내꺼 밴드에 올렸다가 혹시나 도움이 될까해서 올렸어~고마워 ^^
내년엔 형잡아야지~ 나보다 못할 이유 하나도 없으니까
겸손함 배웠어요~^^
형님 존경합니다 ㅎㅎ
멋지다~~^^
감사합니다 형님 ^^
형님 멋져요~~내년에 저도 도전합니다. 힘 얻네요. ㅎㅎ
도전 응원합니다 ㅎㅎ 멋져요 ~^^
진정 남자다!!!!
태성이는 왜케 멋진거니?
함께 주로에 있었다는 것만으로도 뭉클함이 올라온다.^^
함께해서 영광이였고 즐거웠다.^^
형님이 있어서 항상 든든합니다~~
부상으로 힘드실텐데 진정 철인입니다^^
완주한거 부럽고 대단해요~ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 내년엔.............
같이 명예의전당 가자~^^
박태성 철인 멋진 풀코스 완주 진심으로 축하 드립니다.
수고 많으셨습니다.
가족들 응원이 오래 오래 좋은 추억이 될거 같습니다.
축하 드립니다.
감사해요 ~^^
항상 함께 있어서 영광입니다 ^^
가정에선 멋진 철인 아버지, 클럽에선 후배에게 늘 귀감이 되시는 선배님이세요 앞으로도 계속 함께 응원하겠습니다 !!
고마워~ 경건이도 철인아빠 하겠구나 ㅎㅎ
태성이 첫 풀코스 멋진 완주 진심으로 축하해
첫 대회는 오래 오래 기억되잖아~
그런 대화에 함께 할 수 있어 나도 행복해
태성 철인 다시 한번 축하해요