2014년 11월중 365건강걷기 계획표 걷기운동을 생활화 합시다! 臥死步生(와사보생)-즉 누우면 죽고 걸으면 산다는 말입니다. 길위에 행복이 있고 길위에 아름다운 동행이 있으며 5670 아름다운 동행 365건강걷기 동호회는 매주 화, 목, 토요일 1주일에 3회의 걷기를 하고 있습니다! 혼자서 걷는 길은 지루하고 싫증을 느낄때가 많습니다. 그러나 365건강걷기에 동행을 하셔서 함께 걸으시면 즐거움과 행복감은 덤으로 가져 가시니 모두 모두 동참하셔서 건강한 동행이 되시길.....!!
♡ 11월 걷기 계획표 작성에 많은 도움을 주시고 아름다운 길을 리딩해주시는 대장님들께 걷님들을 대신하여 무한한 감사를 드립니다~!
일 시 |
걷는 길 |
만나는 곳 |
리 딩 |
난 이 도 |
11월1일(토) |
서울둘레길중 수락산둘레길 |
전철 4호선 당고개역 |
아하 대장님 |
단풍이 아름다운 길 |
11월4일(화) |
남이섬 걷기 |
경춘선 가평역 |
정빛나리 대장님 |
젊은 날의 추억속으로 |
11월6일(목) |
아산 신정호수둘레길 |
1호선 온양온천역 |
사랑방 대장님 |
아름답다고 입소문이 자자한 길 |
11월8일(토) |
안양천 단풍길 걷기 |
전철5호선 오목교역 |
애풀잭 대장님 |
벚꽃나무의 단풍길 |
11월11일(화) |
홍주성천년여행길 |
장항선 무궁화호 홍성역 |
혁거세 |
낯선곳에서 낯선 길을 걷습니다 |
11월13일(목) |
최순우고택~길상사~심우장~서울성곽길 |
전철 4호선 한성대입구역 |
혁거세 |
아름다운 곳에 아름다운 마음이 모여있는 길입니다 |
11월15일(토) |
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띠방 정모로 걷기는 쉽니다. |
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11월18일(화) |
과천대공원 산림욕장 |
전철4호선 대공원역 |
골사랑 대장님 |
앵콜길을 갑니다. |
11월20일(목) |
양평물소리길중 신원역~국수역 걷기 |
중앙선 신원역 |
외길 대장님 |
지난번 호평을 받았던 물소리길의 연장입니다 |
11월22일(토) |
서울성곽길 내사산중 북악산 걷기 |
전철4호선 한성대입구역 |
하염없이 대장님 |
서울을 조망합니다. |
11월25일(화) |
덕성산 누리길 |
전철 1호선 의왕역 |
혁거세 |
순둥이둘레길입니다 |
11월27일(목) |
부용천둘레길+중랑천갓길 |
전철 1호선 의정부역 |
애풀잭 대장님 |
환상의 길입니다 |
11월29일(토) |
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카페 창립총회및 년말정모로 걷기는 쉽니다. |
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0, 본 계획은 상황에 따라 변경이 될 수 있으며 세부계획은 실행직전 대장님들께서 공지합니다. 미소가 아름다운 사람이 행복한 사람입니다!! ♣ 열심히 운동하여 건강을 지킵시다~! 감사합니다.
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첫댓글 항상 존경하는 혁거세 회장님이 계시어 걷기동호회가 일취월장 발전하고 있습니다.
계속 해 아름다운 동행이 되었으면 하는 바람입니다.
월말에 걷기계획을 수립하시느라고 애쓰신 흔적이 보입니다.
선배님 공룡능선 종주를 무사히 마치셨군요. 참으로 대단하십니다!ㅎㅎ
쾌거를 축하드립니다!!^^*
걷기동호회의 발전은 선배님을 비롯하여 대장님들의 희생과 봉사의 결실이라고 생각합니다!ㅎㅎㅎ
좋은곳 많이 올려주셨네요~
회장님 ! 대장님 ! 총무님의 봉사와 수고로 편안하게 좋은곳을 다닐수있으며
마음것 웃고 즐길수 있음을 감사드립니다~~
시간이 주어진다면 좋은곳 열심히 동행하겠습니다~
모두 큰 욕심없이 지금처럼 변함없이 건강하세요~~^^
밥상은 잘 차려져 있으니 이제는 주영님을 비롯하여 걷님들께서 숟가락을 들고 오셔서 자리만 잡으시면 됩니다!ㅎㅎㅎ
계획을잡으시느라 애쓰심에 존경하며 부모님 병간호로 제주에내려와있어 걷기에 동행도못했는데 내일올라가면 11월걷기는 열심히 동행할렵니다
인연님의 극진하신 간호로 부모님의 건강이 좋아지셨나 봅니다!ㅎㅎ
그동안 간호하시느라 수고 많이 하셨으니 좋은 길에서 인연님의 건강도 챙겨가시면 좋겠습니다.^^*
잘 짜여진 계획표를 보구 고마운 분들이라 감사하단 인사 드리지요
지난달 참여를 하겠다하고선 건강관계로 취소하는 결례를 범해 미안했었는데
이제11월중에는 참여하겠읍니다 감사합니다
선배님의 건강관계로 취소를 하셨는데 그게 결례는 아닙니다~!ㅎㅎ
불참하신 선배님의 마음이 더 불편하셨을 것 같습니다.^^*
11월엔 참석을 하신다니 그말씀만으로도 감사합니다!ㅎㅎ
혁거세 회장님, 큰 수고에 박수와 감사를 드립니다.
어쩌다 10월에는 걷기에 동참을 거의 못했네요.
11월에는 되도록 자주 함께 걷기하고 싶어요.
저도 이제 몸살이 조금 나은 것 같아서 컴에 들어왔습니다.
11월에 아름다운 길이 많으니 회장님의 참석을 기대합니다!ㅎㅎ
혁거세님,저는 탁구방인데 걷기도 좋아 합니다,짬내어 11월중 참석하겠습니다,감사합니다.
선배님께서 소하1동에 사시면 우리는 한동네 주민이네요. 저는 신촌휴먼시아에 삽니다.ㅋㅋㅋ
365건강걷기 동호회는 탁구동호회처럼 우리카페의 회원이면 누구나 참석하실 수가 있습니다.
걷기에서 반갑게 뵐 날을 기대해봅니다!ㅎㅎㅎ
감사합니다;;;
열심히 참석하시는 백동백님께 제가 감사해야지요!ㅋㅋㅋ
혁거세님의 노고에 늘 감사함을 드립니다...
언제나 건강하시고요...
선배님을 뵈온지가 한참되었습니다. 어디 건강이 불편하시지는 않으신지 많이 걱정을 했습니다!ㅎㅎ
선배님께서도 항상 건안하시기를 기원드리겠습니다!^^*
한 삼개월 걷기방 때문에, 개인적 아픔 많이 치유 했습니다 ㅎㅎ
이젠 제자리로 갈 때인것 같습니다
그 동안 훌륭한 대장님들,총무님들,회장님 감사합니다
가능하면 걷기에도 충실하고는 싶습니다,또뵙기를~~~
아픔이 많이 치유되셨다니 참으로 다행입니다!
물리치료는 계속해서 받으실 것을 권합니다.
늘 조심하시고 안라 즐라하시기를 기원합니다!ㅎㅎ
@혁거세 11.6일 샘이가 색스폰연주를하기로 약속 친구도 참여하나
@비봉산 샘이친구의 색소폰 연주를 듣기위해서라도 꼭 가야겠구만.....!ㅋㅋ
10월의 마지막밤 행사에 불참한 벌주도 사야겠지....??!!ㅋㅋㅋ
삭제된 댓글 입니다.
맡으신 일로 늘 바쁘신 회장님께서 짬을 내시기가 어려우시다는 것 충분히 이해가 됩니다!ㅎㅎ
걷기에 참석은 못하시지만 이렇게 관심과 사랑을 보내주심에 깊은 감사를 드립니다! 항상 건안하시길 빕니다!!
혁거세님. 정말 수고하십니다. 너무나. 잘하고계셔서 회원이점점늘어나고 있으메. 찬사드립니다. 참으로 마음은항상. 그곳으로. 향합니다. .목요일은. 일주일에한번씩은꼭참여. 하도록하겟습니다
감사합니다. 회원들이 늘어나는 것은 걷기에 알맞는 가을이 왔기때문입니다!ㅎㅎㅎ
목요일은 참석하신다니 정말 반가운 소식입니다!^^*
11.25(화) 둘레길 불생불멸 참석 합니다
11.27(목)부용천 두레길 불생불멸 참석 합니다