洪式太極拳發勁
洪式太極拳的發勁須精神專注,松靜沉著,勁點明確,襠塌準確,左右上下對稱。
홍파태극권의 발경은 반드시 정신을 집중하여 몸을 온전히 가라앉히고, 위와 아래가 서로 대칭이 되며, 당을 확실히 안정시키고, 경점을 명확히 해야만 한다.
發勁時,除了精神以外,身眼手腿步法及腰胯膝踝肩背肘腕的周身配合也需協調一致。還有更重要的是:意念和勁點要融合,若做到勁路的通達則事半功倍!
발경시 정신 이외에 신, 안, 수, 퇴, 보법과 허리, 과, 무릎, 발목(복사뼈), 어깨, 등, 팔꿈치, 손목의 전신이 일치 협력하여 이루어져야 한다.
더욱 중요한 것은 의념과 경점이 융합되어야 하는데, 경로를 통달할 수만 있다면 곧 적은 힘으로 많은 성과를 가져올 수 있다.
逆纏發勁時,如掩手肱捶,此點在右手的中指中梢;順纏發勁時,如猿猴獻果,此點在右手的中指根梢。
역전 발경시, (엄수굉추를 예를 들면) 오른손 가운데 손가락 중 관절에 이 경점이 있고,
순전 발경시, (원후헌과를 예를 들면) 오른손 가운데 손가락 첫 관절에 경점이 있다.
當然,不管是拳法適用,掌法同樣重要,如若運用到整套拳路,會有意想不到的收穫。幫助你活絡四肢勁路,近而周身勁路順暢豁達!
당연히 권법과 장법에 관계없이 중요하게 적용되는데 만약 전투로에 운용할 수 있다면 예상 밖에 수확을 얻을 수 있게 된다.
당신의 사지 경로를 잘 통하게 도움을 줄 수 있으며, 전신의 경로가 활달하게 통할 수 있게 된다.
홍파태극권을 입문하면서
조금씩 조금씩 시간이 허락하는대로 이론도 풀어 정리해 봅니다.
수련을 통해 몸으로 얻어야 진정한 내 것이 되겠지요...^^
힘찬 지적과 토론은 감사히 환영합니다...
첫댓글 앞으로 지속적으로 부탁드립니다.