▣■ 열방약국 말기암 통합요법 상담소
ㅇ 일자 : 2023.5.15(월)~5.23(화)
ㅇ 저자 : 김훈하,,, 동덕여대 약학대학 졸업, 1992년 약사자격 취득,
2002년 서울 노원구에 열방약국을 개업하여 20년간 운영하고 있음.
ㅇ 출판사 : 리더북스, 1판 1쇄 발행 2023.1.12, 1판 3쇄 발행 2023.3.20
ㅇ 개요
* 차례 1장. 4기 폐암에 걸린 아빠와 유방암 2기 딸의 슬기로운 대화 2장. 암세포를 알면 치유전략이 보인다고? 3장. 항암제가 암세포를 다 죽이지 못한다고요? 4장. 삼중음성유방암의 치료방향 5장. 최신 연구가 밝히는 천연물의 효능 6장. 전이암, 말기암 환자의 관리 |
ㅇ 특이사항
▣ 암 관리
1. 철저한 식이요법 실시 2. 명확한 목표 제시 3. 결핍되어 있는 영양소 채우기 4. 천연물을 통한 정밀한 암 신호전달 차단 및 사멸 5. 가족들의 사랑과 협력 |
첫째, 먹지 말아야 할 것,,, 설탕, 밀가루, 육류, 우유, 유제품, 식용유
둘째, 살아야 하는 목표,,, 10~20년을 더 살겠다는 목표
세째, 결핍된 영양소 보충,,, 체력 보강, 15가지 보충제로 생존율 2배 높아짐
예-1) 죽염, 액상 칼슘, 미량 미네랄, 천연 비타민 ADEK, 셀레늄, 녹차추출물, 후코이단,
액상 오메가3, 클로로필, 베타글루칸, 효소제, 퀴노아 단백질, 아로니아, 엠에스엠 등
(준비는 혈액검사를 받아, 암 전문 약사의 도움을 받아야 한다)
네째, 천연물 복용,,, 폐암에 맞는 천연물(15가지 천연 성분 다린물)과 특허물(7가지 천연 성분) 복용
다섯째, 가족들의 사랑과 협력,,, 역할 분담, 정상적인 일상생활하기
* 건강 선언문 - 매일 소리내어 읽는다.
▣ 항암에 좋은 음식과 나뿐 음식
좋은 음식 | 나쁜 음식 |
1. 야채를 최대한 많이 섭취하기 - 5일치 야채를 김치 냉장고에 준비하여 데워 먹기
2. 철저한 잡곡식,,, 암세포는 포도당 흡수력 높으므로 인술린을 급격히 올리는 식단은 피해야 함
3. 단백질 공급,,, 동물성 단백질과 동물성 지방 섭취 최소화 - 1등급 유기농 달걀,,, 삶아서 1일 2개 - 해산물,,, 단백질과 오메가3 지방산 풍부(회는 않되며, 익혀서 찌거나/탕으로 끓여서 먹을 것) - 흰살 생선,,, 대구, 멸치, 오징어, 문어, 전복, 연어, 가자미, 방어, 농어, 게, 참굴, 바지락, 새조개, 예-1) 문어 죽, - 새우, 미꾸라지
4. 영양 공급,,, 말기암으로 수술할 수 없는 경우에는 항암치료를 하면서 영양요법으로 체력을 유지하여 암을 줄이는 작전도 중요하다.(5키로 이상 체중 빠지면 않 됨) - 콩, 해초 등 천연 항암물 섭취 - 한국식의 식단,,, 잡곡밥, 나물류, 해조류, 각종 찜 요리
5. 차,,, 혈관신생 억제 작용에 좋음 - 녹차, 허브차, 홍차, 루이보스차 | 1. 암을 키우는 식품(암의 먹이) 완전 제거 - 설탕, 단 음식, 가공식품 - 밀가루, 붉은 고기, 우유, 유제품 - 기름진 튀김, 치킨류, 인스턴트식 - 야채가 없는 식단
2. - 커피, |
예-1) 아침식단,,, 대략 20가지이상의 항암푸드를 한 끼에 섭취하기
예-2) 점심식단,,, 한식의 각종 국을 끓어서 한 끼 분량식 냉동실에 넣었다가 돌아가면서 먹는다.
예-1) 황태 전복미역국, 된장국, 장어탕, 생선구이, 전복죽 등
예-2) 누룽지,, 찰보리, 현미, 흰쌀, 검정콩으로 밥을 해서 프라이팬에 직접 만들어 놓는다.
예-3) 환자 음식의 간, 양념(환자 몸의 환경을 "암이 싫어하는 환경"으로 만들기)
- 음식의 간,,, 미량 미네랄이 풍부한 죽염으로 간을 하고,
- 양념은,,, 천연 간장, 고추장, 된장으로 양념하기
- 설탕 대신,,, 매실이나 유기농 꿀을 사용하고,
- 많이 먹기,,, 마늘, 생강, 후추, 고추는 강력한 항암 작용이 있으니 많이 사용한다.
▣ 항암의 부작용과 비상약품, 응급상황
ㅇ 부작용,,, 체중 감소와 식욕 감퇴(음식 맛을 못 느끼고 쓴 맛이 나며, 구내염 발생), 설사
변비와 탈모 증상(변비는 식이조절과 관장으로 개선)
고열과 발끝이 저리는 증상, 약간의 추위
ㅇ 비상약품,,, 족욕기, 쑥뜸기, 온도계, 산소 포화도 측정기
피부 발진 연고, 입 소독용 구강 청결제,
해열제, 진통제
ㅇ 응급상황,,, 체중이 3㎏ 불어나고 귀,코, 눈두덩, 손, 발, 다리 등 전신이 퉁퉁 부어오르고
체온도 38도 이상의 고열
▣ 황암제의 종류와 부작용을 조절하는 천연물과 생약
ㅇ 항암제의 종류
- 1세대 세포독성항암제,,, 세포증식을 억제
세포 분열저해하거나 DNA의 복사, 전사, 번역과정을 차단한다.
- 2세대 표적항암제,,, 신호전달 수용체를 공격함으로 암의 증식을 억제하는 사멸요법
암세포에 신호를 주는 수용체를 표적으로 해서 활성을 억제하고 공격하는 항암제
- 3세대 면역항암제,,, 우리 몸에 작동하지 않는 면역세포를 깨우고 면역 균형을 되돌리는 치료법
ㅇ 표적항암제의 효과 및 부작용, 내성
- 효과,,,
- 부작용,,, 간 효소 수치 상승, 피부 발진, 설사, 구내염, 고혈압 등
- 내성이 생기는 기간,,, 평균 30~60개월
표적치료제로 내성이 생기면 → 세포독성항암제와 면역항암제를 쓸 수 있다.
- 내성이 생기지 않게하는 방법,,, 긍정적인 목표, 체력 유지,
ㅇ 항암 부작용을 조절하는 천연물과 생약
항암 부작용 | 천연물과 생약 |
오심, 구토, 식욕 부진 | |
- 설사,,, 표적항암제 : 아파티닙(지오트립) - 변비,,, 세포독성항암제 : | - 설사 처방,,, 양방 : 부스코판/로페라마이드, 한방 : 반하사심탕, 오령산 |
말초신경장애 - EGFR 약물은 투약 4주 후부터,,, 여드름 모양의 발진이 빈번하게 발생, 피부가 건조하고 피부 균열, 출열 등이 생길 수 있다. | - 여드름 모양 발진 : 형개연교탕 |
부종 | |
기침,,, 폐암 종양이 커지면서 기침/숨참/호흡곤란이 일어날 수 있다 - 목에 이물질이 걸린 듯한 증상 - 간질성 폐렴 | - 목 이물질 증상 : 반하후반탕 - |
불면, 우울 증상 | |
암 악액질,,, 암이 급속증식하여 모든 에너지를 소모하여 체중 급격히 빠짐 - 5% 이상의 체중감소,,, 예-1) 63키로 * 5%=3.15키로 - 혈액 수치 변화,,, | - 한방 : 육군자탕, 십전대보탕, 인삼양영탕
- 육군자탕은,,, 식욕 증진과 피로감, 구토, 설사, 구내염에 사용 (인삼/감초/창출/복령/대추/생강이 기를 보충하고 위장 기능을 올린다.) |
ㅇ 암환자와 운동
- 운동을 하면,,, 생존기간이 20%로 늘어 난다.
- 환자라고 누워만 있으면 안 된다,,, 적극적으로 신체 활동을 해야 한다.
예-1) 가벼운 산책
예-2) 어지러우면 걷기보다는 실내 자전거 타기
예-3) 매트를 깔고 제자리 걷기
예-4) 폼롤러로 마사지를 해주어 혈류의 흐름을개선하고 림프액을 움직이게하면 염증과 노폐물이 빠지고 해독된다.
▣ 항암과 영양요법을 병행하라
- 암 세포를 처리하기 위해서,,, 항암, 방사, 수술 요법은 효과가 있다.
하지만 어느 정도의 효과가 있는 기간이 지나면 내성이 생긴다.
- 그러면 어떤 선택을 해야 하는가?
예-1) 자연치유를 위하여 산 또는 요양병원으로 가야 하는가?
(어떤 사람은 치유를 얻은 경우도 있다)
예-2) 표준치료를 받으면서 영양요법(식이요법과 천연물)을 병행해야 하는가?
ㅇ 영양요법의 이점
- 먼저 항암제로,,, 암의 크기를 최대한 줄어야 한다. 수술로 암을 제거하면 좋다.
- 말기암의 경우는,,, 수술할 수 없는 상황이 더 많을 것이다.
항암치료를 하면서 적절한 영양요법으로 체력을 유지하면서 암을 줄이는 작전이 필요하다.
- 암환자의 22~67%가 영양 결핍과 영양실조로 인해 죽음에 이른다.
예-1) 식사를 하지 못할 단계까지 항암하는 것은 않된다.(악액질 상태까지 가지 않아야 된다)
예-2) 암으로 영양이 가지않는 식단을 해야한다(암이 싫어하는 환경 만들기)
예-3) 항암 중에 5㎏ 이상 체중이 빠지는 것을 방치하면 않된다.
(말기암 환자는 암 발견 당시,, 5~10㎏ 체중이 빠지게 된다. 암이 급격히 자란다는 뜻이다)
- 영양요법은,,, 영양실조를 막고, 면역계를 자극하고, 암세포에게 식량을 주지 않는다.
영양공급을 충분히 받은 환자는 항암제를 잘 견디는 것으로 관찰 됨
예-1) 항암 중 최소 5가지이상의 보충제 복용
예-2) 천연 항암음식 섭취,,, 채소, 콩, 해초 등
예-3) 한국인의 식단,,, 잡곡밥, 된장국, 나물류, 해조류, 각종 찜 요리
▣ 좋은 보충제 선택하기
ㅇ 체액을 교정하는 죽염
- 죽염에는,,, 80여종의 미네날이 함유되어 있으며,
양질의 죽염은,, 짜지않고 단맛이 난다.
- 해산물은,,, 말기암 환자가 선택할 수 있는 좋은 단백질과 오메가3 지방산 공급원이다.
- 오메가3 지방산이 풍부한 해산물,,, 멸치, 오징어, 가자미, 대구, 문어, 전복, 방어, 농어, 연어, 해삼, 홍합, 바지락, 새조개,
참굴, 게, 새우, 미꾸라지 등
(해산물은 회로 먹어서는 안 되고, 찌거나 탕으로 끓여서 익혀 먹어야 한다)
ㅇ 신진대사를 교정하는 액상 칼슘
ㅇ 면역계를 올리는 베타글루칸
ㅇ 콜레스테롤 균형을 갖게하는 오메가
ㅇ 비타민 C는 천연물에서 추출한 천연비타민C를 섭취
- 말기암, 전이암 환자는,,, 비타민을 선택할 때 신중해야 한다.
3,000~1만㎎의 고함량 비타민C 복용은 내 몸의 해독 체계에 무리를 준다.
(내 몸은 암과의 싸움에 힘들어하고 있다)
→ 레몬 즙을 희석하거나 아로니아 농축액, 베리류로 진짜과일을 섭취해야 한다.
ㅇ염증을 제거하는 커큐민
ㅇ 잔디의 뿌리까지 제거하는 후코이단
ㅇ 체내 대사를 활성화해주는 미네랄
ㅇ 영양을 보충해주는 퀴노아 단백질, 귀뚜라미 단백질
ㅇ 장내 유익균을 보충하는 유산균