블랙데이 짜장면 애기가 나오길래...
요즘 자잘한 의학 공부하느라 관련 자료 찾다가 보니 공유할 만한 내용이라 링크 걸어봅니다.
흑천소좌님처럼 포인트 시티의 9일 로스팅 콜롬비아 수프리모를 드립해서 먹는게 커피를 제대로 먹는 방법이더군요.ㅋ
http://weekly.khan.co.kr/khnm.html?mode=view&code=116&artid=201510051720291&pt=nv
고지혈증에 대한 오해와 진실
고지혈증 약을 먹은 후 아주 가끔 성기능 장애를 호소하는 남성이 있는데, 다른 상황과 겹쳐 오해하는 경우가 많습니다. 콜레스테롤이 높으면 오히려 머리카락만큼 가는 성기혈관이 좁아지거나 쉽게 수축해서 기능장애가 옵니다.
범인은 커피일 수도 있습니다.
고지혈증이 있는 비교적 젊은 여자에게 주로 있는 일입니다. 총콜레스테롤이 280㎎/dl로 심한 고지혈증 환자였습니다. 고지혈증 가족력도 없고, 본인도 기름진 음식은 잘 먹지 않고 비만한 편도 아니라면서 무척 억울해 하고 걱정을 하는 기색이 역력했습니다. 식사 분석을 했는데, 환자 말대로 기름진 음식은 거의 먹지 않더군요. 그러나 역시 예측한 식사습관이 나와서 속으로 미소를 지었습니다. 하루에 커피를 4~5잔 정도 마신다고 써 놓았습니다. 커피를 아주 좋아하는 사람인데 아메리카노를 많이 마신다고 합니다. 믹스커피가 콜레스테롤을 올린다는 사실은 어렴풋이 들어 알고 있어 설탕도 크림도 타지 않은 커피를 마신다고 합니다. 프랜차이즈 커피전문점 커피를 좋아해서 매일 그렇게 마신다고 합니다. 커피가 주범입니다. 다른 식사 지도를 하지 않고 커피 종류만 바꾸게 했더니 한 달 만에 거의 정상이 돼 돌아왔습니다.
첫댓글 흠..아마 설탕을 뺀 블렉커피지 않을까예상해봅니다.
종이 필터로 필터링 해서 커피 지방인 카페스테롤을 제거하고 먹음 된다고 하네요.
커피도 지방이 있군요
처음 알았내요
제가 항상 하는 말이지만 믹스 커피는 절대 마시면 안됩니다. 커피도 장점과 단점이 있지만 믹스 커피는 개인적으로 생각하기엔
의료보험 공단의 재정을 악화시키는 주범중 하나라고 봅니다. 그만큼 들어있는 프림이나 설탕이 몸에 안좋타는거죠.
드립커피는 문제가 없군여.
믹스커피만 문제있다고 생각했는데 블랙도 안좋은거군요 글쓸때 하루 믹스커피 3잔 혹은 에너지드링크 한캔씩 먹는데 --;
커피를 끊으시고 수국차를 드심이 어떠세요 당분은 없고 달달하고, 눈에 좋다해서 자주마셔요