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카페 게시글
◐―― 삶의 이야기 방 비타민 제제 꼭 먹어야 하나?
청솔 추천 1 조회 309 23.02.24 23:01 댓글 19
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 23.02.25 03:47

    첫댓글 청솔님~
    예전에 수술하고 난뒤 의사가 저에게 오메가 3 를 먹어라고 해서
    지금까지 하루 두 알씩 먹고 있답니다
    글을 읽으니 오메가3를 이제 끊어야 겠네요
    한번 생각해 봐야 겠습니다

  • 작성자 23.02.25 09:31

    의사의 처방에 따르시는 게 맞겠지요
    다만 부작용에 대해서는 잘 아셔야 합니다
    최근 자료를 보면 심방세동의 부작용이 있다고 합니다
    그 밖에도 여러가지 부작용이 있습니다

    저는 작년 어버이날 선물받은 오메가3
    얼마간 보관하다가 슬그머니 버렸습니다
    선물한 아들이 알면 서운하겠지요
    큰 박스에 3통이나 들어 있었는데...

    자료를 검색해 보시고
    의사와 다시 상의하시고
    그리고 최종 결정은 본인이...

  • 23.02.25 05:19

    저는 요즘 비타민 전혀 먹고 있질 않아서 불안해 하고 있었는데 조금은 안심이네요 정보 감사드립니나

  • 작성자 23.02.25 08:42

    안 드셔도 아무 문제가 없다면
    굳이 새로 드셔야 할까요?

    각종 건강식품이나 영양제 마케팅이
    바로 그러한 불안심리를 자극합니다
    결핍증상이 이러이러하다 그러면서...

    약품이나 보충제나 그런 제품들이
    주로 써먹는 것이 공포마케팅입니다
    마음이 약해져서 불안하면 넘어가는거지요

  • 23.02.25 05:55

    잘읽고 갑니다.
    갈등이 생기네요..
    충분한 과일 채소를 먹지 못하는 관계로 보충제를 쓰는데요..

  • 작성자 23.02.25 09:48

    네 시중에 보충제 많이 나와 있습니다
    집사람 친구도 우리집에 팔러 왔었습니다
    장사 잘 했다고 비행기 한 대를 전세내서
    미국으로 단체여행도 다녀오고 그러더군요

    가격도 만만치 않더라구요
    곳곳에 세워진 물류창고도 보았습니다

    쓰셔서 효과가 있다면 쓰셔야지요
    그런데 그게 그렇습니다
    플러시보효과라는 게 있습니다

    가짜약이라도 효과가 있다고 믿으면
    기본적으로 30% 효과가 있다고 합니다
    이미 미국에서는 이 걸 임상에서 많이 써먹는다고 합니다
    겉 껍데기는 약인데 속에는 유효성분이 없는 가짜약
    그런데 그게 효과가 있다고 합니다

    마찬가지로 본인이 결정하실 일입니다

  • 23.02.25 07:27

    비타민C 는 먹고 있지요
    하지만 많이 참고가 되네요

  • 작성자 23.02.25 08:35

    네 쓰셔서 효과가 있다면 쓰셔야지요
    다만 비타민C는 다 같은 비타민C입니다
    저도 로슈 근무할 때 무지 많이 팔았습니다

    서로 우리 것이 좋다고 하면서 팔지요
    판단은 소비자의 몫입니다

    인터넷에 사용자 들의 사용후기가
    차고 넘칩니다

  • 23.02.25 09:05

    감기 걸렸을때나
    혹은 피곤 하면 우선적으로
    비타민C 한알 먹어요
    단시간에 과일로 보충하기가 어렵다는 판단 이지요 로슈 제약회사는 어쩐지 믿음이 가든데요

  • 작성자 23.02.25 13:14

    로슈가 세계적으로 손꼽히는 제약회사입니다
    바륨이라는 항불안제가 바로 로슈제품이지요
    예전엔 비타민 보충제도 많이 팔았습니다
    스위스의 유수한 기업입니다

  • 23.02.25 09:11

    비타민좋다고 해서....주구장창 먹어왔더니 어느날....
    안먹어도 된다고 이런 정책....아..스바....
    밀가루먹자고 할땐 언제고 이젠 밀가루 음식이 나쁘데나......염병..
    쌀많이먹지말자 할땐언제고 이젠 쌀을 많이 먹어라.....우라질.....

  • 작성자 23.02.25 09:20

    비타민이 화학합성제입니다
    화학구조식만 똑같게 인공적으로 만들지요
    또 유효성분 외에도 여러가지가 들어갑니다
    캡슐 또는 색소, 부형제, 기타 등등

    밀가루가 어떻다, 쌀이 어떻다
    다 배부른 소리입니다
    아프리카에서는 지금 굶어 죽고 있습니다
    잘 먹어야 죽을 때 때깔 좋다는 말
    그거 아직도 믿고사는 한 사람입니다 ^^*

  • 23.02.25 09:22

    @청솔 맞아요....
    잘먹고 죽어야 떄깔도 폼나고..ㅎㅎㅎㅎ

  • 23.02.25 10:20

    저는 여러종류의 건강 약
    복용 잘 않해요
    딸 내미 자꾸 사서 진열
    짜증나요.
    약 사는것도 중독성 같아요.
    전 건강 비타민에 의존하는 편 아니니
    다행이라는 생각이 듭니다

  • 작성자 23.02.25 12:49

    하루 밥 세 끼 잘 먹고
    낮에 적당히 운동하고
    밤에 잠 잘 자면
    그게 건강비결인 듯합니다

  • 23.02.25 12:39

    청솔님~
    비타민에 대해서 자세한 설명 주시니
    참고가 되고 있습니다.
    오메가 3를 먹고 있는데 참고를 해 봐야겠습니다.

  • 작성자 23.02.25 13:16

    건강지킴이 게시판에 추가로 자료 올렸습니다
    가서 훑어 보시면 도움이 될 것으로 생각합니다
    시간 나실 때 가서 보시기 바랍니다
    서울대병원 의사들이 얘기하는 동영상입니다

  • 23.02.25 15:45

    좋다는 사람들도 있고 궂이 안먹어도 된다는
    의사도 있어서 당최 헷갈립니디ㅡ

  • 작성자 23.02.25 17:21

    본인의 선택이 가장 중요하겠지요
    플러시보효과도 무시할 수 없습니다

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