기술 싱글렉 테이크다운(single leg takedown) 방어

[화랑(花郞)]

상대방이 싱글렉을 잡고 테이크다운을 시도할 때 빠져나오거나 포지션을 바꾸는 등의 방어법입니다.

지난번 수련 때 상대방의 인사이드 싱글렉에서 키락으로 반격하는 기술을 복습 겸 찾던 도중(정작 찾는건 안나오고..) 뜻밖에 찾게 된 영상입니다.

[잭과 콩나물(김종직)]

인사이드 싱글렉에서 저 정도로 싱글렉 태클 슛팅한 상대의 머리가 밀려나간다면 굳이 로우 키락 그립을 안 잡으셔도 괜찮습니다. 상당히 수월한 태클 방어(Sprawl)하는 것이 가능해져있기 때문입니다. 시합에서 싱글렉 태클 카운터로 로우 키락이 나온 동영상은 제가 업로드하겠습니다.

[kickboxing]

테이크다운 방어에 정말 큰 도움이 되네요.