[당산역한의원] 5년 동안 밤잠 설치게 한 지독한 저림, 비수술로 편안한 밤을 되찾다 : 당산역 40대 학원 강사

[견우]

[당산역한의원] 5년 동안 밤잠 설치게 한 지독한 저림, 비수술로 편안한 밤을 되찾다 : 당산역 40대 학원 강사

“매일 아침이면 손이 절절 저려서 잠에서 깨곤 했는데, 이제는 저림 없이 푹 자고 개운하게 일어납니다. 잠을 제대로 자니 아침부터 몸이 한결 가볍고, 영어 강의를 할 때도 훨씬 편안하게 집중할 수 있어 정말 만족스럽습니다. 지인 소개로 견우한의원에 오길 정말 잘했다는 생각이 듭니다.”

영등포구 당산역 인근에 거주하며 학원 강사로 일하고 있는 40대 중반 남성 환자분의 사례를 소개합니다. 견우한의원에서 어깨석회성건염을 치료한 지인의 소개를 받고, 오랫동안 이어진 왼팔 저림을 치료하기 위해 내원하셨습니다.

처음에는 밤에만 왼팔이 저려 잠에서 깨곤 했지만, 이런 증상이 5년 가까이 반복되었다고 합니다. 그러다 3개월 전부터 낮에도 저림이 나타나기 시작하면서 걱정이 커졌고, 병원을 찾게 되었다고 합니다.

“처음에는 목디스크인 줄 알고 신경 차단 주사를 두 번이나 맞았습니다. 별다른 반응이 없어 다시 검사를 받았는데 나중에는 수술 이야기까지 나오더라구요.”

이후 대형 병원에서 흉곽출구증후군 진단을 받고 신경총 주사까지 받아봤지만 마찬가지였다고 합니다. 결국 수술 가능성까지 이야기하게 되면서 환자분의 고민은 더욱 깊어졌다고 합니다.

마지막이라는 심정으로 지인의 소개를 따라 견우한의원을 찾은 당산역한의원 환자분. 5년 동안 밤마다 잠에서 깨게 했던 왼팔 저림은 이제 더 이상 환자분의 아침을 방해하지 않습니다. 수술까지 고민했던 당산역한의원 환자분이 다시 편안한 밤과 가벼운 아침을 되찾기까지, 오늘은 그 회복의 시간을 함께 나누어 보려 합니다.

“5년 전부터 왼팔이 낮에는 저리지 않았는데, 밤만 되면 저려서 자주 깹니다. 3개월 전부터 낮에도 약하게 저려서 병원에 갔더니 목디스크가 의심된다고 했습니다. 신경 차단 주사 주사를 2회 맞았지만, 반응이 거의 없었습니다. 대형 병원에 갔더니 흉곽출구증후군이라고 해서 신경총에 주사를 맞았지만, 반응이 없었습니다. 아무래도 수술을 생각해 봐야 할 거 같다고 해서 마지막이라는 심정으로 견우한의원에 왔습니다.”

이미 여러 차례 검사와 주사 치료까지 받아본 당산역한의원 환자분에게 또 다른 치료를 시작한다는 것은 결코 가벼운 결정이 아니었을 겁니다. 치료를 받았지만 별다른 변화를 느끼지 못하는 시간이 반복되면서 몸의 불편함만큼이나 마음의 지침도 커져 있었습니다.

특히 이제는 수술까지 생각해야 한다는 이야기가 가장 큰 부담으로 남았다고 합니다. 수술을 결정하기에는 두려움이 컸지만, 그렇다고 매일 반복되는 불편함을 언제까지 견뎌야 할지도 막막한 상황이었습니다. 그래서 이번 내원에는 단순히 새로운 치료를 받아보겠다는 기대보다, 수술을 결정하기 전에 할 수 있는 방법이 더 없는지 확인해 보고 싶은 간절함이 컸다고 합니다.

“이렇게 오래된 질환도 치료가 가능할까요? 사실 너무 두렵습니다.”

이미 저림에 많이 시달려 회복에 대한 희망도 많이 접은 상태. 당산역한의원 환자분이 지인 소개로 오긴 했지만, 치료에 대한 확신은 없어 보였습니다. 이럴 때일수록 회복에 대한 희망과 로드맵을 확실히 제시해 내가 받는 치료가 어떤 의미가 있고, 이곳에서 치료를 받으면 나을 수 있겠다는 확실한 비전을 제시하는 것이 주치의가 해야 할 일이라고 생각합니다.

“지금까지 여러 치료에도 변화가 없어 많이 지치셨겠지만, 수술을 결정하기 전에 저희가 할 수 있는 치료의 방향을 하나씩 설명해 드리고 환자분이 다시 회복에 대한 희망을 가질 수 있도록 최선을 다해보겠습니다. 너무 오래된 증상이라고 해서 미리 걱정하지 않으셔도 됩니다. 치료하는 동안은 걱정을 조금 내려놓을 수 있게 도와드리겠습니다.”

스트레칭을 하거나 저린 곳을 주무르면 더 저린다고 합니다. 저린 곳에 대한 불필요한 자극은 증상을 더 악화시킬 수 있어 하지 말 것을 부탁드렸습니다. 

엎드려서 책을 자주 본다고 합니다. 엎드리거나 누워서 돌아누워서 화장실에서 집중해서 보는 책, 스마트폰 등을 조심할 것을 부탁드렸습니다. 가급적 눈높이에서 볼 것을 부탁드렸습니다.

밥을 먹을 때 왼팔을 올리고 먹는다고 합니다. 그렇게 되면 척골신경 등이 눌리면서 저림을 더 유발할 수 있어 조심할 것을 부탁드렸습니다.

“항상 가슴이 말린 느낌이 있어서, 가슴 펴기를 자주 합니다. 관련된 스트레칭 중에 도움이 될만한 게 더 있을까요?”

흉곽출구증후군이 있는 상태에서 상체에 대한 스트레칭은 자칫 증상을 심화시킬 수도 있어 치료가 진행되면서 차차 알려드리겠다고 말씀드렸습니다. 기본적으로 이런 경우는 가슴 펴기 등을 하기보다는 시선을 눈높이로 하는 바른 자세의 생활화가 더 좋다고 알려드렸습니다.

추가로 유튜브에서 알려준 스트레칭을 하고 나서 증상이 더 심해졌다고 하는 당산역한의원 환자분. 유튜브는 내가 어느 정도 알고 들어가서 부족한 부분을 채우는 정도로 지식을 얻으면 참 좋지만, 그렇지 않은 상태에서 좋다고 무작정 따라 하다 가는 증상이 더욱 심해지는 경우를 종종 보게 됩니다.

처음 내원했을 때만 해도 당산역한의원 환자분에게서는 새로운 치료를 시작하는 기대보다 또다시 달라지지 않을까 하는 두려움이 더 크게 느껴졌습니다. 하지만 평소 무심코 반복했던 자세와 행동이 증상에 어떤 영향을 줄 수 있는지 하나씩 설명해 드리자 조금씩 달라지는 모습이 보였습니다. 하지 말아야 할 행동을 듣는 데 그치지 않고, 스스로 도움이 될 만한 스트레칭은 없는지 묻고 생활 속에서 자신이 바꿀 수 있는 방법을 적극적으로 찾기 시작했습니다.

이런 마음의 변화 역시 치료에서 무척 중요한 부분이라고 생각합니다. 오랜 증상과 반복된 치료 실패를 겪다 보면 어느 순간 자신의 몸이 좋아질 수 있다는 기대마저 내려놓기 때문입니다. 그런 당산역한의원 환자분이 다시 자신의 몸에 관심을 갖고, 작은 생 활습관 하나라도 바꿔보려는 마음을 갖게 하는 것. 그 마음이 실제 행동으로 이어질 수 있도록 옆에서 방향을 잡아주어야 한다고 생각합니다.

치료를 잘하는 것만큼 당산역한의원 환자분이 ‘이번에는 나도 한번 제대로 해보고 싶다.’는 마음을 가질 수 있게 해야 한다고 생각합니다. 처음의 두려움이 질문으로 바뀌고, 그 질문이 스스로 회복에 참여하려는 의지로 이어지는 모습을 보며 이제 당산역한의원 환자분도 치료를 받아들이는 마음의 준비를 하나씩 해나가고 있다는 것을 느낄 수 있었습니다.

당산역한의원 환자분의 경우 목과 어깨 주변 근육을 풀어주고, 경추의 바른 정렬을 도와주면서 아픈 곳에 대한 불필요한 자극을 피하고 바른 자세를 유지하며 주의 사항을 잘 지키고, 기혈 순환을 시켜 흉곽출구증후군 재발을 막아 주면서 원기를 끌어올려 흉곽 출구의 정상화를 도와주는 치료를 했습니다.

“너무 오랫동안 아파서 정말 좋아질 수 있을까 걱정이 많았는데, 이렇게 말끔하게 회복하고 나니 너무 만족스럽습니다. 무엇보다 수술까지 생각했던 제가 수술을 하지 않고 좋아질 수 있었다는 게 가장 기쁩니다. 원장님께서 말씀해 주신 대로 정말 회복할 수 있었네요. 끝까지 잘 치료해 주셔서 진심으로 감사합니다.”

5년이라는 시간 동안 당산역한의원 환자분에게 밤은 편히 쉬는 시간이 아니었습니다. 잠이 들었다가도 반복되는 저림에 몇 번씩 눈을 떠야 했고, 그렇게 시작한 아침에는 전날의 피로가 고스란히 남아 있었습니다. 이제는 저림을 의식하지 않은 채 밤을 보내고, 알람이 울릴 때까지 푹 잤다는 환자분의 이야기가 그동안의 변화를 가장 잘 보여주는 것 같았습니다.

잠을 제대로 자니 아침이 달라졌고, 아침이 달라지니 하루도 자연스럽게 달라졌습니다. 영어 강의를 하는 동안에도 팔의 불편함에 신경을 빼앗기지 않고 오롯이 수업에 집중할 수 있게 되었습니다. 당산역한의원 환자분이 치료를 시작하며 바라던 ‘회복’이라는 것이 결국 이런 모습이 아니었을까 싶습니다. 아픈 곳을 계속 확인하지 않아도 되고, 몸에 대한 걱정보다 오늘 해야 할 일에 더 마음을 쓸 수 있는 하루 말입니다.

한동안 잊고 지냈던 평범한 밤과 가벼운 아침이 다시 당산역한의원 환자분의 일상이 되었습니다. 앞으로는 ‘오늘도 저리면 어떡하지’라는 걱정 대신, 아무렇지 않게 하루를 시작하는 날들이 차곡차곡 이어졌으면 합니다.

“밤마다 팔과 손이 저려 잠에서 깹니다. 이렇게 오래된 저림도 치료가 가능할까요?”

“여러 차례 주사 치료에도 변화가 없습니다. 결국 수술을 해야 하는 걸까요?”

“스트레칭이나 마사지를 하면 오히려 더 저립니다. 어떤 생활 습관을 조심해야 할까요?”

오랜 시간 팔과 손의 저림을 겪어온 당산역한의원 환자분들은 자신도 모르게 증상을 중심으로 생활하게 되는 경우가 많습니다. 저릴 때마다 팔을 주무르거나 스트레칭을 해보고, 잠을 잘 때도 조금이라도 편한 자세를 찾아보지만, 이러한 노력이 오히려 불편함을 키우는 경우도 있습니다. 몸을 낫게 하기 위해 해 왔던 행동이 때로는 내 증상과 맞지 않는 방법이 되기도 합니다.

특히 여러 치료를 받아도 당산역한의원 환자분이 별다른 변화를 느끼지 못했다면 ‘이제는 수술밖에 방법이 없는 걸까’라는 생각까지 이어질 수 있습니다. 기대했던 만큼 실망도 반복되다 보면 새로운 치료를 시작하는 것조차 망설여질 수 있습니다. 이럴 때는 무언가를 계속 더 해보기보다 지금까지의 치료 과정과 평소 자세, 반복하고 있는 생활 습관까지 다시 살펴보는 것이 새로운 시작점이 될 수 있습니다.

견우한의원은 통증으로 인해 어느새 당연해져 버린 불편함까지 바라보려 합니다. 오랜 시간 몸에 맞춰 살아오느라 잊고 있었던 편안함을 다시 찾고, 몸에 대한 걱정으로 채워졌던 하루가 조금씩 자신의 일과 사람들, 하고 싶은 것들로 채워질 수 있도록 도와드리고 있습니다. 언젠가는 아팠던 시간을 떠올리는 것보다 편안해진 오늘을 살아가는 일이 더 자연스러워질 수 있도록, 그 곁을 오래 지켜드리겠습니다. 

건강하세요~!

[어깨가 아프면 견우한의원입니다]

■ 어깨 한 길 20년, 38만 건의 임상과 연구
한의학박사·약사·한의사 복수 면허 원장의 정밀 처방
10편의 논문(SCI급 3건), 약물 특허 출원 1건 및 7권의 어깨 저서
"인세 전액 기부로 나눔의 진료를 실천합니다."

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"내원 환자의 65%가 가족과 지인 소개로 방문하십니다."
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■ 질환별 상세 정보 (오십견·회전근개·석회성건염 등)
통증 걱정 없는 '안 아픈 침' (시술 즉시 발침)

■ 365일 진료 (토·일·공휴일 오후 1시까지)
위치: 마포구 공덕역 1분 거리
문의: 02-703-9754
http://pf.kakao.com/_xoiuxlxl

[망구]

정말 고생하셨네요 ~

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[낭자]

유익한정보 잘보고 갑니다

[레이어드]

저림 통증은 다른 통증보다 유독 더 많이 신경쓰이더라구요~~~

[빼빼로]

저린 곳에 불필요한 자극은 증상을 더 악화시킬 수 있기에 하지 말아야 겠네요~

[서학개미]

마음의 변화 역시 치료에서 무척 중요한 부분이네요!

[사과나무]

바른 자세를 유지하며 주의사항을 잘 지켜야 겠네요~

[구척장신]

책은 가급적 눈높이에세 봐야 겠네요!

[아나콘다]

척골신경 등이 눌리면 저림을 더 유발할 수 있어 조심해야 겠네요~

[골프광]

유익한 정보 잘보고 갑니다^^

[아름다운봄]

자세한 정보 감사합니다

[청춘스케치]

5년 동안 밤잠을 설치실 정도셨다니 고생 너무 많이 하신 것 같습니다.

[부산갈매기]

학원 강사분이 이제는 저림 없는 하루하루를 살아가신다니 다행입니다.

[진또배기]

앞으로도 좋은 정보 많이 부탁드립니다.

[쨍하면해뜰날]

한방 치료가 좋기는 좋은거 같습니다.

[청춘사진관]

오늘도 알찬 정보 감사합니다.

[마리오]

당산역 강사분이 그동안 고생을 많이 하셨군요...ㅠㅠ

[절대강자]

자세히 알려주셔서 잘 배웠습니다.

[아빠힘내세요]

잠을 잘 자야 몸의 순환이 잘 되는 되는데. 통증으로 잠을 설치니 악순환이 반복되는 것 같네요.